#自我疗愈#

樊登　45天前　北京

你要始终相信自己是被爱着的，you are beloved！记住那幅温暖的画面，那是你力量的来源也是你获得疗愈的办法！#原生家庭# #自我疗愈# 樊登的🎞︎微博视频

左书右你　99天前　洛阳

【#转发赠书# 】爱自己的人，先享受世界。lululemon大使/第一商学院学霸/执业律师/跨国公司高管/Pearl作品《#在斯坦福上自我关怀课# 》带你亲身实践掀起全球#自我关怀# #自我疗愈# 浪潮，备受欢迎的#斯坦福# 大学#心理# 课精髓。重新养育自己，不用等到"来生"。 <关注>@酷威文化 ，揪2位各赠#酷威文化# 出品 ...全文

箴言书苑　158天前　天津

#转发赠书# “精神力量越强的人，患抑郁症的风险越高。” 为什么现在抑郁情绪和抑郁症越来越多？日本精神心理专科医院院长泉谷闲示在《抑郁的力量》一书指出，现代人的“努力信仰”是抑郁的精神母胎，它会迫使人们美化忍耐痛苦，为自虐的快乐赋予价值。当人们用理性大脑强制压抑内心需求，就会引起身 ...全文

沐雪明颜369　73天前　台北市

432HZ能完美让身体水分共振至原始状态 并开启自我修护的模式 #自我疗愈# 转载：中文字幕 沐雪明颜369的🎞︎微博视频

乙闲　280天前　泉州

「你原本擁有一個 不會生病的身體」 Dolores Cannon ～ 人類的身體是一台「神奇的機器」！ 你原本擁有一個永遠不會生病的身體。 被創造出來的一刻，就已經擁有能自我照顧，及 #自我療愈 的能力，如果我們不干擾和破壞它的話。 可是人類卻是令自己生病的根源。 「其實每一種疾病背後， 都是身 ...全文

LoveBites_defleppard2021　458天前　成都

人生看长线，讲长期主义。 为什么会想到这一点呢？ 是我在为自己身上那些缺点感觉不舒服、在我反省有些场合做得不对的时候想到的。 人生啊，就是一场没有中考高考的读书生涯，会有接连不断的周测、月考、期中考、期末考、模拟考，一直在循环。 并不是以往的考试考得不好、现在的考试成绩不行，就能说 ...全文

云柒好运　312天前　石家庄

如果最近比较焦虑，可以试试冥想打坐。 把注意力放在呼吸上，或者身体某个部位。 注意力如果能持续停留5秒已经很厉害了。 这个方法可以自我疗愈，效果挺好的。 #自我疗愈# #自我疗愈日记# 星座

AndreaAndJayden　490天前　杭州

一周5天我就这样出门了，也还想对你说…… 这期视频里用到的单品： MONDAY周一: 白T: Arket 牛仔裤: FRAME 高领毛背心: Andrea Tang (REED) 小西服: Andrea Tang (LONDON) 包包: Chanel (1880年代古着） 鞋子: Chanel 墨镜: Chanel 香水: BYREDO 润唇膏: Typology TUESDAY周二: T-Shirt: YSL 卫 ...全文

爱分享的飘逸　460天前　武汉

一天两次去户外呆上大半小时。喜欢有点冷的天气，站在银杏树下，看太阳下的光影。这个月我要多抬头，总是低头玩手机，有双下巴。昨天回家，妈妈在饭上煮苕，我今天也煮了苕，吃了鸭脖子好辣，两小块甜味的苕，正好中和辣味。天晴，天空蓝，心情也还好。#每日心情记录# #自我疗愈#

MiaFanfan　645天前　

【深夜哭过后，自我疗愈的一天】A day in my life#VLOG# #自我疗愈# #生活# MiaFanfan的🎞︎微博视频

myways　954天前　上海

如何找回「专注力」？说说我的情绪自救之旅 前阵子漫长的Lockdown，让我一度陷入无所适从的焦虑中，每天烦躁不安，又无法集中精力做任何事，那种感觉无比糟糕。也是在那时，我遇到了一个神奇的“线上心理健身房” ——暂停实验室。 这支视频想分享这一个多月来，我是如何通过暂停实验室里的情绪EBP训 ...全文

