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PatrickMouratoglou莫拉托格鲁　36天前　深圳

想提升吊小球的技巧？莫拉托格鲁网球学院教你如何依靠腿部力量，打出精准吊球！ #网球# 网球 #莫拉托格鲁教练# #莫拉托格鲁教你打网球# #吊小球# #网球动作# #网球技巧# #网球训练# #网球教学# #腿部力量# PatrickMouratoglou莫拉托格鲁的🎞︎微博视频

PatrickMouratoglou莫拉托格鲁　351天前　上海

老莫精选15分钟教学视频，以学员角度亲授如何爆发身体和腿部100%的力量，配合手上动作和挥拍步伐，达到“充分利用自己时间，成功夺走对方时间”的目的！ #网球# #莫拉托格鲁教你打网球# #莫拉托格鲁# #网球步伐# #腿部力量# #网球身体力量# #网球截击# PatrickMouratoglou莫拉托格鲁的🎞︎微博视频

格斗酷　878天前　西安

美女强大的腿部力量和平衡能力 格斗酷#健身# #腿部力量# 格斗酷的🎞︎微博视频

优秀健康领航员　23天前　北京

🏋️♂️ 杠铃硬拉是一项全身性的力量训练，能帮助你提升背部和腿部力量。每天几组硬拉训练，为力量储备加油！#硬拉# 背部力量#腿部力量#

快乐运动小达人　24天前　北京

🏋️♂️ 哑铃深蹲不仅是腿部力量的提升法宝，还是核心稳定性的训练神器。每天几组深蹲训练，为力量与平衡加分！#哑铃深蹲# #腿部力量# #核心稳定#

健康小马达　24天前　北京

🏋️♀️ 壶铃深蹲不仅能让腿部力量更强，还能帮助提升整体的耐力与体能。每天几组深蹲训练，为体能加分！#壶铃深蹲# #腿部力量# #耐力提升#

活力充电站　24天前　北京

🏋️♀️ 壶铃深蹲不仅能增强腿部力量，还能提升核心稳定性。每天几组深蹲，为身体储备更多力量！#壶铃深蹲# #腿部力量# #核心稳定#

快乐健康小卫士　25天前　北京

🏋️♀️ 壶铃深蹲是一项全身性的力量训练动作，能够提升腿部肌肉和核心力量。每天几组深蹲练习，让你的身体充满能量！#壶铃深蹲# #腿部力量# #核心力量#

Tlms叶　36天前　吉安

最近一直在锻炼腿部力量，还不能完全下蹲，但还是有进步继续努力#腿部力量# #今日运动# #记录每一天的自己#

小鱼香菜yu　41天前　

#孙颖莎超强腿部力量震惊解说# 来看孙颖莎的腿部力量！#腿部力量# 小鱼香菜yu的🎞︎微博视频

热血体育时刻　109天前　北京

中老年人想要拥有有力的臀腿，就来尝试抗阻训练吧 #中老年健身# #腿部力量# #臀腿训练# #我的健身之旅# #训练# 女汉子在运动的🎞︎微博视频

学霸师兄　136天前　北京

提升跳跃摸高教程，今日分享高级发力技巧#纵跳摸高# #公务员考试体能测试# #警务人员体能测试# #爆发力训练# #腿部力量# #公务员# 学霸师兄的🎞︎微博视频