#臂力棒#

BD鹿晨辉　358天前　徐州

路过玩一下#鹿晨辉# #健身# #街头挑战# #臂力棒# BD鹿晨辉的🎞︎微博视频

自律哥万先森　416天前　

健身#徒手健身# #励志健身# #健身小白# #臂力棒# 健身可以提高睡眠质量，运动可以增加大脑的供血和供氧量，从而提高夜晚的睡眠质量 苏州 自律的万先森的🎞︎微博视频

世一锋的老迷妹　2天前　潍坊

昊鹰#臂力棒# 黑色30公斤，打个卡#打卡# 世一锋的老迷妹的🎞︎微博视频

小马减肥增肌日记　45天前　珠海

小马的减肥增肌日记 实际行动第1天: 小马的减肥增肌日记，来个经济实惠的减肥增肌方式， 跟着小马，先控制饮食，避油避糖，吃上健康减 脂餐，再搭配臂力棒疯狂锻炼 让我们一起见证小马 的蜕变，加油!💪💪💪 #减肥# #增肌# #减肥增肌# #臂力棒# 小马减肥增肌日记的🎞︎微博视频

搞笑银行　94天前　北京

准备好了吗？ #曹艺# #臂力棒# 来挑战吧！ #挑战# 搞笑银行的🎞︎微博视频

热血体育时刻　104天前　北京

#高手在民间# 这才是真正的顶尖高手 #专业动作请勿轻易尝试# #臂力棒# #高手在民间# 女汉子在运动的🎞︎微博视频

硬核挑战　112天前　北京

#臂力棒大挑战# 试试每天用健身臂力棒锻炼，挑战一千次，塑造强壮的手臂和胸肌 #臂力棒# #麒麟臂# #健身# #锻炼# 硬核挑战的🎞︎微博视频

劲搞鬼　129天前　长沙

#街头挑战# #盲盒# #臂力棒# 劲搞鬼的🎞︎微博视频

体育江湖说书人　153天前　北京

每日坚持完成200个，每组包含25个，一天八组。坚持2个月后，你将发现胸肌和小臂有明显进步。#臂力棒# #健身日常# # # 日常# 顶尖街舞赛事的🎞︎微博视频

陪你keep到底　154天前　北京

臂力棒的正确使用方法！练习胸部、肩膀和手臂的教程！拥有臂力棒的同学一定要试一试！#居家锻炼# #力量训练# #臂力棒# #居家# 陪你keep到底的🎞︎微博视频

冠军之路同行者　155天前　北京

臂力棒的正确打开方式！练习胸部、肩部和手臂的教程！有臂力棒的同学一定要尝试一下！#居家锻炼# #力量训练# #臂力棒# # # 居家# 独钓好鱼的🎞︎微博视频

运动时刻　159天前　北京

臂力棒别急着扳动，要掌握多种练习方法，才能让肌肉更有力 #臂力棒# #力量锻炼# #麒麟臂# #锻炼# 瑜伽酱紫做的🎞︎微博视频