李中莹　876天前　广州

人生最大的失败是什么？值得所有人看 #心理学# #自我疗愈# #李中莹# 李中莹的🎞︎微博视频

Yakisa彭雅琦　1250天前　

第一次独自爬山mark 爬到最后只剩小蝴蝶和蜻蜓陪我 🦋 #自我疗愈#

学拖拖　12小时前　佛山

#正念打卡# #正能量# #自我疗愈# #自我成长#

一枕清风_ss　1天前　

一周的奔波，在今晚画上休止符。 别让压力填满每一天，留一点时间，给爱的人，也给自己。#自我疗愈# #周五时光#

张素馨说易　2天前　成都

对父母易怒，别急着自责，这背后有隐情 你是否见过这样的人，他们平日里彬彬有礼，脾气温和，可一面对父母，就像变了个人，暴躁易怒，三言两语便充满火药味。但离开父母后，又立马恢复常态，内心还会涌起深深的愧疚，觉得不该如此对待双亲。 其实，这不能全怪你，不良的原生家庭环境在你身上留下了难以 ...全文

北美谋生记　2天前　

助你在职场远离倦怠，脱颖而出的六种途径： 加拿大#努力# #自我疗愈# #上班# #心态# 加拿大·卡尔加里

玉见小梁7　3天前　深圳

外剪性的人情执很重，因为剪性在外是欲望位，时刻有一种抓取心。 尤其是剪石和剪布，核石稳定不易变，这也是为什么很多剪石女长期被石布男控制、甚至家暴都不走的原因，又追求感情、又稳定不易变，她注定走不了。 核布抓取心很强，不一定外表有多强势，但就是对于世间的情、爱很难割舍，很多剪布女都 ...全文

利生事业　3天前　佳木斯

九紫离火运必将会出现一大批富婆。 而这些富婆之前一定经历过低谷，经历过人生最至暗的时刻。 不破不立，破了之后才会涅槃重生。 礼赞。留下“起势”二字，你将逆风翻盘，一路长虹。 #人生感悟# #自我疗愈# 佳木斯

岚姐谈销售　5天前　无锡

发布了头条文章：《挣脱他人期待的枷锁——《被讨厌的勇气》给成年人的心灵自救指南》 当代职场人再熟悉不过的困境：在无止境的"甲方需求"中失去判断力，在同事的午休八卦中强颜欢笑，在家族群里保持"孝顺懂事"的人设。我们像是被无数根隐形丝线操控的木偶，最可怕的是，那些提线的手掌中，有一双属于 ...全文

Magic_竹子酱　6天前　徐州

“慧极必伤” 人至察则无徒。太过聪明，执念太重，只会伤人伤己。 同样的针扎到身上，“愚钝”的人就像是橡皮泥，敏感的人就像是气球。有时候钝感力也算是种恩赐。 敏感当然也是弥足珍贵的天赋。 但前提是你要扛得住，否则的话，也不必硬撑着去扛。 在网络赞美“敏感人群”的风气之下，心安理得地继续 ...全文

齐灵疗愈　9天前　惠州

修理好插座的好心情 插座吱吱作响，春节还这么长，没法好好做饭，心情跌落到冰点，满大街都没有五金店开门营业，电商也还没发货。买不到插座找不到电工。 莫名想出门逛逛，莫名进了商场，到处问人，把商场的电工找了出来。电工正休假，他家里正好前一段多买了一个八孔插座，还愿意立即来修理。已经修 ...全文

随便看看0837　10天前　无锡

#自我疗愈# 找回主体性就是不再需要别人对我好了 底层家庭，把那可怜的别人对自己的好和喜欢当成特别稀罕的东西，抱着别人对自己的那点好反复回味，反复咀嚼，或者一直念着那点好绑架自己，绑架别人一直付出。 这是底层人的思维模式，廉价的道德感和廉价的付出，博得一些无所谓的身边人的大拇指和认 ...全文