#膝关节就是被这样用废的#

健康时报　5小时前　北京

#膝关节就是被这样用废的# 【#8个习惯最伤膝关节# 】10月12日是#世界关节炎日# 。俗话说，“人老腿先衰”，其中膝关节是人体承重和运动的关键部位，随着年龄增长，膝关节承受的压力也在日益增加，损伤时有发生。特别是这8个最常见的行为习惯会加剧膝关节磨损，一定要注意！

铅医蔷薇　2小时前　北京

#膝关节就是被这样用废的# 半月板就是人大腿的股骨和小腿的胫骨之间的两个衬垫，内侧一个外侧一个。老年人因为经过几十年的摩擦，这两个衬垫已经摩没了，剩下大腿和小腿两个人骨头之间摩擦就会疼痛，就是骨关节炎。 年轻人因为不恰当的运动方式可能会造成半月板的撕裂，走路的时候可能会产生膝关节突然 ...全文

鹰潭发布　2小时前　鹰潭

#8个习惯最伤膝关节# 【#膝关节就是被这样用废的# ！8个伤膝盖的习惯，最后一个真没想到！】现在，膝盖不舒服的人越来越多了。突然腿软、关节发锈咔咔响，上下楼膝盖疼痛、半月板受伤……好好的一双腿，却总因为膝盖出毛病。不少人在疑惑：明明也没做什么对不起膝盖的事，为啥它就变得这么脆弱了？10月12 ...全文

健康时报　4小时前　北京

#8个习惯最伤膝关节# 【#膝关节就是被这样用废的# ！8个伤膝盖的习惯，最后一个真没想到！】现在，膝盖不舒服的人越来越多了。突然腿软、关节发锈咔咔响，上下楼膝盖疼痛、半月板受伤……好好的一双腿，却总因为膝盖出毛病。不少人在疑惑：明明也没做什么对不起膝盖的事，为啥它就变得这么脆弱了？10月12 ...全文

殇雪清辰　2小时前　晋中

#你的分享欲强烈吗# 我觉得看情况，有时候分享欲就特别强烈，有时候可能觉得大家会烦，就只能自己看喽 #膝关节就是被这样用废的# 每天用刀膝关节的地方很多，真的要好好保护，要不然看了以后要受罪

小小Yooniai　2小时前　成都

#膝关节就是被这样用废的# 在骑行或者椭圆机运动时，一定要正确发力，不然会伤膝盖#运动就是坚持# #正确的骑行姿势#

医疗音乐手绘君　2小时前　临汾

医学视频：膝关节置换手术3D动画演示～#膝关节就是被这样用废的# #微博跨域计划# #健闻登顶计划# 医疗音乐手绘君的🎞︎微博视频 临汾

内蒙古青年　2小时前　呼和浩特

【#从入秋开始就要护膝盖了# 】膝关节是个肢体浅表关节，外界温度的变化容易引起关节表面和内部温度改变。而寒冷会引起肢体血管收缩、微循环淤滞，进而导致关节软组织内代谢产物堆积，诱发无菌性炎症。#为什么膝盖不能受凉# 秋季早晚温度较低，尽量护好膝盖。在办公室或乘坐交通工具时，要注意避免空调直 ...全文

紫府家的紫揚　39分钟前　台南市

#膝关节就是被这样用废的# 中了好几个.....上班族嘛......久坐是必然的 赶快站起来动一动，然后再坐下

健康四川官微　1小时前　成都

#膝关节就是被这样用废的# 【无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的膝关节！】10月12日是#世界关节炎日# 。膝关节是人体最大的负重关节，承受的重量越大，膝关节退化得也越快。今天，就让我们一起看看，哪些不良习惯正在悄悄伤害你的膝关节吧！（健康中国）

机圈小红帽　1小时前　深圳

#膝关节就是被这样用废的# 合着只能躺下呗 哪个都不行 坐着不行 站着不行

共青团大连市委　1小时前　大连

【收好这份全方位护膝指南】不明原因的上下楼膝盖疼，平时不疼、一按就疼…这些都是膝关节受损信号。现代人的膝关节普遍“不堪重负”，生活中该如何保养膝盖这个“易耗品”？戳图↓↓ #膝关节就是被这样用废的# #青春蛎量#

一团小团吱　1小时前　清远

#膝关节就是被这样用废的# 那应该怎么做

嬴时越　1小时前　上海

#膝关节就是被这样用废的# 站着不行坐着不行走路也不行，明白了，只剩下躺着了，就应该时时刻刻躺着才行

申井槟　2小时前　绵阳

#膝关节就是被这样用废的# 废废