#艾十二艾草精油#

萱萱有好艾　109天前　合肥

3个健脾祛湿 养胃又养血的小方法 可以收藏空闲的时候做一做 1、揉带脉 揉带脉健脾 另一方面还刺激了 两侧胆经的阳气 可以化开小腹内积聚的水湿 2、踮脚 脚尖着地 脚后跟抬起 能抬多高抬多高 因为胃的经络是 通过脚的第二趾和第三趾之间 胃经的原穴也在足背的关节部位 脾胃较弱的朋友 要经常锻炼脚趾 ...全文

萱萱有好艾　340天前　合肥

只要您每天疏通中焦 按照视频做10分钟 保证您气血充足 肚子变小 就连皮肤也会变白变亮 中焦不通上下都堵 表现最明显的就是肚子大 皮肤暗黄 人没精神 尤其在立夏前养脾胃是黄金期 中焦脾胃一定要通 不然影响阳气生发 配合艾草精油和艾灸 养气血的同时还能排毒 这条很全面 对于湿气重 宫寒月经量少 ...全文

萱萱有好艾　58天前　合肥

疏肝解郁降肝火 皮肤暗黄 月经量少 脱发白发 经常委屈焦虑 所有女生记得做起来哦 #艾十二随身灸# #艾十二红砭石刮痧板# #艾十二艾草精油# 萱萱有好艾的🎞︎微博视频

萱萱有好艾　39天前　合肥

肝气郁结的女生 做完就轻松一半 肝郁不能只调肝胆 这篇视频有点长 建议大家耐心看完 慢下来 静下来 不必焦虑 只有慢下来去爱自己的时候 今天才是最美好的 所以希望我的女孩们 都越来越好 #健康养生# #中医养生# #肝气郁结# #养肝护肝# #艾十二艾灸# #艾十二随身灸# #艾十二艾草精油# ...全文

萱萱有好艾　10天前　合肥

气血再差的女生 只要把这5步中 其中3步做好 气血就会好起来 春天肝血亏虚的人 特别多 一旦气血虚 人就容易暴躁 焦虑 气血不好真不必焦虑 把时间花在养生上 周末抽时间好好爱自己一次 你会看到到不一样的自己 #养生日常# #养生# #健康养生# #中医养生# #艾十二随身灸# #艾十二艾草精油# ...全文

萱萱有好艾　34天前　合肥

今年肝经尽量 不要乱刮哦 若刮的不恰当 强行疏通 把肝经郁热之气 给逼到上焦 可能导致火气上冲 养生有时候 和生活同理 肝胆互为表里 肝相当于是老婆 胆相当于是老公 打个比喻 夫妻俩吵架 这世间没有那个女生 天生就喜欢发火 有句话是这么说的 父爱则母慈 母慈则子孝 就说如果胆经通畅 运行无阻 萱萱有好艾的🎞︎微博视频 ...全文

萱萱有好艾　14天前　

乳腺疾病 越来越年轻化 大部分女生 都有乳腺结节 每天都会有很多粉丝 为乳腺增生发愁 今天这个预防乳腺增生 和改善结节的方法 大家抽空记得做起来哦 主页置顶笔记大家也可以看看 调理好了很多结节案例 需要指导大家也可以私信留言 #养生# #养生日常# #健康养生# #中医养生# #艾十二红砭石刮痧板# ...全文

萱萱有好艾　8小时前　合肥

这套瘦肚子的方法 坚持一周会又白又瘦 与其说是瘦肚子 不如说是在暖宫祛寒湿 女生一定要记住 身体上哪里肉堆积的多 哪里就有寒湿 淤堵 认真把这套手法学会 不仅身材好了 就连皮肤也会变白 变亮 记得坚持做起来吧 #养生日常# #养生# #健康养生# #中医养生# #疏通中焦瘦肚子# ...全文

萱萱有好艾　28天前　合肥

一到春天就屁多 一定要先疏通中焦 滴上10滴艾草精油 顺时针打圈49圈 温阳补气排浊 如果效果不好 可以再推腿部肝经 然后再刮腿部胃经线 肝主疏泄 调畅气机 春季是肝气升发的季节 若肝气不舒 可能导致气机郁滞 影响脾胃功能 出现消化不良 胀气、排气增多…… #健康养生# #养生# #中医养生# ...全文

萱萱有好艾　110天前　合肥

妇科病有个小方法 就是敲打臀部两侧环跳穴 比如： 宫寒、痛经、量少、颜色不正常 或者伴有私处痒…… 每天敲打3到5次 每次敲3到5分钟 配合滴3到5滴 艾十二艾草精油在小内内上 很多气虚寒湿重的 当天或者第二天会排白带 坚持做一天会比一天好 妇科不好的女士可以试试 #妇科炎症# #艾十二艾草精油#

萱萱有好艾　201天前　合肥

肝火旺睡不着 做一次就有效果 人睡不着 主要原因是气血没有降到脚底 如果气血聚集在头上 你肯定就会睡不着 只要气血往下降 你就能有充足的睡眠 每天晚上睡觉前 挨个按摩10个手指和脚趾 指（趾）甲通着肝 指甲是肝之余气 有的人指（趾）甲不好就跟肝有关 揉指（趾）甲 肝血就通到肝了 肝血回归 人 ...全文

