#营养佳话#

吴佳营养健康　2天前　北京

早餐打卡咯！这几天都在试吃样品，为12月份的活动做准备。今天早上吃的这个五豆片简直太难吃了 强忍着咽下去，喝了杯咖啡缓缓 早上跳帕梅拉45分钟。#营养佳话#

吴佳营养健康　41天前　运城

早餐打卡咯！早上去附近的早市溜达了一圈，物价太感人了！吃了一碗浆饭，用豌豆熬的糊糊，糊糊里面有粉条，豆腐，豆子，吃之前老板还给我撒了一大把花生米，这么一碗才三块钱！老板还卖炸丸子，热情的一会儿给我三个刚炸好的萝卜丸子，又来三个茼蒿丸子——搞得我不好意思了，临走偷偷又付了三块钱 ...全文

吴佳营养健康　1天前　北京

早餐打卡咯！今天早上继续试吃，一款无油方便面，日式酱油荞麦面。面条口感很好，超滑爽，就是一开始不该放芥末，把我给辣傻了 对了，还试吃了一款只有奶➕发酵菌的酸奶，虽然无糖但是一点儿不酸，这个获得上架资格 晨练还是bodycombat#营养佳话#

吴佳营养健康　77天前　上海

早餐打卡咯！酒店自助餐，酒店的健身房太垃圾，回房间投屏跟帕姐一起跳#营养佳话#

吴佳营养健康　105天前　北京

早餐打卡咯！回家启动减肥工程了#营养佳话# 飞机一再延误，到家都十一点了，也就搜刮出来这些食材了

吴佳营养健康　6天前　北京

早餐打卡咯！燕麦片➕牛奶➕冻干蓝莓🫐➕有机核桃仁➕冬枣➕鸡蛋➕牛奶咖啡☕ 晨练body combat#营养佳话#

吴佳营养健康　6天前　北京

今天的早餐打卡总结来咯！#营养佳话# 明天要去推推学校参加亲子活动，然后明天似乎要升温，心情棒棒哒！

吴佳营养健康　128天前　北京

今天这个莜面鱼鱼太好吃了吧… 我真是个人才#营养佳话# 半个小时帕梅拉，又是水洗一样

吴佳营养健康　141天前　

早餐打卡咯！今天早上吃的民宿附近的pocket三明治店。门面看着特别小，以为是只能外带的店呢，原来里面精致可爱 我点了蜂蜜吐司➕沙拉➕咖啡的套餐，650日元，30块钱。 推爸的鸡蛋三明治也差不多的价格，我们一人分了一半。厚蛋烧三明治有点特色，蜂蜜坚果吐司搭配黑咖啡刚好 ...全文

吴佳营养健康　153天前　重庆

早餐打卡咯！今天要回北京了，吃碗小面再走。回家补了牛奶，咖啡，鸡蛋，一个橙子🍊 早上跟我妈在江滨遛弯儿，涨水的季节，水流浑浊而湍急#营养佳话#

吴佳营养健康　23天前　北京

早餐打卡咯！早上接着试吃18号上活动的产品。玉米小米糊和黑豆浆粉。黑豆浆粉很不错，配料只有黑豆，香味浓郁。玉米糊有玉米的清香，但是太寡淡了，我吃了两口，往玉米糊里加了牛奶，冻干桑葚和无花果干，嘻嘻，好吃多啦！ 另外还是老搭子鸡蛋和油煮生菜#营养佳话# 这个牌子的豆浆粉的黄的黑的 ...全文

吴佳营养健康　4天前　北京

早餐打卡咯！三鲜饺子🥟➕鸡蛋➕油煮菜➕牛奶咖啡☕ strong zumba45分钟。#营养佳话#

吴佳营养健康　22天前　北京

早餐打卡咯！早上试吃玉米抱鳕鱼馄饨，100克热量176千卡，比魔芋燕麦蒸饺高一些。味道还是不错的，包装自带的汤包算是我吃到的这些馄饨里最好吃的。（所以我一般都不用人家附赠的，都自己弄调料） 牛奶咖啡里面加了冻干桑葚。冻干桑葚本来甜甜的，泡在牛奶咖啡里满满的每粒果肉都吸收了牛奶咖啡的味道 ...全文

吴佳营养健康　26天前　北京

早餐打卡咯！黑金糯玉米➕西双版纳拇指玉米🌽➕荞麦魔芋鸡胸肉蒸饺➕鸡蛋🥚➕牛奶咖啡☕➕油煮小菠菜🥬 雾霾天，整个人都不舒服，今天早上又没锻炼。#营养佳话# 黑金糯玉米和饺子🥟是试吃品，拇指玉米是粉丝寄过来让我们尝尝的，我这算是恰上互联网的饭了吗？#营养佳话#

吴佳营养健康　33天前　北京

早餐打卡咯！贝贝南瓜➕有机核桃仁➕鸡蛋➕牛奶咖啡☕ 早上八点半要到协和医学院会堂开会，估计快迟到了，早上随便吃点 但是还是抽出20分钟锻炼来着#营养佳话#

吴佳营养健康　1天前　北京

今天的早餐打卡总结来咯！ 这几天忙着筹备#国民营养素养大会# ，忙得昏天黑地……#营养佳话#

吴佳营养健康　3天前　北京

早餐打卡咯！豆浆粉燕麦片➕鸡蛋➕生菜➕牛奶咖啡☕#营养佳话# body combat 45分钟#营养佳话#

吴佳营养健康　3天前　北京

今天的早餐打卡总结来咯！#营养佳话#

吴佳营养健康　4天前　北京

早餐打卡咯！荞麦刀削面➕鸡蛋➕生菜油麦菜➕牛奶咖啡☕ 晨练body combat#营养佳话#

吴佳营养健康　4天前　北京

今天的早餐打卡总结来咯！#营养佳话# 开了一下午选品会，累得我头昏脑涨……#营养佳话#

小陈今年得上岸　5天前　厦门

#营养佳话# 今日早餐，地瓜鸡蛋汤，5公里拉练结束