#艾灸#

正骨师张鹏　73天前　郑州

||艾灸的最佳时间，你知道吗？||很多人不知道艾灸的最佳时间，总是随意艾灸，长期以往小心伤阴。什么时候适合艾灸，什么时候不适合，都在图上了#艾灸# #健闻登顶计划# #中医式生活#

_艾痴_　208天前　南阳

带脉穴是减小腹赘肉肥肉之要穴，是治疗腰肾水湿的奇穴。 只要经常刺激带脉穴，人就不容易虚胖了。 有的女人生完孩子以后，子宫不回收，灸带脉，像束带一样，子宫就收紧了。 有的女人怀孕怀三个月就掉了，或是老是怀不上，精子进不去，是因为带脉松弛了，一灸带脉，收束了，胎也就不掉了。 还有年老 ...全文

萱萱有好艾　13天前　合肥

喉咙里总有痰 灸按这两处就能清除 有一种痰黏在喉咙里 上不去也不下来 觉得咽喉有异物感 有可能不是咽炎 是梅核气在作怪 所以出现以上情况 先不要盲目吃药 毕竟是药三分毒 打开液门穴 鱼际穴 效果立竿见影 砭石温热 两只手两穴各刮49下 有条件的情况下 再点支艾条各灸30分钟 瞬间畅通无阻 家里有 ...全文

徐文兵　23天前　北京

黄色入脾胃，所以补脾胃最好的食物是什么？小米。我们现在都熬小米粥，喝小米粥有一个好处是补脾胃，但也有一个坏处——伤肾，所以很多人喝完小米粥会不停地排尿。 其实，最好的办法是吃小米干饭，把小米焖成干饭吃下去。如果你能吃干饭那就这么吃；如果吃不了干饭，就把小米杵黏糊，再团成小团吃。 ...全文

叁识贰相　89天前　杭州

解放双手的艾灸方法||喜欢艾灸的姐妹都去试试哦，解放双手，简单又实用#艾灸# #艾灸养生# 叁识贰相的🎞︎微博视频

中医医门似海　62天前　广州

天气降温了，很多人开始手脚冰凉了。而且精力也不如夏天，阳主动，阴主静，自然环境对人体的影响。冬天艾灸一定要保暖好，小心受寒。其实可以贴个暖宝宝（或者发热鞋垫）在脚底，其实跟艾灸道理一样，提供热量，暖宝宝温度一般可以达到55º左右，持续时间长达6-7个小时，特别方便。跟泡脚没什么区别了 ...全文

中医肖阁敏　94天前　肇庆

惊喜的发现，连续艾灸两晚后，视力变好了。尤其是我的老花眼。 前段时间，一度需要拿掉眼睛看手机，这种情况在同仁医院用手机当放大镜看屏幕后达到非常严重的程度了，只要看手机，就要拿掉眼睛。今早发现不用了，还看得很清楚。#中医式生活# #艾灸# #老花眼通常在38岁左右出现# #老花眼# ...全文

國醫東方　126天前　北京

引用名医仲景一句话：“微数之脉，慎不可灸。…火力虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也。” 不要把治疗后出现的一些副反应都归结于排病反应。 任何疗法都有其局限性。尤其是#艾灸# ，能阳不能阴。不要因为《内经》说过了阳极则阴就理所当然地认为任何体质的人都可以做到阳极就能转阴。 最后提醒一下， ...全文

瑶碧丹华　135天前　

艾灸实用口诀*简单好用，赶快为自己和家人收藏 高热危 灸大椎；痰咳喘 肺俞痊；心有疾 灸后背； 免疫低 灸中脘；便不舒 灸天枢；精不固 关元堵； 经不调 三阴交；气不足 气海补；肝气上 太冲降； 畏寒人 命门补；胸中闷 内关寻；怕风寒 风门关； 治肺痈 灸前胸；肝血瘀 寻肝俞；肾病重 灸腰眼； 溲淋漓 ...全文

陈允斌　10天前　台州

为什么古人要做三伏灸、三九灸？ #艾灸# #艾# #雷火灸# #苍术# #川穹# #白芷# #三伏灸# #三九灸# #三九# #老年养生# #节气养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

