运动康复陈老师 96天前 北京
#关节镜术后康复# 今天来聊聊已经非常常见的一种手术——关节镜手术的康复。 在膝关节的手术中,关节镜手术非常常见,只有0.8mm~1.0cm微小切口(图1),可以避免关节切开,但它仍旧会出现一些肌肉和角度的问题,今天就来讲解其中的原因,以及针对康复解决。 其实术后肌肉抑制和伸直受限的问题,是一 ...全文
导语:是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小
前叉之家 236天前 大连
前叉术后大腿肌肉萎缩?6种锻炼方法让消失的肌肉长回来! 众所周知,前叉术后有两座大山紧紧压在叉友们的身上,它们就是肌肉萎缩和下角度,肌肉萎缩的难和下角度的痛深深刻在每一位叉友的心里! 关于前叉术后肌肉萎缩,各位叉友是众说纷纭,有的说: “伤筋动骨100天”需要好好养着! 术前把 ...全文
雷师兄说 755天前 许昌
这位朋友64岁女,近来5年得了2次肺栓塞。睡觉起来口干舌燥,心烦。经常气短 乏力,四肢肌肉有点萎缩,牙龈易出血。 唇色发淡 面色萎黄 没有光泽 是气血两虚的表现。 胖大舌 舌苔厚腻盖满舌头 脾虚 痰湿。 舌尖发红 舌左右两边鼓胀 肝气不舒 心肝火旺。 西医上叫焦虑症 抑郁症,中医叫做肝气郁结 肝 ...全文
中医医生殷世荣 16天前 北京
5岁肌营养不良走路不稳 中医辨证调理改善症状 今天想和大家聊聊中医在调理肌营养不良方面的奇妙之处。肌营养不良,这是一种让患者和家庭都承受巨大压力的疾病,而中医在应对它时,有着独特的思路和方法。中医将肌营养不良归属于“痿症”范畴。中医理论认为,其发病与脾胃虚弱、气血不足、肝肾亏虚等因 ...全文
任世光助人 55天前 北京
阻抑肌肉萎缩是抗衰的重要环节 在“改善微循环是阻抑腿先衰的关键措施”的博文中已提及,腿部肌肉力弱是“人老腿先衰”的关键环节,特别是小腿前、后肌群是最易受影响的肌群;美国“预防”杂志总结的长寿迹象中,也特别强调“腿部肌肉有力”;防治腿先衰下肢肌肉是重点;辅用蕾波按摩乳的推顺按摩、点 ...全文
華醫薈 63天前 十堰
一个方子专治肌萎缩、肢体麻木、筋脉不伸等,效果惊人 关于气血,若将人体比作船,气血就像水和风令船儿行进。若气血虚弱,船儿的行进便易受阻,四肢拘急难以曲伸便是表现之一。 且气血为脾所化生,若脾虚不能化生气血,水谷精微难以输布润养周身,人体也易羸瘦干枯,挡不住风寒湿入侵筋脉,引起四肢 ...全文