#膝盖弹响#

运动康复陈老师　44天前　北京

#膝关节损伤# 【膝盖弹响——髌骨外移】下蹲或者屈伸膝，膝盖有时候就会“咔哒”响一声，常见的原因便是，你的髌骨脱离了它原本的轨道，然后又回正了，这才发出了回槽碰撞的声响。 北京奥森店的赵老师，再和大家详细讲讲这种弹响的由来，结合模型也能让你们更好理解#健闻登顶计划# #膝盖弹响# ...全文

李明威运动康复　21天前　北京

膝盖屈伸，下蹲的时候弹响，快来试试这个锻炼!#健行者运动康复# #膝盖# #膝盖保护# #膝盖弹响# 李明威运动康复的🎞︎微博视频

陈斌-陈医生运动康复　222天前　青岛

陈医生运动康复 膝盖的弹响问题，记得强化一下内收肌#膝盖弹响# #膝盖# #内收肌# 青岛·Doc.Chen陈医生运动康复中心(城阳店) 陈斌-陈医生运动康复的🎞︎微博视频

掰腿老黄　384天前　北京

#膝盖弹响# 很多朋友蹲下起来就会膝盖响，互联网上不少人以此制造焦虑，但是真相如何呢？今天来给大家揭秘关节弹响的事儿。#运动康复# 北京·葆石康复 掰腿老黄的🎞︎微博视频

骨科康复吕承柏　256天前　

拯救你的膝盖🦵一招缓解膝关节弹响！太神奇了～ #膝盖弹响# #膝关节弹响# #膝关节# #膝盖疼痛# #柏跃康复# 运动康复 骨科康复吕承柏的🎞︎微博视频

运动康复找老孙　369天前　广州

运动康复 膝盖沙沙响，纠正偏歪和对位是关键。#膝盖# #膝盖弹响# #纠正力线# 广州·力线运动康复(诺德天街店) 运动康复找老孙的🎞︎微博视频

张老师教你远离疼痛　435天前　苏州

膝盖弹响，你就这样做#膝盖弹响# #膝盖疼痛# #膝盖# 张老师教你远离疼痛的🎞︎微博视频

运动康复陈老师　10天前　北京

#膝关节弹响# 我们在描述症状的时候总说“关节弹响”，你们知道弹响也有不同的声音吗？比如——膝关节弹响。不同类型的弹响，声音的频率、持续时间和响度都有不同。 ⚡️Popping（爆裂声） 描述：突然的、尖锐的爆炸声，声音清晰可辨。 常见原因：通常发生在内侧半月板的退行性撕裂或膝关节前后交叉 ...全文

前叉之家　27天前　大连

前叉术后膝关节弹响？原因+解决方案详解！ 生活中很多人在做一些动作的时候，比如下蹲、久坐起身时、上下楼梯时可能都会出现膝盖嘎嘣响，有的人可能只是单纯的弹响没有任何不适，有的人可能已经出现了疼痛反应，影响到了生活等。 什么是膝关节弹响？ 膝关节弹响是指膝关节在活动时，由于关节周 ...全文

用户7940171820　126天前　沈阳

患上滑膜炎和常年寒冷刺激有关系吗？#滑膜炎# #健康科普# #中医治疗# #膝盖弹响# 用户7940171820的🎞︎微博视频

李婷--燕子　130天前　鹰潭

报应来了，膝盖痛今天运动量是有点过了#膝盖弹响#

中医骨科曹一维　151天前　郑州

#膝盖弹响# #膝盖疼痛# 骨科#膝盖# 中医 中医骨科曹一维的🎞︎微博视频

正义终会战胜邪e　197天前　河池

#膝盖弹响的原因找到了# 蹲膝盖弹响试试这3个动作 下蹲膝盖弹响？可能是髌骨位移，试试这3个动作#膝盖弹响 # 运动康复 #膝关节康复 # 膝关节疼痛 #硬核健康科普行动 正义终会战胜邪e的🎞︎微博视频

阿蹄儿　211天前　桂林

#膝盖弹响#

砖体工作室　225天前　上海

#膝盖弹响# 虽然常见，但不同的弹响情况可能意味着不同的问题，因此需要根据具体情况制定相应的康复动作。康复治疗师孙晓旖来到 #健身时代# 向大家分享一些实用的方法，教大家如何根据不同弹响情况，进行适合的康复动作。让我们一起学习，更好地保护我们的膝关节！#健身style# @五星体育 ...全文