萱萱有好艾　214天前　合肥

只要您每天疏通5-10分钟 保证你开开心心 少生气 情绪不舒畅 肝经就会产生阻滞 肝气郁结久了就容易长结节 配合艾草精油 补阳气的同时还能排毒 大家空了就做起来吧 #艾十二艾草精油# #艾十二红砭石刮痧板# #养生# #中医养生# #国医的精诚力量# 萱萱有好艾的🎞︎微博视频

萱萱有好艾　215天前　阜阳

在严重的颈椎病‼️ 做一次就立竿见影 全套专业手法你们一定要收好哦 有时间一周全套做2到3次 平时可以任意挑其中一个动作 做几分钟就可以 艾灸贴和艾灸一定要坚持 每天早上做 坚持一周就会明显改善 不喜欢艾灸的人 或者平时忙没时间艾灸 就用艾灸贴上滴艾草精油 一用一整天都很舒服 #健康养生# ...全文

萱萱有好艾　235天前　

女生只要把这里揉通 至少年轻5岁 月经量少颜色淡 痛经 小腹寒凉 肚子大 脸色暗黄 容易长斑 其实和宫寒有很大关系 胞宫这个位置 是女人的生命之根 生殖地、女人的血库 建议月经不好 宫寒的女生 好好疏通 坚持艾灸 没时间艾灸 疏通后也可以用艾灸贴哦 #艾十二艾草精油# #艾十二红砭石刮痧板# ...全文

萱萱有好艾　222天前　合肥

皮肤暗黄 整天都觉得乏力 可以在每天上午7点到11点 推这条经 坚持一周 皮肤会越来越好 气血也会好起来 配合艾灸 地机穴 血海穴 足三里 效果更好哦 #中医养生# #养生# #健康养生# #国医的精诚力量# #艾十二红砭石刮痧板# #艾十二艾草精油# 萱萱有好艾的🎞︎微博视频

萱萱有好艾　12天前　合肥

春分这个节气养生 重点在于平衡二字 在这个节气里 除了春季注意疏肝以外 我们要重点 1️⃣疏通胆经 胆经为少阳经 少阳为枢 位于半表半里之地 具有调节表里阴阳气机的作用 有时间的情况下 大家可以用红砭石刮痧板 加艾草精油 给胆经做一次深层疏通 你会感觉整个身体都很轻快 也可以结合艾灸 2️ ...全文

萱萱有好艾　15天前　合肥

春天胃痛加重的 就一定要先疏通肝经 然后寸刮腿外侧的胃经 刮到下面硬邦邦的 就坚持推软推通就好了 刮的时候会打嗝排气 属于正常情况 配合艾灸效果会更好 如果推效果还不明显 就把疏通心经也加上 #养生# #养生日常# #中医养生# #健康养生# #艾十二红砭石刮痧板# #艾十二艾草精油# 萱萱有好艾的🎞︎微博视频

萱萱有好艾　21天前　合肥

春天容易 脖子僵硬 肩颈酸痛 抬手都费劲 头晕脑胀 人疲惫乏力没精神 多半是进了风邪 春主风 风为百病之长 容易侵袭人体上部 特别是头颈部位 只要跟着视频做完 就会轻松一大半 #艾十二随身灸# #养生# #健康养生# #艾十二红砭石刮痧板# #艾十二艾草精油# #节气的硬核养生# 萱萱有好艾的🎞︎微博视频

萱萱有好艾　21天前　合肥

让孩子们在春天里 多长“高”5公分 只需要坚持做3个动作 1、每天早上 坚持给孩子用 温通经络的艾草精油搓背 从长强穴推至大椎穴 每天三到五分钟 2、小儿健体泡浴包 泡澡一周1到2次 泡脚泡3天休一天 3、常灸肺俞 身柱穴 神阙穴 春季助长 是调什么？ 主要是对 "肝、脾、肾 "三大脏腑的调理！ 1、肝 ...全文

萱萱有好艾　29天前　合肥

腰酸、白带多、妇科瘙痒 很多妇科问题容易在春天复发 特别是经期前后 和更年期最容易出现 1、艾草精油滴内内上 取5滴早晚各一次 滴两次就会有改善 2、泡臀 可以选用温肾暖宫药包 坐浴泡泡腰臀 腰为肾之府 肾虚会导致腰酸腰痛 3、艾灸 三阴交 蠡勾穴 阴陵泉 关元穴 脾虚湿盛 脾虚会导致水湿停 ...全文

萱萱有好艾　30天前　合肥

又一个hpv痊愈 生病并不可怕 不管是hpv 还是结节囊肿 根源还是体寒 有瘀 免疫低下 只要把阳气补足 身体经络通了 病自然就消了 用对方法 坚持下去 重在坚持 #艾十二艾草精油# #艾十二艾灸# #hpv#