#自由泳#

鎏酸　52天前　北京

答应我，自由泳就按这个步骤学好吗🥹#游泳# #自由泳# #鎏酸# #鎏酸泳衣# #教学# 鎏酸的🎞︎微博视频

易梦觉　203天前　

【游泳】自由泳，打腿和转体的配合，这还看不明白？ #运动# #游泳# #自由泳# 易梦觉的🎞︎微博视频

绝对伏特加　195天前　广州

自由泳几种强度的区别 #游泳# #自由泳# #铁人三项# 绝对伏特加的🎞︎微博视频

篮球新鲜事　150天前　北京

自由泳划手转体教程 #自由泳# #教学# #游泳# #教程# 篮球新鲜事的🎞︎微博视频

篮球面对面　155天前　北京

自由泳时肩膀疼痛的，按照上述方法练习，身体转动起来，肩膀不再疼痛 #自由泳# #教学# #运动员# #游泳技巧# #吴准笑教游泳# #运动# 篮球面对面的🎞︎微博视频

网球看这里　155天前　北京

自由泳换气水陆示范教学 #自由泳# #自由泳换气# #教学# #技巧# #吴准笑教游泳# #游泳# 网球看这里的🎞︎微博视频

Aimee游泳学堂　86天前　广州

自由泳技术细节分享｜都是一些常见错误～ 关注Aimee游泳学堂，学游泳，少走弯路✅ #蛙泳# #自由泳# #游泳# 游泳 广州 Aimee游泳学堂的🎞︎微博视频

天下篮球快报　142天前　北京

自由泳高肘训练 #游泳# #自由泳# 游泳教程 #教程# 天下篮球快报的🎞︎微博视频

吴鹏　65天前　杭州

你们说我这训练计划是张口就来的呢还是苦背了三天🤪 #游泳# #游泳技术# #自由泳# #自由泳技术# #游泳特长生# 吴鹏的🎞︎微博视频

秒懂创意　58天前　石家庄

自由泳划手半陆半水练习#自由泳 # 教学 #游泳 # 秒懂创意的🎞︎微博视频

灌篮大风车　115天前　北京

10秒内教你掌握自由泳划手技巧 #自由泳# #居家锻炼# #游泳健身# #专业技能# #运动员训练# #运动# 灌篮大风车的🎞︎微博视频

泉州勇者无惧　83天前　泉州

【自由泳1500米】室外池自由泳1000，打腿500，00.00+00.00=00.00，今日体检，歇一天，气温22°，水温20.3°，加油💪💪💪，感谢自己的坚持！#自由泳# #冬泳# #减肥# #运动就是坚持# #游泳# 冬泳自由泳

每天看点球　77天前　北京

爬泳二次腿一学就会 #自由泳# #游泳# 每天看点球的🎞︎微博视频

泉州勇者无惧　2小时前　泉州

【自由泳1500米】室外池自由泳1200，室内池打腿300，25.34+0.00=25.34，非正常的春节6天游终于过了，泳馆恢复正常上班时间，对于习惯午睡的我简直是福音呀，气温9°，水温13.3°，加油💪💪💪，感谢自己的坚持！#自由泳# #冬泳# #减肥# #运动就是坚持# #游泳# 冬泳 ...全文

林然39623　1天前　沈阳

开心²⁰²⁵ 健康²⁰²⁵ 有钱²⁰²⁵ 又闲²⁰²⁵ 平安²⁰²⁵ 好运²⁰²⁵ 顺利²⁰²⁵ 暴富²⁰²⁵ #运动就是坚持# #自由泳# #游泳# #运动打卡# #运动# 林然39623的🎞︎微博视频

是珑珑go呀　2天前　

新年展翼！ #蝶泳# #运动# 游泳#自由泳# 是珑珑go呀的🎞︎微博视频

运动达人　4天前　北京

戴上呼吸管练习，专注于划手和打腿。#自由泳# #游泳# #专项训练# 运动达人的🎞︎微博视频

陪你keep到底　11天前　北京

自由泳不需打腿，就能轻松游上千米，方法非常简单，推荐点赞收藏 #自由泳# #游泳技巧# 。 陪你keep到底的🎞︎微博视频

体育激情燃烧室　13天前　北京

教大家一个初学自由泳的小技巧，只需掌握一个动作就能轻松游起来，方法非常简单，一定要多加练习 #自由泳# #游泳教学# #游泳技巧# 体育激情燃烧室的🎞︎微博视频

大以巴猫　15天前　西安

自作孽之艰难的稳髋之路 去年9.12第一次自拍了几段水面视频，大受打击后开始整治这个飞舞的屁股。 10.26的图一已经是管控一个月后的效果，离预期还差得很远。 不过因为有了他拍视角，开始针对性纠正摆髋、撅屁股、转体过度的问题，11月开始见效。 之后又加强了打腿和拉伸，尽量让髋更平展一些。 目前 ...全文

世界冠军杨丽娜　16天前　南宁

#自由泳# #游泳# #游泳的好处# 世界冠军杨丽娜的🎞︎微博视频

篮球面对面　19天前　北京

想要长时间游泳不累的小技巧，一招教你游得又快又轻松 #自由泳# #游泳技巧# #轻松游泳# 篮球面对面的🎞︎微博视频

天下篮球快报　19天前　北京

自由泳呼吸总是会呛水，10秒就能轻松解决，方法非常简单，在家认真练习吧#自由泳# #游泳技巧# #自由泳换气# 天下篮球快报的🎞︎微博视频