#莲藕#

厨艺教程　60天前　

美味与健康并存！八种莲藕做法，比大鱼大肉更受欢迎！#厨艺教程# #莲藕# #莲藕做法# 厨艺教程的🎞︎微博视频

陈允斌　73天前　台州

霜降节气的养生重点是为即将到来的冬天做准备，要好好补一补，可以喝一碗双莲墨鱼汤 #霜降# #霜降节气# #霜降美食# #节气饮食# #节气养生# #女性养生# #墨鱼# #莲藕# #莲子# #枸杞# #陈皮# #生姜# #节气养生# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

郑房有问有答　88天前　芜湖

清甜滋补，比肉汤还好喝的板栗莲藕素汤。#滋补# #好喝# #莲藕# #板栗莲藕汤# #莲藕汤# #美食做法# #美食分享# #家常菜# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

秒懂创意　126天前　石家庄

立秋以后又到了吃莲藕的季节了，你知道莲藕怎么做才能翠爽不发黑吗？今天就把方法分享给大家。#莲藕 # 秒懂创意的🎞︎微博视频

北京首农消费帮扶双创中心　75天前　北京

秋季第一煲，莲藕排骨玉米汤，鲜香养生好滋味！#我的美食日记# #玉米排骨汤# #莲藕# 北京首农消费帮扶双创中心的🎞︎微博视频

弘化社　74天前　苏州

#素食养生# 秋天是吃藕的季节，俗话说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，莲藕作为这个时节不可错过的时令蔬菜，鲜脆多汁，水分足、涩味少，口感香脆、味道清淡，不仅口感最佳，还能养阴清热、润燥止渴、清心安神。 随着这两天持续降温，煮一碗热汤喝一喝，既温补又暖胃。#清心莲藕汤# #莲藕# #花生# 食材 ...全文

乡村阿猫　34天前　天门

【莲藕有哪些保健作用】 莲藕作为一种营养丰富、口感清脆的食材，具有多种显著的保健作用。以下是对莲藕保健作用的详细归纳： 1. 清热凉血：莲藕性寒，有助于清热凉血，对于热病口渴、咯血等症状有一定的缓解作用。它还能消淤清热，止血健胃。 2. 健脾开胃：莲藕富含黏液蛋白和膳食纤维，这些成分有助 ...全文

央博　98天前　北京

金秋莲藕迎丰收，这几件掐丝珐琅莲藕式瓶也具有秋日丰收的美好寓意~这个秋天的第一餐藕，你吃了吗？ #央博#  #莲藕#  #文物之美#  

拾味爸爸　405天前　深圳

莲藕别再清炒了，这个吃法更加下饭！咬一口鲜香又脆嫩#拾味爸爸# #莲藕# #肉丸# #下饭菜# @鲜城 拾味爸爸的🎞︎微博视频

范大厨来了　449天前　北京

这个莲藕的新吃法您一定没见过！小炒藕条，不仅美味可口，而且还营养丰富，10分钟就能轻松搞定~#莲藕# #小炒藕条# #美味vlog# #我的美食日记# 范大厨来了的🎞︎微博视频

舌尖上的老六　421天前　抚顺

莲藕酿肉 好看又好吃 学会了又是一道拿手好菜#莲藕酿肉 # #莲藕 # #家常菜# 舌尖上的老六的🎞︎微博视频

特色水果园艺作物现代农业产业园　524天前　珠海

🪷盛夏已至，荷花绽放，水中莲藕挺拔生长。正值三伏里最热的#中伏# ，身为一名资深的老广人，又怎少得了食补养生？来一碗清热健脾的莲藕汤🥣，或是消暑开胃的凉拌脆藕，冲淡夏日疲乏，抚慰身心。 果果来实力宠粉了！【转+关】@特色水果园艺作物现代农业产业园，带话题#入伏赏荷品藕在平沙# 分享你的 ...全文

今天看什么　526天前　天津

疑似外星人碎片哈哈哈哈 #莲藕#

香港刀唛Knife　515天前　广州

夏日「藕」遇，你喜欢甜的还是咸的？ 莲藕的好处有很多的哦，它不仅鲜嫩爽脆 生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕 煮熟的藕性味甘温，还能健脾开胃，益血补心 那在做法上你喜欢甜的还是咸的呢！ 在评论区告诉我你家的莲藕做法吧 随机抽1位幸运唛粉送出小礼品1份！ #健康好菜用刀唛# #莲藕# #夏日# ...全文

时光村落里的故事775　1天前　

如是妙音-德哥的笔记 趁着元旦放假，给家人来上一煲美味的素汤吧#莲藕 # 养生食补进行时 #传统饮食文化（分享自小红书）# 小红书精选#🔗

洪湖青泥巴　5天前　荆州

央视 农业农村频道《谁知盘中餐》走进洪湖寻找泥里的“宝藏” ——洪湖青泥巴莲藕 体验采挖莲藕，品尝莲藕美食，泥塘挖藕，有怎样的意外收获？#莲藕# #洪湖青泥巴# #洪湖莲藕# #莲藕排骨汤# 洪湖青泥巴的🎞︎微博视频

大事鲜品　9天前　北京

俗话说立秋后多吃莲藕比吃肉好，莲藕这样做成酱香浓郁，清脆爽口又下饭～ #莲藕# #酱香浓郁# 大事鲜品的🎞︎微博视频

qqle377871590　27天前　清远

#莲藕# hte @莲96270

煮妇志　31天前　北京

莲藕如此炒制既美味又下饭，而且做法非常简单 #莲藕# #下饭菜# 煮妇志的🎞︎微博视频

菏泽文化旅游　34天前　菏泽

#菏泽# #菏泽曹县# #莲藕# 【一身淤泥捧藕香】锅中热汤藕，寒潭泥中求。寒冬时节，香脆清甜的鲜藕成了不少人餐桌上的时令佳肴。而这个时节也是泥里“淘金”的种藕人、挖藕人一年到头最辛苦的时候。 “小雪”节气之后，菏泽最低气温下降到零度以下，广大种藕人、挖藕人冒着严寒采藕、挖藕，保障市场供应 ...全文

是风风呦_owo　36天前　

莲藕排骨汤是一道传统名菜，属于鄂菜系，制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。 在湖北，素有“无汤不成席”的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤，也很会做汤，莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品，待客上选。尤其是用被誉 ...全文

武汉农业农村　42天前　武汉

今年武汉全市莲藕稳步增产，有利市场保供。目前，市场零售价环比下降超两个百分点 #吃莲藕对健康有多种好处# #莲藕# （武汉新闻） 武汉农业农村的🎞︎微博视频

黑科技解密　43天前　北京

看图猜歌名，谁来挑战？11月20日7:45，湖北生鲜直播专场，记得来品尝莲藕哦！#东方甄选生鲜# #莲藕# 黑科技解密的🎞︎微博视频