#茯苓#

陈允斌　7天前　台州

“逢瘀必化”，全家保健早餐：鸡内金核桃蒸鸡蛋 #鸡内金# #茯苓# #蒸蛋# #甜品# #儿童健康# #女性健康# #老年健康# #男性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

云南白药生活十　232天前　上海

#二十四节气食养# 清明时节，气清景明、万物皆显。在中医理论中，清明时节需要特别注意疏肝解郁和祛湿养脾。《本草纲目》中提到茯苓“入脾、肺、心经”，其性平和，有利水渗湿、健脾安神的作用。 在这个时节，推荐【茯苓祛湿茶】有助于疏肝祛湿。取茯苓、菊花、陈皮适量，加入少许冰糖，煮水饮用。菊花 ...全文

张向东营养师　337天前　洛阳

#冬至的硬核养生# #健康食验计划# #茯苓# 昨天我在讲冬至养生的时候，说一个茯苓大枣粥，人人都能做，非常简单。 茯苓30克，大枣5-10枚，粳米100克，茯苓先泡一下，粳米加水煮米汤，再把茯苓、大枣加进去，米粥熬的稠稠的，每天喝一碗，健脾益气，养血安神。 讲完，后面粉丝朋友问了我一个很突然的问题 ...全文

百草大叔_　1808天前　

古有诗云：草堂归来背烟萝,黄绶垂腰可奈何, 因汝华阳求药物,碧松之下茯苓多。茯苓作为一种常用的药材，寄生在山里枯死的松树根上，其性平，味甘，中医认为其有健脾宁心之效。当寒霜降临，百草枯折，背上背篓，拿上锄头，进山去寻觅野生茯苓。 当寒霜降临，百草枯折，我背上背篓，进山去寻药，回 ...全文

殷奶奶-　2521天前　

#理想生活季# “千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”，说的就是一个人体内湿气重的表现寒冷的冬季，不妨来一碗祛湿健脾的茯苓粥，要知道茯苓可是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿类中药。这一碗下肚，湿气去除，浑身暖暖@鲜城 #不可辜负的美食# #茯苓#

yumindm　2735天前　

摄影：原PO 出境：@I7一直超幸运 服装：@乔恩川黛 后期：原PO #汉元素# #水蘇# #茯苓#

江泳岳西翠兰　23小时前　合肥

好身体要靠养，养身体要从饮食开始 现在正是茯苓上市的季节，作为秋冬滋补一绝，茯苓煲汤泡水煮粥都特别好#茯苓# #岳西茯苓# 好茯苓，要分享给你： 🔗

辣妈营养师菲姐　2天前　广州

又煲养生汤啦😍 女儿晚上喜欢喝汤🥣 今天安排的是胡椒土鸡猪肚汤(^🐽^)，主要功效在于健脾祛湿、养胃固肾。 配料如图 芡实：“水中人参”“不老米”健脾固肾、祛湿止带、抗衰老。 山药： 补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、 归脾、肺、肾。适合气虚、痰湿体质。 ...全文

海子养生堂　4天前　

#茯苓# #茯苓#

后天的哥斯拉　11天前　北京

从茯苓的角度解锁《甄嬛传》……#甄嬛# #甄嬛传# #茯苓# 后天的哥斯拉的🎞︎微博视频

有冇餠　13天前　乌鲁木齐

吃屎小狗变陪💩小狗哈哈哈#茯苓# 还好有我的宝贝小狗在啊

韩剧鉴赏哥　14天前　北京

常华森重昭 明天我们重昭的物料要多点才行啊！！！！#常华森# #代露娃# #重昭# #茯苓# #我们# 韩剧鉴赏哥的🎞︎微博视频

大事鲜品　16天前　北京

脾虚湿气重，记住这个经典方 #脾虚湿气重# #茯苓# #中医科普# #硬核健康科普行动# #健康# 大事鲜品的🎞︎微博视频

乡村行者_　16天前　安庆

大家猜猜这个茯苓多大？猜对有奖！#茯苓# 岳西乡村生活安徽乡村旅游#茯苓爱吃# #健康养生# 安庆·岳西

亦木-YSARB　20天前　

#茯苓# 是一种传统的中药材，具有多种功效：有镇静、安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题，帮助提高睡眠质量。养生#失眠# #焦虑#