柳智宇的分享 83天前 成都
每个人首先是为自己的生活负责,我们在关系中间能做的是尽可能地去传递一些正面的能量,但是是否接受取决于对方,所以有的时候要接纳我们自己的无能为力。#关系# #心理学# #咨询# #智宇咨询室# #自尊# 柳智宇的分享的🎞︎微博视频
黄玉玲--话心理 281天前 佛山
如果我们能够理解到,自我攻击是因为想要保护自己的自尊,也许就能对自我攻击的那个自己有更多的慈悲。记住,自我攻击不是一种错,而是一种过度防御的结果。 减轻自我攻击,发现和辨识是第一步,最重要的还是理解为何我们要自我攻击,然后把这种爱和宽容带到那里,那个恐惧犯错的自己才能得到安抚,从 ...全文
心理学情报局 507天前
【拥有重男轻女的家长,职场女性更有可能做出职业妥协?】 怀抱性别偏见的家长,在养育女孩时,可能会流露出明显的消极与轻视态度,这是否可能影响到女性在成年后的毕生发展与职场表现? 中国心理学会期刊《心理学报》刊登了@北京大学 等机构研究者的一项研究,他们与中国北方某高校招生就业处 ...全文
安慰记心理 1631天前
【心理学好书】一切的问题都来自于「我都不喜欢自己」|《自尊》 这书中第50页有这样一句话:有缺点不可怕,可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。 缺点不一定是一成不变的,同样,优点可能也不是,我们需要拆穿生活中的批评者(可能是我们自己)鼓起勇气,不断整合我们的人生。 ...全文
裴休裴休 11天前
自尊的重要一环就是如实的面对、接纳和尊重自身的感受#自尊#
菠萝冰冰冰冰冰冰冰冰 18天前 延边朝鲜族自治州
如何根据自身的特质帮助自己更愉快地生活? (以下是关于“表演型人格”的实例) 一些刺激可以帮助表演型察觉自身的问题,同时因为有外界的“监督体系”可以很快找到解决方法。 过度紧张、过分焦虑动作就会变形,养心养性相当于“洗尽铅华”。战场归来,总是要给时间沉淀那颗杀疯了的心。 这一点 ...全文
简单生活简单爱80后 53天前 石家庄
挑战传统观念之二:工作和生活都应该追求更多,更快,更强! 大家都知道奥运会的口号是更高,更快,更强,一次次挑战人类极限,打破世界纪录,人类的追求永无止境,但这并不适合与日常生活和工作。 追求更多的想法使很多人永不满足,甚至不择手段;同时学习和涉足很多领域导致全而不精,追求更多皮毛而 ...全文
心理咨询师大头伊 60天前 北京
“儿童要能发展出正面的自我感,必须仰赖照顾者审慎使用本身的权势。如果一个权势比小孩大得多的父母,能表现出对孩子个体性与尊严的注重,孩子将因此觉得自己是有价值且被尊重的,并因此发展出自尊。孩子也将发展出独立自主性,那是一种在人际关系中有适当界限的自我感。孩子也会学着控制和週节他的身 ...全文
职业群主镜中剑 76天前 宝鸡
七律.凌峰追梦 自信如峰凌云端,风华内敛染朝霞。 心海无涯梦为舟,胸怀广阔涵百川。 自尊如玉经磨砺,清辉更照夜无眠。 不染尘埃心自澄,超脱世俗步逍遥。 自强如剑斩荆棘,辉煌必经烈火炼。 不畏前路多崎岖,念如磐石步稳健。 自爱如兰香自远,内心平和自恬然。 人生百态皆浮云,唯有自爱方长青。 ...全文