#胖的根本原因#

央视新闻　236天前　北京

#胖的根本原因# 【#用断食法低碳法减肥真的好吗# 】中国疾控中心营养与健康所专家介绍，超重或肥胖的原因，最根本的还是在于吃和动之间的不平衡。减肥减重的关键，是要严格控制总能量摄入，“够了就好”；还要把多吃的能量消耗出去，“多动一点更好”。此外，要保证食物摄入多样性，各种营养素均衡 ...全文

帅视频　235天前　

黑皮腹肌 #空腹有氧减脂太有效了# #胖的根本原因# 👉岩同学 帅视频的🎞︎微博视频

小蓝和他的朋友日常　235天前　厦门

我是无所谓 就是我有一个朋友—— #小蓝和他的朋友# #胖的根本原因#

为你写诗_Miss汤　236天前　临沂

#胖的根本原因# 我胖的原因是因为我爱吃，而且还不爱运动，所以我要减肥呀，先从管住嘴开始，这几年间从142到了110斤，也一直保持在109-110之间，还挺有成就感的！

王一博是我的满天繁星　235天前　福州

#胖的根本原因# 胖的根本原因难道不是因为管不住嘴，迈不开腿吗？

檀门卷毛毛　235天前　曲靖

#胖的根本原因# 总结一下就是，管住嘴迈开腿！嘴都管不住还能管住啥，保持摄入营养的平衡，还有适量的运动，其实最重要的是保证身体健康

耿向顺　235天前　

经过三个月高强度运动之后，我终于减重十斤了，那种体能越来越好、身体越来越壮的感觉真的很棒。 #胖的根本原因# 有的人胖，是因为吃得很多，还吃高糖高油高热量，运动还很少，堆积了太多消耗不完的能量成为脂肪；有的人胖，可能是天生就胖，就是易胖体质，就算吃得很少、吃得不油不甜、甚至运动量也 ...全文

南念D17　235天前　深圳

#随手拍# 山清水秀，我向往的风景，这风景也太治愈了，治愈焦虑症的良药 #胖的根本原因# #勇救日本母子的中国女子去世#

资阳消防　235天前　资阳

早安 生活就是一场 自己与自己的战斗 如果你管住了自己 就能拥有更多自由 成长和减肥都是 孤独又漫长的修行 褪去身体的脂肪 坚持自律的生活 拥有健康的身体 充实内心的力量 在坚持中遇见 更好的自己 去过认真而精彩的生活 早安～ #胖的根本原因# 资阳 资阳消防的🎞︎微博视频

我的漂亮老师　235天前　

#胖的根本原因# 既管不住嘴，也迈不开腿，没脸提减肥🫠🫠🫠 但凡我有明星的一点自制力…… . 我的漂亮老师的🎞︎微博视频

清河TAE　235天前　合肥

#胖的根本原因# 🌹#魏大勋不讨好的勇气# 不能闲下来，有时间去转转，散散步 工作压力学习压力已经那么大了，还不肯动，不仅会胖，还会生病。 我一有时间就会拉着朋友出去散步，出去吃饭吃东西，大夏天汗流浃背都要出去，吃的多也不会胖 清河TAE的🎞︎微博视频

影视生活社　235天前　成都

#胖的根本原因# 古代中国人一天只吃两顿饭， 现在变成了一日三餐，而且吃的东西还不安全。 古人可以通过肉眼， 观测到二百七十光年外的星球，画的特别清楚， 但现在的人，不戴眼镜，字都看不出， 这是进步还是退步了？自己去思考！ 当预制菜进了校园， 你觉得孩子的体质还会好吗？ 古代人想的没有那 ...全文

鲨鱼小天才　69天前　石家庄

#胖的根本原因# #好好吃饭#

辣辣的小甜娇　121天前　滁州

@老乡鸡 #胖的根本原因# 辣辣的小甜娇的🎞︎微博视频

跨出Moon　155天前　太原

一份新工作，一个新文玩#胖的根本原因# #文玩# #迷惑行为大赏#

恩就是嗯就这样　180天前　上海

#胖的根本原因# 。

叫我土豆泥公主　223天前　太原

在一起之后每天都在吃吃吃 已经都胖了十多斤了….再也不是当初84斤的小瘦子了！！！！ #胖的根本原因#

百杏堂养生馆　224天前　长沙

女生胖在哪问题就在哪！！ #胖的根本原因# #胖# 1.脸胖-任脉不通 现象:月事不定，或迟或少体温偶尔升高。伴随着消化的小问题，你的容颜或许正悄悄变化。 2.胳膊胖-肠胃不好 现象:吃一点食物就感到满腹辗转反侧睡不着。胃部不适胀的不舒服，还有头晕嗳气。 3.肚子大-湿气重 现象:肚子上有小肉肉，口 ...全文

范茉莉　227天前　

#胖的根本原因# 我觉得我胖的根本原因是心情不好，心情不好就想吃东西，心情不好就懒得动

乔水81来了　228天前　焦作

#饿瘦和运动瘦的区别是什么# 🥘🍩🍽唯有美食不可辜负，食物，和爱一样温柔#胖的根本原因#

童话wwwy　231天前　葫芦岛

炸鸡，奶茶，甜瓜，葡萄，小柿子… 好像有点过分的搭配啊， 给个理由:因为下雨。☔#胖的根本原因# #吃吃吃吃吃#

成都消防　231天前　

成都消防提示您：厨房用火不离人，午餐你都吃了啥？ #胖的根本原因#