陈允斌 18天前 台州
霜降节气的养生重点是为即将到来的冬天做准备,要好好补一补,可以喝一碗双莲墨鱼汤 #霜降# #霜降节气# #霜降美食# #节气饮食# #节气养生# #女性养生# #墨鱼# #莲藕# #莲子# #枸杞# #陈皮# #生姜# #节气养生# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频
圆道妙医 15天前 深圳
【 圆道妙医每日养生频道】#圆道妙医养生小知识# #秋季吃什么# #红烧栗子鸡# #节气饮食# 今天和大家一起学习红烧栗子鸡的做法~
一宛饭_ 127天前 宁波
小暑时节饮食清单 早餐:黄芪粥 三伏天是吃黄芪的最佳时机,且大部分的人都适用。尤其适合整体不是太胖,但腹部赘肉多的女性朋友。 黄芪30克,大米或粳米50-100克,粳米补气的效果更好。 茶饮:莲子心甘草茶 莲子心2克(拇指、食指、中指轻轻地捏起一小撮)甘草3克(大概是6小片)沸水冲泡闷10分钟, ...全文