#自律迎来美好人生#

卡座妹　858天前　安阳

两点前必睡无疑。#自律# #自律打卡# #自律迎来美好人生#

讲个jm　120天前　威海

思想杂谈#自律是解决人生问题的工具# #自律迎来美好人生# 所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 ——M·斯科特·派克 《少有人走的路》

卡座妹　796天前　安阳

坚持喝奶茶一周，体重仍保持在128的年平均水平。#自律迎来美好人生#

卡座妹　849天前　安阳

当文化人五分钟，玩手机一小时。#自律迎来美好人生#

陈一碗就好啦　849天前　长沙

坚持一天四顿只吃垃圾食品#自律迎来美好人生#

卡座妹　849天前　安阳

坚持一天四顿只吃垃圾食品。#自律迎来美好人生#

GabriellaYip　895天前　

早安，美美服用一些高蛋白牛肉饼➕蔬菜，真怕瘦死 #自律迎来美好人生#

卡座妹　906天前　安阳

每晚我都坚持吃中国沙拉比如麻辣串串香（豆皮白菜鸡心蘑菇等饱腹并富含多种维生素）、多菜螺蛳粉、高蛋白花甲粉（优质蛋白）、多膳食纤维（芹菜粒）炒米粉，坚持快一年了，#自律迎来美好人生# 。