#腰扭伤#

李明威运动康复　181天前　北京

#运动康复# #腰扭伤# #腰# 李明威运动康复的🎞︎微博视频

舞动治疗王宇赤　285天前　广州

最近好几个人都告诉我，腰莫名其妙就扭到了，受伤了。如果不是搬了重物，做运动伤到的，那就不是“莫名其妙”而是早有原因。“腰”是一个人身体的中流砥柱，是把人支撑起来用的，也是上半身和下半身的连接。腰莫名出问题是具有支撑性的核心关系出现了问题，无法或隔离痛苦的情绪感受，身体就来“巧妙” ...全文

中医骨科郑明强大夫　306天前　北京

闪腰、腰扭伤了，2件事别急着做! 什么情况下会容易闪到腰？ 运动没有充分热身， 运动姿势不正确， 搬抬重物姿势不对， 腰部长时间用力等。 甚至弯腰系鞋带、捡东西、打喷嚏 都有可能会把腰“闪了” 闪到腰还有个专业名词——急性腰扭伤 一般是腰部两侧及后背的疼痛 腰闪了怎么办 别按摩 急性期内不 ...全文

医路向前巍子　681天前　北京

#落枕# #一招改善落枕# #腰扭伤# #中医按摩# #后溪穴# 落枕、腰扭伤您不妨试试这个方法，急性期损伤不建议暴力按揉。 医路向前巍子的🎞︎微博视频

脊骨神经治疗师刘老师　764天前　太原

腰扭伤的治疗#扭伤# #腰扭伤# 太原·宁脊健康管理有限责任公司 脊骨神经治疗师刘老师的🎞︎微博视频

程氏针灸_程凯　2091天前　

#腰扭伤# 自救穴位，不能不知！保不齐下次腰扭伤时身边没人啊！ 🔗 程氏针灸_程凯的秒拍视频

四抹奶茶　71天前　

#腰扭伤# 原来扭伤腰这么疼啊～坐不住站不住，只能躺着。感受躺倒的世界，希望早点恢复吧。

落寞的寞落　270天前　北京

腰扭伤越早用太冲穴效果越好，而且情况越严重效果越好。腰扭伤时候，双侧太冲穴往往都是痛不可按的。 哪一侧严重就先点揉哪一侧，持续1分钟，一定不要轻飘飘地做，否则效果不理想，痛感能造成稍微龇牙就可以。然后在另一侧点揉1分钟，最后双侧同时点揉1分钟。腰扭伤，第一时间做能大大减轻疼痛感，恢 ...全文

我家在桃花源呀　270天前　北京

腰扭伤越早用太冲穴效果越好，而且情况越严重效果越好。腰扭伤时候，双侧太冲穴往往都是痛不可按的。 哪一侧严重就先点揉哪一侧，持续1分钟，一定不要轻飘飘地做，否则效果不理想，痛感能造成稍微龇牙就可以。然后在另一侧点揉1分钟，最后双侧同时点揉1分钟。腰扭伤，第一时间做能大大减轻疼痛感，恢 ...全文

徐孟医生说疼痛　345天前　惠州

搬重物腰扭伤、臀小肌损伤、久站臀部疼痛、放射至小腿疼痛麻木#徐孟医生疼痛工作室# #腰扭伤# 徐孟医生说疼痛的🎞︎微博视频

联盛医药　384天前　北京

急性腰扭伤后该如何处理呢？#腰扭伤#

邵微刚医生　413天前　南宁

医有趣#急性腰扭伤# #腰扭伤# 急性腰扭伤，弯腰明显受限，针刺留针配合患者活动十分钟后，明显好转，达到正常水平。