#药食同源#

陆藜-开了个方子　32天前　南京

首先‼️‼️‼️ 恭喜@Hahah-LL @Moobeatlin @相意Yi_GJiu 这三位幸运的小伙伴获得阿藜送出的「陆藜全套养生周边」 没有抽到的各位粉丝们也不要难过噢～ 是谁还没有@王鹤润rain 亲笔签名照⁉️⁉️⁉️ 我们又来宠粉啦！ 大家快抓住这次机会 ...全文

墨子不土　71天前　哈尔滨

#刺五加# #东北山珍# 刺五加，与人参、西洋参、三七等，同为五加科植物。和叛逆的人类一样，小时候是刺头，浑身上下都是刺，越长大刺越少，两年以上就没有刺了，最高能长到6米，有林区职工砍回家“架豆角”、“架黄瓜”。春天的嫩芽是山野菜，根、茎、果实入药，据说治疗失眠效果好。山里很常见 ...全文

这里有读　224天前　广州

让女人年轻十岁的蔬菜： 1.苦瓜。 具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。 2.番茄。 可防癌、抗病、美容，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低血压，预防夜盲症、牙龈出血等。 3.南瓜。 能预防感冒，还可预防角膜干燥症、夜盲症等。 4.胡萝卜。 既能增强免疫力又能美容、健身。 ...全文

皮肤病专家李志忠　43天前　郑州

#药食同源# 87种药食同源的中药汇总《收藏备用》 1、丁香——温中降逆，补肾助阳 2、八角茴香——温阳散寒，理气止痛 3、刀豆——温中，下气，止呃 4、小茴香——散寒止痛，理气和胃 5、小蓟——凉血止血，散瘀解毒，消痈 6、山药——补脾养胃，生津益肺，补肾涩精 7、山楂——消食健胃，行气散瘀，化 ...全文

哼哼唧唧养生　221天前　南宁

药膳书上记录的这个减肥饱腹饼🥯适合吃多了导致的纯胖和食欲旺盛的 做法：茯苓和面粉混合，用蜂蜡代替油煎成饼。 这个原方是古人“辟谷”用的，蜂蜡有饱腹作用，茯苓和面粉维持了生命必须的营养物质。 茯苓又是长寿王，这个饼子又能养生延缓衰老，又能减肥，还能抑制食欲。 食用后食欲下降，主打 ...全文

中医罗毅　25天前　

#药食同源# #胃病# 零食我也爱吃，但是各种香精、色素和一大堆搞不清楚的添加剂又让我很忌惮。 而这种零食就不一样了，不仅配料干净，而且芡实、莲子、山药、薏苡仁这些全是健脾祛湿药物，品尝的同时还能额外收到调理脾胃的效果，不亦美哉！ （是广告又非广告） 长沙·柏源堂

选择中医工作室　34天前　南宁

甲辰年的气运就进入寒水运接管的最后一个阶段了。终运和终之气都是寒水主导，所以每年到了这个时候，寒邪都是要重点提防的。🧊 而今年比较特殊，下半年的在泉之气和终之气的客气都是太阴湿土，会有一股湿气返潮的势头。🌊再加上终运的客运是火，与主运水相冲，雨水会比往年偏多，进一步助长湿气。 ...全文

水东流luo　116天前　南昌

#生活手记# #中药# #药食同源# 饭后在楼下的中药展览去逛了逛 印象深刻的是图五六点二千克的灵芝 图八碎叶子一样的“徐长卿” 徐长卿啊，#仙剑奇侠传# 咋不放点：重楼，雪见，龙葵，景天 还有图六的桔梗，但我只看过几集#犬夜叉# 都是一些童年的回忆 南昌·江西国信医药谷

瑶碧丹华　75天前　广州

药食同源很安全，药补食补相辅助#药食同源# 中药来自天然，囊括了植物、动物、矿物等各种物质，其中有很多是可食用的食物，所以药物与食物没有十分严格的界限。 有些东西，只能用来治病，我们称之为药物；有些东西只能食用，则称之为食物；而在此之外，还有很多东西既可食用，又可治病，虽然药效较缓 ...全文

中医刘瑄慈　14天前　北京

容德医馆#饮食养生# #中医# #药食同源# 广州陈皮药商寄来了一箱陈皮，我还想这也太好了。原来是陈皮的前身 现在药典记载陈皮是芸香科橘，换句话说橘子都可以变成陈皮。但作为地道药材 广州新会一带的陈皮称为 广陈皮或是新会皮，这个药力和价格完全不是普通陈皮比得上。 我们开玩笑说 自 ...全文

