#自制低卡甜品#

w汪汪桑w　145天前　杭州

抹茶脑袋再进🍵 有手就会的低卡抹茶酸奶巴斯克，真的很简单！ 6寸版 巴斯克本体🍰 1⃣️无糖脱脂希腊酸奶300g（山姆那款） 2⃣️牧森低脂奶油奶酪50g （也可以不加，但是奶味会少很多。因为已经用了脱脂酸奶，所以这部分热量和脂肪完全可以留出来给奶酪，况且也 ...全文

宫中燕　246天前　杭州

春日减脂必备：牛油果燕窝 无糖低卡高营养 美味养颜口感佳 #宫中燕# #自制低卡甜品# 宫中燕的🎞︎微博视频

甜阿饮　502天前　厦门

有西瓜和奶粉的答应我 一定要试试这个西瓜的吃法 提前一天把西瓜冻成硬邦邦的样子 加1大勺奶粉 搅打均匀～ 奶味超浓郁的西瓜冰淇淋就做好啦 这就是绵绵冰的质感啊 再冷冻一下 就可以用勺子轻松kuai出这种超绵密的Gelato #吃了甜食会开心# #自制水果冰淇淋# #西瓜味的夏天# #自制低卡甜品# ...全文

小张太太太爱吃　1011天前　

只要牛奶就能做！！ 减脂版冰山熔岩快来学啊啊 这期 不看我替你亏🥲 只要牛奶和黑巧搅一搅就行了 减脂的姐妹记得加代糖 不然会很苦哈 不减脂的姐妹随便拿块巧克力 只要不是代可可脂都能成👌🏻 具体步骤还是在图里 都让好姐妹男朋友学起来 ...全文

KuaiKuaiMeal　873天前　上海

整个方子没有用到面粉和黄油，也不需要烘烤。因为我用速溶燕麦代替了面粉，速溶燕麦可以3秒溶于液体里，非常适合做0面粉低卡甜点。 ———————— 🍰食材： 速溶燕麦 100g 黑巧 35g 椰子油 10g 脱脂牛奶 150ml 无糖代糖巧克力酱 适量 无糖可可粉 适量 ———————— 真的是非常健康，吃起来也 ...全文

爱吃欧包的大橙子　1040天前　

美食#面包控# 无糖无油低卡芋泥奶酪球！！复刻成功啦 空口吃馅的感觉太美好了！我就试问有谁不爱芋泥的，手作看到好多芋头饼 芋泥球之类的超级喜欢奈何手速不行！那就自己动手DIY做吧！真的超级容易很快手又好处，依旧是无糖油版本的 🍱准备食材： 荔浦芋头 750g 赤藓糖醇 30g（喜欢甜可 ...全文

漫游馒头岛　1324天前　

明天的早餐做好啦 咖啡味的魔芋蛋糕！真滴低卡 还是能瘦个几两的#自制低卡甜品#

泡沫Keepingfit　1568天前　

5款夏日低卡健康冰品|破壁机食谱 很多人觉得减脂期是不是不能吃甜品，不能吃冰激凌雪糕了？ 外面卖的甜品确实额外加了很多糖和奶油，热量高，很容易甜味剂上瘾 尝试自己做了5款不加蔗糖，用水果的甜味或者加少量代糖的夏日冰品，过个冰冰凉凉的夏天，不过女孩子还是不要吃太多冰的哦 选出你最喜欢的 ...全文

随食ing　1618天前　

营养餐 😘没有黄油，没有糖的🌟绿豆糕🌟视频来啦！两种口味：蔓越莓➕玫瑰🌹 真的是吃多少都不腻也不怕发胖！做起来也不是很复杂，主要就是炒绿豆需要一些耐心和臂力😄 💕细节菜谱同食更新在公主号：随食ing 🥬食材 （22-25个）： 去皮绿豆350g 蔓越莓60g 玫瑰蜜1大勺 椰子 ...全文

阿nic的每一餐　1713天前　

想吃甜品又不想长胖？那么今天就来个吃不胖的低卡甜品吧！红薯布丁！#在家做米其林大餐# #vlog美食记# #多在家做少吃外卖# #自制低卡甜品# 阿nic的每一餐的🎞︎微博视频

TVB官方微博　1580天前　

【疫境廚神】【堅果香蕉燕麥鬆餅】唔用麵粉整鬆餅得唔得？ 呢個低卡香蕉＋燕麥做嘅甜品焗好外型一樣吸引 一於今晚就試做啦！ TVB首個全網絡綜藝節目《疫境廚神》為各位在家抗疫的觀眾提供一個煮食交流平台！ 在微博上傳煮食影片並加上話題 #疫境厨神# ，來同其他人一齊分享你的廚藝吧！ 今次嘅《疫境 ...全文

海螺热胡胡　101天前　广州

自制🫳🏻低卡版芋泥豆乳罐子💜大成功 #自制低卡甜品#

别放弃治疗1　416天前　洛阳

#自制低卡甜品# 一次胜于一次

花小也er　477天前　德州

苹果身材小基数吃练减脂日记 Day2 早上起来有点低血糖，所以没有空腹有氧，今天吃的碳水比较多！ 中午给自己做了很好吃的豆乳酱！大家也可以试试，非常简单！酸奶加豆浆，蛋白质加倍哟！分享给大家～#自制低卡甜品# #美食教程# #美食分享# #早餐# #好好吃饭# ...全文

坏露露　531天前　北京

姨妈期掉秤好难… 不过心态已经放平了。 把减脂日常化， 慢慢来才更容易坚持。 过生日！该吃就吃！ #露露的快乐碎片# #日常碎片plog# 美食plog我的减脂餐#减脂餐# 低卡甜品## 自制低卡甜品#

杳杳晚星沉　573天前　苏州

每天有每天的快乐， 今天是双倍快乐， 又是被低卡甜品治愈的一天。 #不可辜负的美食# / #天天晒早餐# / #自制低卡甜品#

珊珊皮皮小布丁　577天前　

抹茶燕麦蛋糕🍵 最近做了好多低卡甜品🍮🙈 #低卡甜品# #自制低卡甜品# American·New Jersey Hudson