#自律#

贺天举　6天前　西双版纳傣族自治州

结果从来不是终点，过程才是重点 #运动 # 健身 #自律 # 版纳美食# 西双版纳 贺天举的🎞︎微博视频

纯纯甘_　2天前　杭州

一边焦虑一边懒惰，我有拖延的真原因！ #纯纯甘# #浮生一日# #拖延# #摆烂# #能量# #自律# 纯纯甘_的🎞︎微博视频

冠军之路同行者　38天前　北京

两人齐心协力减肥的震撼效果 #减肥前后对比# #跳绳# #减脂# #自律# #瘦全身# #减肥# 冠军之路同行者的🎞︎微博视频

甜心奶丸子　10天前　西安

少点胡思乱想 多点运动流汗 人生就会豁然开朗 #运动女孩# #自律# 甜心奶丸子的🎞︎微博视频

Fit4life　3天前　重庆

【最近我在干啥😛｜运动读书女孩的终极书桌】 好多人说想我了！催我更新vlog ~ 收到！下周更新！ 我最近沉迷读书在小阳台上置办了一个升级版自习室！underdesk走步机，配电动升降桌（UFOU，太香了）没想到不但不会分心，好几本之前啃不下来的大部头都被我一一看完！还做了读书笔记！而且就这 ...全文

杏仁帝君　2天前　淮安

一个人在上海的第四年，创业真的好难…晚安杏仁#我的vlog生活# #自律# #创业# #独居# #为生活做减法# #成长# #上海# 杏仁帝君的🎞︎微博视频

赵管家不管家　9天前　武汉

这夜跑可太香了#七颗猩猩# #日常vlog# #健身# #自律# 赵管家不管家的🎞︎微博视频

vikk啦啦啦　110天前　上海

🏋🏻如何解决去健身房的羞耻恐惧？健身小白必看！ 今天想跟大家聊的是关于“如何克服进入健身房训练的恐惧”！主要是针对女生，因为据我了解男生很少害怕进入无氧区，我唯一一次看到男性害怕，他告诉我是因为太不擅长，怕被人看不起。 但女性害怕的原因会更复杂，除了同上相同的原因，还包括了需要 ...全文

江美儀　132天前　

是時候給自己功課啦！ 追求的不是重量，也不是速度； 追求的是過程中流出的汗水； 和達到要求的效果； 那你們猜猜究竟最終目的是什麼呢？ #江美仪# #江美人# #运动就是坚持# #自律#

翟海潮　20天前　盐城

自律，让你拥有不一样的人生 翟海潮 自律的人，往往有着极强的自制力。自制力强的人往往显得坚韧、睿智、富有责任感，而缺乏自制力的人则往往显得放纵、轻佻、不知轻重。自律还是放纵，它会给你的人生带来迥异的结果。放纵可以给你带来短暂的快乐，而结果是堕落，让你一事无成。自律则可以给你带来成 ...全文

长安万里行　23天前　西安

卧槽！尼玛！这是忘记关窗帘了吗？窗外已经排长队了 #微博跨域计划# #迷惑行为大赏# #自律# 长安万里行的🎞︎微博视频

马德钟JM　23天前　

对你钟情不止第一面，你好爱人🌹 马德钟 @江你MarjorieKaren #日常分享# #自律# #品味# #西裝# #夫妻# 马德钟JM的🎞︎微博视频

nono狗小小只　31天前　常州

聊天背景✔nono的作息时间表✨ ✘● ᴥ ●✘ “自律”的一天从早八开始—— 哎呀肚子好饿！ 事已至此，还是先吃饭吧🥪 nono狗 设计美学 #可爱# #手机壁纸# #可爱壁纸# #自律# #高清壁纸# #躺平# #不躺平挑战#

爱健身的云云　8天前　昆明

什么脸？#模特# #自律# 健身

往幸福努力　25分钟前　

11月20日初始体重138.6斤，11月24日减肥打卡第五天133.5（姨妈第一天，腰疼的要死）#自律# #努力成为更好的自己# #减肥#

后知后觉清欢渡　32分钟前　广州

分享四个非常实用的社交技巧 1️⃣封闭式提问 引导对方按照你想要的方向回答。这种特别适合还人情，聚焦回答问题的时候。比如说有人帮了你忙，你可以说：“咱今晚吃个饭吧”！他可能会不好意思就拒绝了；但如果你换个方式说：“咱今一块吃个饭吧，火锅还是日料呀？”那TA就比较容易进入这个做选择的想 ...全文

LJ_Big　33分钟前　邯郸

告别那个颓废的自己，迎来崭新的人生！#自律# #中长跑#

唫唫　33分钟前　济南

🏁 墨墨背单词打卡 Day 2417 💻 累计学习单词：6362 个 📅 今日学习单词：7 个 🕙 今日记忆次数：7 次 Don't take things for granted. 少期待多欣赏，生活会快乐很多。 #背单词# #自律#

可乐小橘QVQ　39分钟前　上海

🏁 墨墨背单词打卡 Day 63 💻 累计学习单词：1324 个 📅 今日学习单词：130 个 🕙 今日记忆次数：414 次 🌟 今日重点单词：symptom [名] 征兆；症状 #自律# #学生党必备#

丁丁江江　1小时前　天津

💢 constituent 💢 坑死地球人的 这种（成分）（构成的）（要素）是坑死地球（选区内的选民）人的 #学习打卡# #英语# #自律#

Augetyne　1小时前　

最近研究出一百个改善颜值的tips…终于摆脱了来了过后颜值大下降的问题!!!!!在9-11月见过我的人请假装没有见过我。已洗心革面 替自己感动！ 不过不知道为啥来了hk之后这么久都感觉某些方面在还在适应的某个阶段里…这就是在川渝呆21年完全不出去的结果吗 我姐对此评价：早料到。 不过我姐的姐的姐结婚 ...全文

爱健身的云云　4小时前　昆明

非要长得像沼泽一样，才能让你沦陷吗？#运动# #自律# 爱健身的云云的🎞︎微博视频

大事鲜品　1小时前　北京

宝子们的要求已经收到！班班再次出击！#全麦欧包# #自律# 大事鲜品的🎞︎微博视频

咚咚人间清醒　1小时前　济南

游泳打卡，有氧训练日，永远处于高价值位，演都能演一辈子。💊#游泳# #腹肌# #自律# 枣庄·冰雪中心游泳健身馆 咚咚人间清醒的🎞︎微博视频