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TONGYE叶彤　823天前　北京

训练，不emo！ 进了健身房就告别摆烂 今天分享肩部训练💪🏻 转赞评本条微博 ✅ 我揪个幸运鹅✅ 🔴送出肌肉科技2磅蛋白粉1桶🔴 快去告诉你的好肌友吧！#muscletech研习社# #运动先锋计划# 叶彤TONGYE#肌肉科技乳清蛋白# TONGYE叶彤的🎞︎微博视频 北京 ...全文

TONGYE叶彤　726天前　北京

阳不阳的 都好好恢复吧 叶彤TONGYE#肌肉科技乳清蛋白# 北京

煮妇志　101天前　北京

蛋白质摄入量困扰你吗？观看此视频即可找到答案 #肌肉科技乳清蛋白# #视频# 煮妇志的🎞︎微博视频

TONGYE叶彤　791天前　北京

巧克力味🍫绝了 叶彤TONGYE#肌肉科技乳清蛋白# 北京

TONGYE叶彤　801天前　北京

每一天一杯不会发胖的的奶茶🥤 今日份香草蛋糕味的蛋白粉 不会很甜 很腻 清爽的感觉 训练后来一杯保证每日蛋白质营养 #肌肉科技乳清蛋白# 叶彤TONGYE 北京

张饱饱baby　920天前　南京

很多粉丝在评论区留言都说过类似的话“好羡慕你的身材，我什么时候才能练成你这样？” 其实我除了泡在健身房训练之外，对于需要摄入的营养也是有严格要求的，单纯的依靠传统饮食来补充身体所需肯定是不够的，日常的饮食结构完全满足不了增肌塑型所需的蛋白质需求，除非每天有大量时间制定营养减脂餐。 ...全文