#肝郁脾虚 撞击大脚拇指#

在下程程　324天前　营口

【肝郁脾虚的人春天多撞击大脚拇指】 敲打脚指是简单的运动，只要伸直双腿，把两脚的脚后跟靠在一起，两脚的大姆趾互相碰撞即可。大母脚趾运行的是脾经和肝经，很多人到春天容易乏力，源于肌肉供气不足，实际上是脾虚不能很好支撑肌肉运动。春天肝经行令，体内浊气重，肝气升发无力就会克制脾脏机能， ...全文

郭纪军　323天前　周口

#肝郁脾虚 撞击大脚拇指# 6步春季养肝护肤法，养肝黄金季怎么做？易减脂、易养好皮肤春季一定要好好养肝，不然错过等一年！养肝等于养颜方法不用太复杂，请把"简单"打在公屏上！#妆点东方# #龙年开运妆# 郭纪军的🎞︎微博视频

云南共青团　323天前　昆明

【收藏练习！#肝郁脾虚 撞击大脚拇指# 】八段锦是中国古代传统功法，有助全身气血运行、强身健体，八个动作各有侧重。戳视频，对照跟练↓↓↓ 两手托天理三焦：练关节 左右开弓似射雕：开肺气 调理脾胃须单举：健脾胃 五劳七伤往后瞧：畅气血 摇头摆尾去心火：安神志 ...全文

第一球迷胖哥　323天前　厦门

#肝郁脾虚 撞击大脚拇指# 在中医看来，肝脏具有疏泄的作用，如果人体保持舒畅的心情，乐观积极的心态，往往更有助于肝脏疏泄。情绪抑郁、肝失疏泄的时候，都可能引发肝气郁结，而这种情况还可能诱发肋痛、胸闷、嗳气、女性月经不调等情况，对健康也会造成不利影响。肝脏在人体内的主要作用是藏血、造血 ...全文

夏木龙　323天前　延边朝鲜族自治州

#肝郁脾虚 撞击大脚拇指# 疏肝，就是放下水，即情绪和情感带来的冲击，生火，不忘初心继续前行。 火生土，即可解脾虚，日常生活的平静，就能带来踏实的温暖

易学小盒　323天前　莆田

#肝郁脾虚 撞击大脚拇指# 春天属木，八字五行里木属肝，酸入肝，平时可以多吃些蔬菜，和酸味的东西。

肖肖家的鑫福星　323天前　锦州

#肝郁脾虚 撞击大脚拇指# 我拇指外翻，脚后跟并拢时根本碰不上

雪落霜如义　323天前　上海

#肝郁脾虚 撞击大脚拇指# 好的，学起来，说不定有用呢

伊依_事业版　323天前　贺州

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