苏州魅轩-舞蹈瑜伽 4532天前
魅轩是苏州第一家女子艺术中心,旗下现有专业和公司研发的舞操项目:中东、埃及肚皮舞,高温、常温瑜珈,爵士舞,钢管舞,,国标拉丁,民族舞,古典舞等。#苏州瑜伽# #苏州l苏州拉丁#
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Sawa莎莎 215天前 苏州
瑜伽|八分支🧘♀️笔记分享 八种能量生命状态,今日浅谈第一支:《制戒》 意识|潜意识 人的前世记忆.今生基因.恶魔与天使并存.也就是善恶都在我们的身体里. 制戒的重要性源于建立基础社会道德观共同维护社会良好次序.社会和平.五种戒律.包含 非暴力 (守身.口.意)不杀身.不伤害. 不偷盗(不拿取不属于 ...全文
Sawa莎莎 207天前 苏州
《瑜伽经》第5支·制感~分享🧘♀️ 制感,感官控制法.在这里我喜欢理解为感官守摄. “制”,不是我们所理解的控制。更多的是一种有意识的训练方式。同时整个过程正念覆盖全程。 🧘♀️感.感官.五感.五官.我们认识世界的工具与方式。包含眼、耳、鼻、舌、身。所对应色身香味触。 🧘♀️感 ...全文
Sawa莎莎 205天前 苏州
《瑜伽经》 第七支·三摩地🧘♀️ 今天真是好日子.在六一儿童节当天分享《瑜伽经》最后一支.分享到这儿还真不知道该说什么.前面“胡说八道”很多了.有学识见解的“哲学家们”欢迎来挑刺. 既然不知道怎么表达.就借最近最爱的一首歌来诉说我所理解的三摩地吧[呲牙] 《牧羊曲》歌曲 日出嵩山坳 晨钟惊 ...全文