#膝前痛#

运动康复陈老师　87天前　北京

#膝前痛# 【髌腱问题】是造成膝前痛的原因之一，作为股四头肌的延伸，想解决髌腱的疼痛损伤，势必需要结合骨盆位置、腿部发力模式等来综合分析，而不能只看膝盖本身。 上海徐汇谢老师的评估详解，来帮大家一起梳理底层逻辑#健闻登顶计划# #膝关节损伤# ...全文

复见康复董小姐复见　1522天前　

膝盖前方疼痛 夜晚痛醒 上下楼无力 股直肌紧张了解一下#膝前痛# #膝痛# #膝盖# 做康复的董小姐的🎞︎微博视频

六眼那个飞鱼　65天前　深圳

门诊教患者做靠墙静蹲，发现自己左膝髌股关节炎症状[捂脸] 难过。不过本来静蹲就是治疗髌股关节炎的手段之一，静蹲的时候避开疼痛的角度就好，那就自己也练起来吧。#运动医学# #如何科学健身远离运动损伤# #膝前痛# #深圳龙岗#

广州运动医学医生李劼若　343天前　广州

衣食住行中怎样保护我们的膝关节？#健闻登顶计划# #膝前痛# 广州·暨南大学附属第一医院 广州运动医学医生李劼若的🎞︎微博视频

广州运动医学医生李劼若　345天前　佛山

髌腱炎是常见膝前痛的原因之一#健闻登顶计划# #膝前痛# 广州运动医学医生李劼若的🎞︎微博视频

复见康复董小姐复见　1273天前　

髌腱炎自我康复 髌腱炎发生后，常见在膝前位置产生按压痛、下楼梯、下坡会会加重#髌腱炎# #膝前痛# 做康复的董小姐的🎞︎微博视频

锐博运动康复-广东　1606天前　

【锐小深微科普】膝前疼？“傲娇小公举”脂肪垫炎（上） 相信出现膝盖疼的病友们中，有些人会发现自己的膝盖骨下面会出现两坨软软的肉，有时候站直甚至坐着把腿伸直就会出现疼痛。 这就不得不讲讲我们膝盖前面的傲娇小公举——脂肪垫 01 脂肪垫及其作用 髌骨下方两坨软肉就是我们的脂肪垫 ...全文

复见康复董小姐复见　1658天前　

膝关节损伤、疼痛的第二个检查#髌腱炎# #髌骨软化症# #髌骨软化# #膝前痛# 做康复的董小姐的🎞︎微博视频

复见康复董小姐复见　1659天前　

现在越来越多的人存在膝关节疼痛，但又不知道自己到底哪里出现了问题🤷♀️，今天就教给各位一个检查膝关节损伤的检查#髌腱炎# #髌骨软化症# #髌骨软化# #膝前痛# 做康复的董小姐的🎞︎微博视频

森格智汇教育学院　1667天前　

#每晚一个康复动作# #运动康复# #膝前痛# 下班啦，有没有朋友们在通勤路上觉得膝盖不稳和打软呢？ 如果经常发上述情况，尤其是在上楼梯时。可能说明存在膝前髌骨软化。 髌骨软骨面上没有神经和血管，当髌骨移向外侧，屈伸时与股骨摩擦就会发生髌骨软化，并且前期一般没有疼痛感。 哪些情况会出现髌骨软 ...全文