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#苗方养生#

  • 静姐爱养生 108天前 苏州

    #苗方养生# 转 立秋后,一个小动作,就能促进气血循环,冬天手脚冰凉的状况,也会得到改善! 方法是: 每天中午弹中指, 用力弹出去, 左右手各100遍。 这个小动作,可以疏通心包经,增强心阳,强心护心!

  • 静姐爱养生 3天前 苏州

    #苗方养生# 腊月初三 2025第一个工作日打出: 天地通,年月通,日时通, 万事皆成!

  • 静姐爱养生 12天前 苏州

    #健康养生# #苗方养生# 健康就是财富,身体堵了啥都不好使。思想、经络、肠道、血管都得通,养生就得提前做,别等躺下了再来后悔。

  • 静姐爱养生 77天前 苏州

    #苗方养生# #清净疏通血管壁# 有的人一到冬天就皮肤瘙痒,严重者还伴随着脱皮,洗完澡或者晚上睡觉的时候更容易发作,用什么皮炎平根本不管用。 用皮炎平当然不管用,因为这不是皮肤出了问题,而是身体内部出了问题。是身体气血不足所致,中医叫血虚风燥。 为什么好发于冬天呢?因为冬天我们的气血 ...全文

  • 静姐爱养生 96天前 苏州

    #清净疏通血管壁# #苗方养生# 气虚的人势必会有瘀血。 因为血必须要靠气的推动,气为血之帅,如果气不足的话就无法让血畅快地运行,这就好比黄河的水越流越慢,最后停滞不动了,最后形成瘀血。 中医有一句话叫做瘀血不除,新血难生,如果不化掉瘀血,身体新的气血很难生成,所谓流水不腐户枢不蠹,就是 ...全文

  • 静姐爱养生 108天前 苏州

    #苗方养生# 气血就是女生的命根子! 女生无论处于哪个年龄段,都需要好好补养气血,除了每个月的大姨妈、怀孕生孩子、哺乳大耗气血之外,熬夜晚睡、减肥、不好好吃饭、压力大、操心劳累,也在偷偷损耗我们的气血! 马上就到秋分节气,阴阳平衡,正是补养气血、调理体质的最好时机,推荐大家认真搭配苗 ...全文

  • 静姐爱养生 121天前 苏州

    #白露# #苗方养生# 明日白露,此时露白风清,秋凉如水,月华皎洁,正是一年好时节!白露绝美,同时也是一年中昼夜温差最大的节气。 过了白露,人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,这就是典型的“秋燥”。”俗话说,“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露是转凉的象征。这时候昼夜温差大、天气干 ...全文

  • 静姐爱养生 3小时前 苏州

    #苗方养生# #清净疏通血管壁# #上中下三焦疏通# 年末杂事繁多,身心都难免有郁结之气。 特别是女人,常说女人的疲惫写在脸上。对女人而言,三焦经是不能堵的一条经络,它和脸、气机息息相关: 上焦堵:长斑、脸黄、脱发、毛孔大; 中焦堵:长胖、肚子大、结节、胃寒; 下焦堵:紧张、焦虑、腰酸、便秘 ...全文

  • 静姐爱养生 13天前 苏州

    #苗方养生# 前几天,有个夫人受益俊苗山产品的朋友,想推广宣传一下俊苗山产品,但是他有个问题,问我,我原本的朋友圈是从来不涉及这个领域的,如果我发俊苗山的产品 会不会对原来朋友圈的朋友会造成一点困扰。我说如果你真的从心里觉得我推荐的俊苗山产品好 你就不会觉得。因为从我们养生的角度来讲 ...全文

  • 静姐爱养生 13天前 苏州

    #苗方养生# 给身体做个大扫除, 扫掉纠结, 除掉沉重, 以轻盈的状态, 走好生命的每一程!

  • 静姐爱养生 13天前 苏州

    #苗方养生# #黄精原液# 黄精原液要喝,为啥? 肾气主二便,所以如果固摄下焦的能力较差,就会出现上述这个患者的尿频、尿急现象,男性还可能遗精,女性则会白带不断、月经淋漓不尽等。 现代人由于经常晚睡、熬夜,压力大、焦虑,因此肾气都很虚。 包括很多人在日常生活中很喜欢跷二郎腿或者盘着腿,这其 ...全文

  • 静姐爱养生 14天前 苏州

    #苗方养生# #清净疏通血管壁# 苗方养生说 很多人的衰老,从月经上就能看出来。小时候来大姨妈似乎总要一周不停地流血,而现在最多三天血量多的时候,就渐渐没有了。 就像小时候总是活蹦乱跳,充满活力,到了一定年岁,就不爱动了一样。如果你也感觉最近几年月经量渐渐变少,或是以前不痛经,现在感觉隐 ...全文

  • 静姐爱养生 14天前 苏州

    #苗方养生# #黄精原液# 苗方养生说 初病在脾,久病在肾, 肾先天之本,脾为后天之本, 相互资助,肾阳虚,肾阴虚,肾精虚都会生痰,脾肾要同调。 黄精原液我们每天会喝 刚拿新的一盒回家

  • 静姐爱养生 14天前 苏州

    #苗方养生# 科普 气滞血瘀型痛经 气滞会导致瘀血,气滞就是气堵在一块不运行了,气堵了,血自然也会堵。经常心情不好、爱生闷气的人容易肝气不疏,时间久了就会肝气郁结,从而导致气滞血瘀。 苗方搭配调理,舒肝液,五清茶,一号方清净,更好的把肝气疏通妥妥的通畅开来

  • 静姐爱养生 14天前 苏州

    #苗方养生# 冬至开始,进入“数九寒冬”,一九、二九、三九是一年中最冷的27天,封藏之力最强,所以这段时间正是养护阳气的关键时期, 我们养生调体,千万不要错过这天赐良机啊! 明代医学家张景岳说: 「天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。」万物生长需要太阳,阳气就是身体的太阳,如 ...全文

  • 静姐爱养生 14天前 苏州

    转 女人这辈子都在比较和竞争。 这是我对同龄女性友谊最本质的表述。 就是竞争。 年龄大了,美貌优势不明显的时候,气血是否旺盛,头发是否够多就是衡量美女的第一标准。 年轻的美貌我们争取不来,现在的气血必须一直拥有。 总有一场翻身仗要打。 #苗方养生# 苗方养生吧,宝子们 健康年轻 ...全文

  • 静姐爱养生 15天前 苏州

    #苗方养生# #冬至# 而且,当天地yin阴气极盛的时候,势必会容易伤阳,对yang间人的血肉之躯还有身心造成一些负面的影响。 这时候切记气场动荡,混乱,尤其体虚阳气较弱,心神敏感的人要格外当心。 所以民间才会有冬至这一天尽量早点回家,尽量不动土,尽量不搬家,尽量不要去那种长年晒不到太阳,且光线 ...全文

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