#腰部疼痛#

陈斌-陈医生运动康复　183天前　青岛

陈医生运动康复#腰部疼痛# 的朋友们，记得要强化好自己的动态核心能力#2个动作加强腰部力量# #核心力量# #腰部不适# 青岛·Doc.Chen陈医生运动康复中心(城阳店) 陈斌-陈医生运动康复的🎞︎微博视频

陈斌-陈医生运动康复　181天前　青岛

陈医生运动康复 腰部僵硬的朋友，来做这个猫式训练#腰部疼痛# #腰部僵硬# #腰突# 青岛·Doc.Chen陈医生运动康复中心(城阳店) 陈斌-陈医生运动康复的🎞︎微博视频

针灸罗强　283天前　乌鲁木齐

腰骶疼痛病在督脉阳光穴飞经走气腰部热流涌动。 腰痛如折如敷冰块肾俞小艾炷七炷温暖如春。 头部冰冷疼痛百会大椎小艾炷七炷如拨云见日阳光普照。 小艾炷灸是直接灸灸法之精华。 主治：颈椎病、腰椎病、头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、子宫下垂、漏尿、久泻、久痢等症。#腰部疼痛# ...全文

有空再说h　403天前　天津

好好好 洗澡前懒得换睡衣 直接脱衣服去洗澡 感觉一阵凉意之后 腰部突然一阵疼痛 腰就动不了了 #腰部疼痛# #一阵凉意#

温州建国康复医院　4天前　温州

温州建国骨科：腰部疼痛要注意，不能忽视！-温州骨科医院#腰部疼痛# #温州建国医院# #骨科# #温州建国骨科# 温州建国康复医院的🎞︎微博视频

Inez_7　58天前　北京

腰前屈疼痛如何解决？#腰部疼痛# #运动康复#

佛山市中医院　69天前　佛山

【该拿什么拯救你？我的“老腰”！】如何和#腰痛# 说拜拜？佛山市中医院康复医学科给你4个康复训练建议，合适的核心稳定性训练可以帮助缓解腰部不适，跟着一起练习吧！#腰部疼痛# #康复运动# 动作一：猫式伸展 采取四点支撑跪位，双膝距离与骨盆同宽，吸气腰向下微屈，眼望前方；呼气将腰部慢慢 ...全文

勤奋的小助手guke　155天前　无锡

#腰疼# #腰部疼痛# 勤奋的小助手guke的🎞︎微博视频

科普官　422天前　

【腰痛患者平时注意啥？】腰痛患者如果症状较重或者持续时间较长、超过2周，就应该及时上医院就诊，以免耽误病情。对于慢性腰痛的患者，要注意以下几点：1、注意良好的坐姿，尽量选择高矮合适的椅子，并保持良好的脊柱正常生理曲度，避免长时间坐沙发、小矮凳等。 #武汉弘济骨科医院# ...全文

徐孟医生说疼痛　565天前　惠州

弯腰腰部疼痛侧身疼痛加重、腰3横突综合征怎么治疗见效更快？#徐孟医生疼痛工作室# #腰部疼痛# 健康养生 徐孟医生说疼痛的🎞︎微博视频

鹤祥泰-中医　601天前　武汉

腰部疼痛的针灸调理 针灸#腰部疼痛# #改善骨盆前倾缓解腰部疼痛# 中医健康#中医健康科普# #腰部疼痛# #骨盆前倾如何改善# #中医健康# 武汉·珑璟轩 鹤祥泰-中医的🎞︎微博视频