#自我疗愈 #

樊登　66天前　北京

你要始终相信自己是被爱着的，you are beloved！记住那幅温暖的画面，那是你力量的来源也是你获得疗愈的办法！#原生家庭# #自我疗愈# 樊登的🎞︎微博视频

AndreaAndJayden　511天前　杭州

一周5天我就这样出门了，也还想对你说…… 这期视频里用到的单品： MONDAY周一: 白T: Arket 牛仔裤: FRAME 高领毛背心: Andrea Tang (REED) 小西服: Andrea Tang (LONDON) 包包: Chanel (1880年代古着） 鞋子: Chanel 墨镜: Chanel 香水: BYREDO 润唇膏: Typology TUESDAY周二: T-Shirt: YSL 卫 ...全文

苏术v　115天前　北京

转发赠书 爱自己的人，先享受世界。lululemon大使/第一商学院学霸/执业律师/跨国公司高管/Pearl作品《#在斯坦福上自我关怀课# 》带你亲身实践掀起全球#自我关怀# #自我疗愈# 浪潮，备受欢迎的#斯坦福# 大学#心理# 课精髓。重新养育自己，不用等到"来生"。 <关注>@苏术v @酷威文化 +转赞评，随机抽2 ...全文

巧克力柿子酱　173天前　深圳

#转发赠书# #好书推荐# #自我疗愈# “精神力量越强的人，患抑郁症的风险越高。” 为什么现在抑郁情绪和抑郁症越来越多？日本精神心理专科医院院长泉谷闲示在《抑郁的力量》一书指出，现代人的“努力信仰”是抑郁的精神母胎，它会迫使人们美化忍耐痛苦，为自虐的快乐赋予价值。当人们用理性大脑强制压抑 ...全文

沐雪明颜369　94天前　台北市

432HZ能完美让身体水分共振至原始状态 并开启自我修护的模式 #自我疗愈# 转载：中文字幕 沐雪明颜369的🎞︎微博视频

SR蔡蔡　16天前　嘉义市

#大哭一场其实是种自我疗愈# 心累了，就大哭一场， 让心灵得到解脱， 心情得到放松， 这也是一种降低心理压力的方法， 未来的路还很长。 我不是爱哭包[淚] #自我疗愈# #原来有人连哭都这么好看# 中国·中国台湾

乙闲　301天前　泉州

「你原本擁有一個 不會生病的身體」 Dolores Cannon ～ 人類的身體是一台「神奇的機器」！ 你原本擁有一個永遠不會生病的身體。 被創造出來的一刻，就已經擁有能自我照顧，及 #自我療愈 的能力，如果我們不干擾和破壞它的話。 可是人類卻是令自己生病的根源。 「其實每一種疾病背後， 都是身 ...全文

LoveBites_defleppard2021　479天前　成都

人生看长线，讲长期主义。 为什么会想到这一点呢？ 是我在为自己身上那些缺点感觉不舒服、在我反省有些场合做得不对的时候想到的。 人生啊，就是一场没有中考高考的读书生涯，会有接连不断的周测、月考、期中考、期末考、模拟考，一直在循环。 并不是以往的考试考得不好、现在的考试成绩不行，就能说 ...全文

云柒好运　333天前　石家庄

如果最近比较焦虑，可以试试冥想打坐。 把注意力放在呼吸上，或者身体某个部位。 注意力如果能持续停留5秒已经很厉害了。 这个方法可以自我疗愈，效果挺好的。 #自我疗愈# #自我疗愈日记# 星座

爱分享的飘逸　483天前　武汉

习惯了，每晚洗完碗。就去桂花树下站一会儿。大自然有放松身心，下着毛毛雨，雨雾蒙蒙，手机放着一首好听的歌。早上睡到8点醒，太舒服。 看见即是疗愈的开始，每一次的情绪和感受，都是帮助我们看到真实的自己 和 被“遗忘”的潜意识里的深层需求。#每日心情记录# #自我疗愈#

