静姐爱养生 108天前 苏州
#苗方养生# 转 立秋后,一个小动作,就能促进气血循环,冬天手脚冰凉的状况,也会得到改善! 方法是: 每天中午弹中指, 用力弹出去, 左右手各100遍。 这个小动作,可以疏通心包经,增强心阳,强心护心!
静姐爱养生 108天前 苏州
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静姐爱养生 3天前 苏州
#苗方养生# 腊月初三 2025第一个工作日打出: 天地通,年月通,日时通, 万事皆成!
静姐爱养生 13天前 苏州
#苗方养生# 给身体做个大扫除, 扫掉纠结, 除掉沉重, 以轻盈的状态, 走好生命的每一程!
静姐爱养生 14天前 苏州
#苗方养生# 科普 气滞血瘀型痛经 气滞会导致瘀血,气滞就是气堵在一块不运行了,气堵了,血自然也会堵。经常心情不好、爱生闷气的人容易肝气不疏,时间久了就会肝气郁结,从而导致气滞血瘀。 苗方搭配调理,舒肝液,五清茶,一号方清净,更好的把肝气疏通妥妥的通畅开来