阿美身心成长　8天前　江门

是你身体越来越好的表现，身体好就不会掉小火星。她因为体内寒湿过重，才有掉小火星的现象。她告诉我，有一位特别厉害的艾灸师傅教她，每次艾灸要注意观察艾灰变化： 艾条燃烧的变化是不一样的，有什么样的身体，就有什么样的艾灰形状，是可以用来辨证的。体内湿气重，艾条燃烧时覆盖在艾火上的艾灰是 ...全文

0a0a0　265天前　

教室楼下辛夷开了每次路过都觉得香气对鼻子很友好，果然是治鼻炎要药。 第二次艾灸实操，同學們就做到静定下来，不再着急思辨、提问，因为身体给了答案。尤其是有鼻炎的那位同学，反饋头部、胸腔都在解冻中。想必結束後，下樓一定能更好地欣賞辛夷花的香#艾灸# #厚朴健康营# ...全文

萱萱有好艾　1小时前　合肥

冬季吃东西有讲究 尽量选植物的根和种子 冬天阳气藏在身体里面 地球也是 所以冬天要多吃根 比如：萝卜、红薯、山药、土豆…… 豆子也要吃起来 豆子在五谷中对应肾 五谷当中最补肾的 就是豆类了 你看几乎所有的 豆类长得都像肾 尤其是黑豆 黑色食物对应肾脏 所以黑豆被称为 “肾豆”或“肾之谷” ...全文

范雅南_Niamh　2小时前　南京

晚上艾灸，膝盖上像被种上了太阳，不断的有热量向四周散开。双脚冰凉，左肩膀和胳膊冷飕飕的，像被扔进了冰箱里。#身体的变化# #艾灸#

中眸中医　4小时前　广州

#中医知识科普# #艾灸# 广州 中眸中医的🎞︎微博视频

梦萦水木之夏花123　8小时前　深圳

艾灸中，本来艾灸肚子的，实在是太烫了，就拿下来了，还是艾灸膝盖吧，膝盖感觉蛮舒服的，一点也不烫。艾灸入坑第二天。#艾灸#

金越白　10小时前　苏州

冬天，大家要给自己和家人补补火。 冬天亥子丑三个月，水气很盛，阴冷寒湿。为什么一直以来每到冬天老年人都特别容易犯心脑血管疾病，医生也都会叮嘱大家关注好老人的状态。心脑血管都属火，水一旺，就很容易冲到火。很可能造成健康问题。 怎么补火，首先保暖措施要做好，不管是居家环境还是穿衣。其 ...全文

艾德莉的碎碎念　12小时前　上海

所有来姨妈疼的姐妹们，你们可以记录大概什么时候来，然后在来的前两天去艾灸一下肚子和腰，我是每次来姨妈都痛不欲生，而且是吃止痛药的那种，这次试了一下真的不痛了！！ 我不允许姨妈来伤害脆弱的我们#艾灸#

戎雪晴艾灸　13小时前　邢台

#养生小知识# #艾灸# 【每日健康生活小知识】 健康百科 ｜冬季补肾怎么吃？ 根据中医五行理论，“五色入五脏，黑色独入肾”，所以冬季宜多食黑色补肾的食材，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等，不宜吃过咸的食物以防止耗伤肾精。 同时补肾应根据自身的体质状况来调整，做到平补阴阳。 阳虚怕冷者可多 ...全文

萱萱有好艾　1天前　合肥

【一】冬至开始 补气血最好的时间来了 气血越差 越要把握好三九 三九养生3大重点 只要做好这3点 气血就会越来好 记得三条连起来看更完整 #艾灸# #健康养生# #中医养生# #三九# #艾十二艾灸贴# #艾十二随身灸# 萱萱有好艾的🎞︎微博视频

中医毛玉龙　13小时前　潍坊

#中医式生活# #中医养生# #艾灸# 节气灸法

梦萦水木之夏花123　23小时前　深圳

最近迷上了艾灸，今天把买的艾灸盒拿出来，先给老公试了一下灸肚子，我就灸膝盖，灸完就特别想睡觉，查了说是气血不足。感觉挺好的，下午膝盖就没那么隐痛，马上重新买了一套放在办公室里面用，以后中午午休的时候就可以艾灸了，马上实现艾灸自由了。1688上找了一家艾柱都说不错的商家，回来试试效果。 ...全文