人民日报 75天前 北京
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人民日报 75天前 北京
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云南发布 75天前 昆明
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青岛发布 75天前 青岛
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北京青年报 75天前 北京
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华西社区报官博 75天前 成都
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洛阳消防 75天前 洛阳
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德州新闻网官方微博 75天前 德州
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南昌微博城事 75天前 南昌
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安徽商报 75天前 合肥
早安【转需!#中式养生操跟练视频# 】#能缓解疲惫的实用养生操# 总是犯困,提不起精神,试试这套“中式养生操”,动作简单易学,帮你赶走一天疲惫↓↓收藏跟练!陕西消防的🎞︎微博视频
江苏气象 75天前 南京
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马鞍山气象 26天前 安庆
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安徽农网 38天前 合肥
【转!#中式养生操跟练视频# 】#能缓解疲惫的实用养生操# 总是犯困,提不起精神,试试这套“中式养生操”,动作简单易学,帮你赶走一天疲惫↓↓陕西消防的🎞︎微博视频 #农网·食乐养生#
一个运气最差的人 72天前 衡阳
好疲惫 一个课程设计像熬了十个通宵#能缓解疲惫的实用养生操# #打工人实用技能#
奇门飞阵 74天前 深圳
呵护你的脸和头发 揪揪头发 畅通气血,不生白发 用手指抓住一缕头发向外拉,尽量在靠近发根处抓起,头发长的可以缠在食指上。 向上牵拉两鬓头发7次,再用双手握住全部头发上拉7次,能使人气血畅通,延缓白发生长。 注意事项 向上牵拉头发时,不能硬拽,要顺势轻轻上提。 按揉印堂 清头明目,通鼻 ...全文
合肥晚报 74天前 合肥
#能缓解疲惫的实用养生操# #健康提醒# 操练起来~
小郁8811 74天前 通化
#能缓解疲惫的实用养生操# 马克一下但不一定做
木木D日记 74天前 潍坊
#能缓解疲惫的实用养生操# 学到了!6个动作改善肩周炎👋 木木D日记的🎞︎微博视频
木大夫分享 75天前 克孜勒苏柯尔克孜自治州
#能缓解疲惫的实用养生操# 以下是 20 条能缓解疲惫的实用养生操: 1. 颈部伸展:缓慢地向一侧倾斜头部,拉伸颈部肌肉,然后换另一侧。 2. 肩部转动:顺时针和逆时针转动肩膀,放松肩部紧张。 3. 脊柱扭转:坐在椅子上,身体向左或向右扭转,伸展脊柱。 4. 手腕运动:转动手腕,上下弯曲,缓解手腕疲劳 ...全文
天青色等烟雨lisa 75天前 东莞
不同的年纪,不同的取舍 过好每一个阶段的自己 在成长,在接受,在改变 最好的状态就是 一点点向喜欢的东西靠近 #其实幸福很简单# #能缓解疲惫的实用养生操# 天青色等烟雨lisa的🎞︎微博视频