杏林青医　19天前　杭州

青龙白虎汤是王孟英自拟的方子，主要就是青果萝卜两味，可以润燥清热化痰，我常采用它治疗一些干咳，咽痛等，我一般会再加上胖大海，以胖大海、白萝卜、橄榄作为基础方，津液明显不足的加入梨（带皮），咽痛明显加入生甘草，气阴两虚加生山药，基本都是药食同源的物品，煮水喝就行。用过一些患者，反馈 ...全文

药子陌　73天前　

桑叶提取物，这一潜力药食同源成「控糖」新宠！ #药食同源# #提取物# #桑叶# #药食同源常识# #国医的精诚力量# #我的防护手册# #生活医学养生#

扎西德勒·天珠收藏　200天前　枣庄

#中医养生# 👏一遇凉气就被鼻炎头痛困扰？老中医：丝瓜+荷包蛋煮汤喝。网友：#药食同源# 既好喝还管用。 扎西德勒·天珠收藏的🎞︎微博视频

中医皮肤-李峰煜　205天前　广州

菊花的分类及作用 #药食同源# 中医皮肤-李峰煜的🎞︎微博视频

肛肠外科邢云丽医生　180天前　湖州

#痔疮# #药食同源# 进入夏季，肛肠疾病常用的好药材随处可见了——马齿苋。 马齿苋匍匐生长，叶子扁长，像马的牙齿，故而得名。全国大部分地区都有。 马齿苋是可以食用的野草，更是临床常用的中药，药食同源。马齿苋，味酸，性寒，归肝、大肠经。具有清热解毒、祛湿、凉血止血、止痢的功效和作用。 ...全文

衍生_药食同源_健康之源　2小时前　深圳

👂以为伤身 👐实则是身体在偷偷保护你的5️⃣种表现： 1️⃣到公司就犯困 2️⃣挑食可不是矫情 3️⃣睡觉时突然蹬腿 4️⃣坐车头晕 想吐 5️⃣秋冬天气冷 起床困难重重 #衍生# #药食同源# #养生# #健康小知识#

西安爱加倍科贸有限公司　4小时前　西安

千拜儿益生菌采用传统药食同源配方，精选纯天然的特级金银花，经过超临界提取技术浓缩，最大程度地保留了金银花的有效成分。同时，特别添加菊花、麦芽、山楂浓缩汁等天然植物和优质益生菌，如嗜酸乳杆菌、两歧双歧杆菌等。#婴倍爱# #益生菌# #儿童健康# #药食同源# #提高免疫力#

宛佳是我　10小时前　广州

鲍鱼花菇汤料｜补气养阴，益肾，产后脱发、气血不好、精血不足、肾虚、夜尿多和体虚的朋友 煲鸡汤好好味#药食同源# #产后脱发# #补气血# #鸡汤#

深圳五洲中医院　13小时前　深圳

#药食同源# 健脾养血 —— 养肾黑米粥

梦里f花开　21小时前　上饶

2025，蕞值得做的赛道就是大健康轻创业了🔥 💫 从项目创始人邀请我一起共创「中式轻养生活」大健康行业 5 天，说实话我也没有预想到发展会这样的迅速，五天时间招募主理人过百。 💫 这个项目 在如今真是顺应时代，顺势而上，现在大健康市场🈶16万亿，我们选择其中一条细分领域，有一定安全 ...全文

信达雅1993　1天前　

【这次终于分清了！竟然是这样！】 人参 有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血的功效。 性味：味甘、微苦，微温，归脾、肺、心、肾经。 禁忌：不宜与黎芦，五灵脂，莱腋子，皂英同用。 红参 有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效。 性味：甘、微苦，温。归脾、肺、心、肾经。 禁忌：不宜与黎芦 ...全文

来自新新世界的无语778　1天前　揭阳

乌鸡白凤丸汤#营养早餐·食谱# #药食同源# #补气血#

道地联盟丶九蒸九晒丶前进的轨迹　1天前　洛阳

上午蒸制六个小时，下午的蒸制继续，目前蒸制时长24个小时。 蒸制的时候上面盖了一层薄棉布，水蒸气不会进去，蒸出来的膏体很稠，不是那种特别稀的膏体。 玉灵膏原方书籍里是三位用料，桂圆、西洋参和白糖，蒸制的里面没有放白糖，如果感觉微苦的话可以放一点蜂蜜或红糖进去搭配调和一下。 有些 ...全文

今天不要下雨　1天前　成都

冬日养生的一大要点就是调养脾胃。中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。历代古书对山药的滋补作用均有记载，《本草纲目》提到，山药益肾气、健脾胃。从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。读书#饮食养生# #养脾胃# #药食同源#

歌歌歌戨歌　1天前　周口

这玩意除了第一口还怪好喝的#药食同源#