临床营养窦攀 333天前 北京
#膳食#
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临
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营
营养师张淋琳 753天前 西安
中国人最缺四类食物张淋琳健康频道 如今,都讲究饮食多样化,但你吃得够健康吗?对照“食物消费量目标”和我国居民食物消费现状,总结出现阶段我国消费者最缺四类食物。 1、奶类。调查显示,我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克,远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建 ...全文
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西
西班牙大米良ETLiang 1484天前
#大米良身体重塑笔记# 9种强效排毒食物:每周食谱加起来! 肝胆排毒:羽衣甘蓝 / 萝卜 调理肠胃: 高丽菜 / 球芽甘蓝 清理血管:甜菜头 抗焦虑:芦笋 补脑:姜黄 全能:香菜、大蒜 #药膳# #膳食# #冬季养生# 西班牙大米良ETLiang的🎞︎微博视频
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两
两只小狗六 1498天前
#为什么年轻人不爱加班# 我的内服调理┃记录一下吃超级膳食🥗 真的年龄一上来,身体各种小毛病就出来喽,不认老都不行啊所以一直以来都还蛮注重健康问题滴~超级膳食是从年初开始吃的,那段时间工作忙到飞起,要做到合理饮食实在太难啦,三餐也随便吃,肠胃就一直都不太好➕上经常熬夜, ...全文
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十
十八子金名 1620天前
【8大补肾食物】 如果你的肤色不够粉嫩,面色萎黄或苍白,口唇淡白,或者头发缺少光泽,并且易断易脱落等问题,其实就是提醒你要养血和补肾。下面8种补肾的食物有你爱吃吗? 黑枣:补中益气、养胃健脾、养血壮神 核桃:补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便 莲子:补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神 ...全文
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拿
拿破蓝 40天前 上海
广州市属技工院校后勤服务与管理研讨会暨2024年后勤管理工作组总结会在广州北达技工学校顺利召开,来自19所技工院校32名后勤相关负责人参加会议。北达技工学校副校长郭颖慧主持会议。 北达技工学校彭金刚常务副校长致辞,他感谢市技工院校后勤工作组给学校承办会议机会,能与兄弟院校一起交流学习。在 ...全文
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幻
幻灵戏梦 79天前 重庆
均衡膳食方案(日常饮食的重要原则): 营养多样,美味健康。 28谷米和28谷豆。营养餐#膳食#
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莱
莱泰公司 173天前 北京
立秋时节,天气逐渐由热转凉,空气也变得干燥,这样的环境变化容易对人体的肺部造成影响,出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等“秋燥”症状。 不妨试试这三种食物 都是非常有效的食物! 💟 雪梨:雪梨是秋季养肺的佳品,其味甘性寒,含有丰富的水分、维生素和矿物质,能够有效缓解秋燥引起的咽干、咳嗽等症 ...全文
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