科普抽屉 1天前 厦门
#蔬菜汁真的更健康吗# 大量研究表明，吃充足的蔬菜对健康有多方面的益处，但是和蔬菜汁并没有同样的健康效果。100%纯蔬菜汁在多方面对健康的影响并不明显。和新鲜蔬菜想比，蔬菜汁制作榨汁过程中会损失部分营养素。膳食纤维、维生素C、多酚类抗氧化物等都会有所损失，特别是多抗氧化物质对氧气较为敏 ...全文
#蔬菜汁真的更健康吗#
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硬核大脑 1天前 北京
#蔬菜汁真的更健康吗# 大量研究表明，吃充足的蔬菜对健康有多方面的益处，但是和蔬菜汁并没有同样的健康效果。100%纯蔬菜汁在多方面对健康的影响并不明显。和新鲜蔬菜想比，蔬菜汁制作榨汁过程中会损失部分营养素。膳食纤维、维生素C、多酚类抗氧化物等都会有所损失，特别是多抗氧化物质对氧气较为敏 ...全文
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