张峻斌 4169天前
#腿足健 经络通# 我授课的全过程,或站着或走动,都以小半蹲的下实上虚之姿,让工作锻炼二合一。只要能增加腿肌功能和行走步伐数的小锻炼,都是有效促进循环、代谢和经络气血流动的锻炼方法,而实施时不受限时间和特定场地,才是最最实用的见缝插针保健法。 我在:四川北路
张峻斌 4169天前
#腿足健 经络通# 我授课的全过程,或站着或走动,都以小半蹲的下实上虚之姿,让工作锻炼二合一。只要能增加腿肌功能和行走步伐数的小锻炼,都是有效促进循环、代谢和经络气血流动的锻炼方法,而实施时不受限时间和特定场地,才是最最实用的见缝插针保健法。 我在:四川北路