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天下篮球快报　28天前　北京

蛙泳的手腿协调教程来了，非常适合蛙泳新手，一起开始练习吧 #游泳# #蛙泳# #蛙泳教学# #蛙泳手# #蛙泳配合# #教程# 天下篮球快报的🎞︎微博视频

我南极的天空　10天前　中卫

逐帧分解网上丝滑蛙泳视频 每个动作都标注了细节点，需要的小伙伴们可以拿去对比✌ 1 注意身体位置，尽量保持在一个水平面上 2 注意不要刻意去收大腿，不要用大腿去顶腹部 3 注意滑行时的保持核心收紧 #游泳# #学游泳# #蛙泳# #蛙泳教学# #学习蛙泳# #游泳培训# #蛙泳配合# #夏天就要去游泳# ...全文

小腰精最美　12天前　中卫

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痴史　48天前　北京

蛙泳完整配合口诀。学游泳的朋友们收好了！ 痴史的🎞︎微博视频

Fitness_小慧　14天前　中卫

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