#茶包小偏方,喝出大健康#

健康管理师紫苏　603天前　长沙

湿邪缠身、消化差？自制健脾化湿饮，润肠祛湿一身轻松 【健脾化湿饮】 配方：白芍10克，山楂10克，山药10克，白扁豆10克。 #健康养生茶# #煮一壶好茶# #健脾祛湿# #食疗养生# #茶包小偏方,喝出大健康# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频

陈允斌　1613天前　

#茶包小偏方，喝出大健康# 【#消肿# #瘦身# 的冬瓜皮#荷叶# 茶】 做法：干冬瓜皮12克、干荷叶6克，用沸水冲泡，闷20分钟后饮用 功效：降脂利水，清热#祛湿# ，消肿瘦身

先有爱后有光　46天前　

陈允斌老师说的：#茶包小偏方,喝出大健康# 鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至#皮肤# 上的炎症和疱疹，都可以通治。_买新鲜的鱼腥草白色根茎，治疗妇科病的灵丹妙药，用1到2斤新鲜鱼腥草榨汁，放一点点水，一点点红糖 ...全文

健康管理师紫苏　64天前　长沙

咽干喉痒不适？喝杯薄荷甘草玫瑰茶，清热利咽，润喉散风邪 【薄荷甘草玫瑰茶】 用料：鲜薄荷10克，甘草8克，玫瑰花4克。 #健康养生茶饮# #利咽喉# #清热# #茶包小偏方,喝出大健康# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频

汤RING　1390天前　

#茶包小偏方，喝出大健康# 【#消肿# #瘦身# 的冬瓜皮#荷叶# 茶】 做法：干冬瓜皮12克、干荷叶6克，用沸水冲泡，闷20分钟后饮用 功效：降脂利水，清热#祛湿# ，消肿瘦身

陈允斌　1621天前　

#茶包小偏方，喝出大健康# #夏天# 常喝些#荷叶# 茶，既可以#消暑# 利湿，又可以健胃和中。荷叶陈皮菊花茶就很适合痰热型的人常饮。

不白Sir　1634天前　

#茶包小偏方，喝出大健康# 【调理#腹泻# 的姜丝#绿茶# 】 做法：生姜或泡姜半块、绿茶10克。把泡姜切成丝，或是把生姜清洗干净，带皮切成丝。姜丝和绿茶放在一起，沸水冲泡，闷3分钟后饮用 功效：调理寒湿水泻、急性肠炎

陈允斌　1652天前　

#茶包小偏方，喝出大健康# 【消炎清肺热的果菊清饮】 做法：#罗汉果# 1个、#鱼腥草# 30克、菊花3克。可以煮好喝一天，也可以分成三份用保温杯泡饮 功效：#消炎# 、抗敏、清肺热，调理慢性#咳嗽# 、咽炎。

陈允斌　1653天前　

#茶包小偏方，喝出大健康# 【调理儿童百日咳的小茶方】 做法：柿子蒂3个、罗汉果1个。锅中放入三碗水、压碎的#罗汉果# 和柿子蒂，小火煮40分钟以上，早晚分两次服下 功效：治疗#咳嗽# ，特别是小儿#百日咳# 、老年人的咳喘以及成年人伴随恶心症状的咳嗽

陈允斌　1663天前　

#茶包小偏方，喝出大健康# 牛蒡消肿解毒的功效很强大，不仅能消#咽喉肿痛# 、痘痘等，科学家们对于它抗肿瘤的作用也十分推崇。

陈允斌　1690天前　

#茶包小偏方,喝出大健康# 【缓解痛经的核桃红糖茶】 做法：核桃仁50克煮30分钟，加入红糖100克溶解后饮用 功效：缓解女性#痛经# 、对血瘀引起的痛经有效、活血养血

陈允斌　1918天前　

在天气还很闷热，#湿气# 尤重，所以有的朋友会出现便秘腹泻交替、肠胃型感冒、皮肤#过敏# 等毛病。所以中元节的养生还是以补气祛湿、祛除身体下部的湿热为主，一道冬瓜皮荷叶茶最合适不过了。#茶包小偏方，喝出大健康#