MiaFanfan　666天前　

【深夜哭过后，自我疗愈的一天】A day in my life#VLOG# #自我疗愈# #生活# MiaFanfan的🎞︎微博视频

myways　975天前　上海

如何找回「专注力」？说说我的情绪自救之旅 前阵子漫长的Lockdown，让我一度陷入无所适从的焦虑中，每天烦躁不安，又无法集中精力做任何事，那种感觉无比糟糕。也是在那时，我遇到了一个神奇的“线上心理健身房” ——暂停实验室。 这支视频想分享这一个多月来，我是如何通过暂停实验室里的情绪EBP训 ...全文

Yakisa彭雅琦　1271天前　

第一次独自爬山mark 爬到最后只剩小蝴蝶和蜻蜓陪我 🦋 #自我疗愈#

传统拍打师小卷　10小时前　石家庄

人生三万天，你想怎么过？找回迷失的自己，从现在开始。#自我疗愈 # 每日功课 #自我成长 # 正念实操 #健康养生 石家庄·华宸美地 传统拍打师小卷的🎞︎微博视频

超爱丁丁哥哥　11小时前　陵水黎族自治县

#自我疗愈# 丁程鑫@时代少年团-丁程鑫 超级无敌帅

默浅桑　21小时前　

从前一直不愿直视或承认自己的真实感受，比如天气很糟糕，比如自己很疲倦，比如这个人给了我不好的体验，比如自己压力很大。 因为怕承认了就会被迅速击垮，就会一直困在这个念头里，就会逐渐失去所有的能量。 No, it actually won’t. 它会变得更加有力量。 这么容易就被击垮的是虚假的坚强与平静。 ...全文

回忆专用小忙人　23小时前　福州

#自我疗愈# 觉得自己还是很厉害的 会做好多好吃的自给自足 这会饿了，突然好想吃自己炒的胡萝卜木耳炒肉 ！！配榨菜肉丝汤！！明天中午立马安排！！ 近期连续吃的太过油腻，于是这两天做了茉莉花茶冻 连续吃了几天总算解腻 缓了过来！！ 也是奇怪，心情不好的时候胃口超好。 一会想吃这一会想吃那，幸 ...全文

小炸贩卖-　1天前　

#自我疗愈# #自我接纳# 丁程鑫@时代少年团-丁程鑫 期待期待

悦书乐行　1天前　青岛

为什么你总是一点就炸，动不动就发脾气？ 表面上看是别人做的不好，惹你生气，而实际上呢，你总想试图去控制别人，按照你的想法来。只要别人稍微不听你的话，你就失去了掌控感，你就会开始愤怒。 很多人会说，你脾气不好。但其实最本质的原因是你遭受过太多的委屈和伤害，所以你习惯了用攻击 ...全文

明觉_L　1天前　

抱大树接地气 #自我疗愈# #疗愈#

薇薇成长疗愈　1天前　嘉兴

上班累成狗，气血不足，养生茶喝起来。 黄芪麦冬茶（气阴双补） 桂圆桑葚茶（气血双补） #茶生活# #茶饮# #自我疗愈# 养生

PPS卡牌疗愈师　1天前　

🌟 每一张卡牌，都是一扇通往内心深处的门。今天，我用PSS人格能量疗愈卡牌为一位客户解读了她的内心世界。通过卡牌，我们不仅发现了她潜藏的焦虑，还找到了缓解的方法。这种深度的自我探索，比任何心理测试都来得更直观、更有效[^0^]。👉 如果你也想通过卡牌疗愈找到内心的答案，欢迎私信我预约体 ...全文

齐灵疗愈　2天前　惠州

小熊猫玩偶带来的治愈感悟 这个小熊猫叫治愈系玩偶，拉一下它嘴上的红桃心，它的小尾巴就会不停地转啊转，超级好玩！我走路的时候，它会在我身上跳跃，就像活的一样淘气。 以前负债重的时候，没觉得小玩偶有治愈功能，没心情搭理。如今身上的负担轻了，才发现它真的很有趣。 这就好比忙碌的时候吃饭 ...全文