#药膳#

中医刘双　13天前　长沙

#微博中医药月# #药膳# 柏子仁粥——血虚脱发 柏子仁15克，粳米100克，蜂蜜适量，柏子仁去皮壳、杂质，捣烂，同粳米一起放入锅内，加水适量，慢火煮至粥稠时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可食用，温热服。适用于心血虚所致之虚烦不眠、惊悸怔忡、健忘多梦及习惯性便秘、老年性便秘等。 长沙·柏源堂

中医杨坚祥　273天前　北京

西洋参芡实排骨汤 材料：西洋参25克，淮山、芡实各50克、陈皮1／4个，猪排骨500克，生姜2~3片。 　　烹制：各药物洗净，稍浸泡；猪排骨洗净，斩为大块状，并用刀背敲裂排骨，然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后改为文火煲约3个小时，调入适量盐和油便可。 西 ...全文

财唯唯　127天前　芜湖

大家早上好呀！唯唯今天给大家介绍一个补虚损、健脾胃的食物——猪肚 猪肚 为猪科动物猪 Sus scrofa domestica Brisson的肚。 洗净滑腻污物后用。 别名:猪胃。 性能:味甘，性温。归脾、胃经。 能补益脾胃。 应用 用于脾胃虚弱，食少便溏、疲乏无力或小儿疳积: 常用砂 ...全文

中医肿瘤专家李忠　425天前　北京

好久没和大家分享过药膳了，今天给大家推荐一款癌症康复药膳——十全大补汤。 【组成】人参6克，肉桂3克，炒川芎6克，干熟地12克，茯苓9克，炒白术9克，炙黄芪12克，当归9克，白芍9克，炙甘草3克，乌鸡一只。 【功效】补气养血，健脾，防癌。抑制恶性肿瘤增殖及转移，增强机体免疫力，减轻放 化疗副 ...全文

营养师张淋琳　697天前　西安

在火锅底料中加中药材要视体质不同搭配张淋琳健康频道 最近，气温骤然下降，火锅也因此得到人们的青睐，成为当下最受关注的美食之一。看着那些鲜美的食材在高汤中翻滚，即使天气再寒冷，也会觉得十分温暖。为了增加火锅的养生功效，某些店家在火锅底料中加入中药材，一些市民在家中吃火锅时 ...全文

中国中医药报　945天前　北京

#药膳# 【茯苓：健脾安神好帮手】有味药材被古人赞誉为“四时神药”“药膳白银”，它就是茯苓。茯苓是多孔菌科真菌茯苓的菌核，大多寄生在马尾松或赤松的根部，又名茯菟、茯灵、松苓等，多呈不规则的块状，小者如拳，大者几十斤。茯苓的药用历史悠久，《神农本草经》将茯苓列为延年益寿的养生上品，载 ...全文

TVB官方微博　1285天前　

#潮遊在地# #药膳# 補身通體舒暢 玉兔同埋雅惟帶大家去台南一間已經營六代嘅藥舖，跟熟悉中醫學老闆，睇吓自己體質適合咩藥膳。佢哋點咗十全大補湯來補身，真係估佢唔到咁年青就識養生！ 潮遊在地｜星期一晚上 8:30｜J2 #TVB# TVB官方微博的🎞︎微博视频

食补营养江新钰　1548天前　

#食疗# 【白发变黑发食疗——补肾五谷粥】 中医上建议以养血补肾的方式来恢复茂密黑发，养血补肾功效最好的当属黑色食物，平时可多吃些黑米、黑芝麻、黑豆等，也可适当吃些动物肝脏、核桃。 针对年纪轻轻，出现少白头的朋友，推荐一款补肾五谷粥。取核桃仁4个，黑豆、黑芝麻、黑米各1小把，小米1把， ...全文

十八子金名　1553天前　

【太子参改善脾气虚弱、精神疲乏，试试这几款搭配吧！】 太子参+无花果+瘦猪肉：炖汤食用，益气健脾，润肺止咳。 太子参+桂圆肉+猪心：炖汤食用，益气补血，养心安神。 太子参+鲜百合+红枣：炖汤服用，益气养阴，生津润燥。 太子参+浮小麦+玉竹：泡茶服用，益气补虚，敛阴止汗。 太子参+黄芪+青豆 ...全文

白豹豹YH　1393天前　

#药膳# 我的评分： Hello.我是95后养生老中医少女～ 一个爱好煲汤，养生的女孩👧 ～🍲🍲🍲🍲～ 这款无花果茯苓骨汤，适合经常熬夜，长期亚健康的男女老少，🤰孕妇可以不放党参，补神补肾，每到这个季节我就会为自己熬一点，话不多说，来上材料。 . 🟠 ...全文

西班牙大米良ETLiang　1438天前　

#大米良身体重塑笔记# 9种强效排毒食物：每周食谱加起来！ 肝胆排毒：羽衣甘蓝 / 萝卜 调理肠胃： 高丽菜 / 球芽甘蓝 清理血管：甜菜头 抗焦虑：芦笋 补脑：姜黄 全能：香菜、大蒜 #药膳# #膳食# #冬季养生# 西班牙大米良ETLiang的🎞︎微博视频

冀时　13天前　石家庄

南大街便民爱心食堂，以安国药膳传养生之道，暖民众之心。#爱心食堂# #药膳# 冀时的🎞︎微博视频

健康管理师紫苏　20天前　长沙

冬季滋补美食首选栗子炖鸡，一碗鸡汤，补益脾肾，气足不怕冷 【栗子炖鸡】 食材：鸡半只，栗子250克，生姜适量。#冬季滋补# #药膳# #健康美食# #鸡汤# #板栗炖鸡# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频

吴茜茜钢琴　26天前　福州

【#小雪节气喝它健脾补血安心神# 】 #小雪# 节气情绪易低落、睡眠差，推荐酸枣仁龙眼枸杞饮，补心血、养肝血、安心神！酸枣仁10g、龙眼肉10g、枸杞子15g，小火煮30分钟代茶饮。注意：胃酸过多或肠胃不适者慎用！#健康# #药膳# CCTV生活圈的🎞︎微博视频

辣妈营养师菲姐　26天前　广州

又煲养生汤啦😍 女儿晚上喜欢喝汤🥣 今天安排的是胡椒土鸡猪肚汤(^🐽^)，主要功效在于健脾祛湿、养胃固肾。 配料如图 芡实：“水中人参”“不老米”健脾固肾、祛湿止带、抗衰老。 山药： 补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、 归脾、肺、肾。适合气虚、痰湿体质。 ...全文

好好吃了嘛　27天前　福州

好好吃 小雪时节推荐药膳：《八珍鲍鱼鸡》 八珍香韵，融于鲍鱼鸡肉，炖煮出精华。香飘四溢，似冬阳暖身，每一口皆滋补，是小雪的暖心盛宴。 #药膳# #好好吃 # #健康养生# #食谱# 好好吃了嘛的🎞︎微博视频

中医刘双　27天前　长沙

#微博中医药月# #药膳# 胶艾炖鸡——女子寒凝痛经、虚寒不孕症 杜仲、阿胶各15克，陈艾10克，鸡1只（约500克），生姜6克 制作方法： 1、将鸡去毛及内脏洗净 2、入陈艾、杜仲于砂锅内与鸡同炖 3、将熟时入生姜再炖煮20分钟 4、每次用汤烊化阿胶5克服食，每日3次，鸡汤中可入盐调味，鸡肉及汤视食量大小 ...全文

当代广西杂志　31天前　南宁

如果药都做成这样还怕你不吃吗？11月15日，第二届广西中药（壮瑶药）药膳大赛总决赛在南宁举行。（记者丨周剑峰 剪辑丨芦俊文）#当代资讯# #药膳# #中药# #壮瑶药# #传承中医国粹# 当代广西杂志的🎞︎微博视频

NANA的美食工坊　35天前　大连

美食炖个土鸡汤，里面还放了几味药材，正好给老头子补补#我的美食日记# #药膳# #养生# #不可辜负的美食# #自制美食#

煮妇志　38天前　北京

歇地龙胆 #中草药# #养生# #药膳# #我的乡村生活# #生活# 煮妇志的🎞︎微博视频