#肌肉兄弟 #

林子善DrLam　56天前　

💪🏾努力=成果✋🏾 頭先上完堂有師兄同我傾幾句 佢問子善有嘢想請教你可以嗎 我話千祈唔好咁講大家研究吓 佢話你見我都好勤力成日操野 大家都認識咗一年有多你睇到 我完全冇明顯進步仲有小退步 我同呢位師兄講我知你好勤力 你想唔想聽真心話你唔好打我 佢話當然唔會啦你講啦我想聽 首先第一樣嘢 ...全文

-唐天天　1926天前　

训练3分钟，拍照📷俩小时 #肌肉兄弟# @7号唐日辉呀 @宋流轩永不放弃

林子善DrLam　40天前　

🎄祝福大家聖誕快樂🎄 大家今晚玩得開心啲亦要小心啲 外出重要記得着多件衫唔好冷親 年輕人記住噴火嗰杯嘢好易入口 亦都非常之容易醉千萬要小心啊 唔好淨係諗住靠朋友冇人幫到你 祝大家快樂健康過開心嘅聖誕節 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 愛與和平提高靈性🥰 健身➡️跑步➡️健 ...全文

林子善DrLam　103天前　

💪🏽互相支持💪🏽 隔籬位仁兄同佢真係唔使講 大家一直都互相支持同鼓勵 耐冇見佢會搵我會話掛住我 唔開心佢會搵我傾偈吐苦水 開心會分享大家一齊笑餐飽 要幫手佢會自動請英預埋佢 到佢要幫手老實不客氣搵我 食好嘢會搵我同老婆一齊食 大家細數身邊有幾多呢一種 如果有嘅話一定要好好珍惜 時間 ...全文

林子善DrLam　5天前　

🔥同路人🔥 呢幾年氣氛生活經濟不太好 所有嘅嘢大家都會感受得到 任何行業都好艱難咁去渡過 當然包括做演員的我都一樣 任何人去睇小自己都唔緊要 最緊係要自己唔好睇小自己 大家都咬緊牙關過咗幾年喇 過兩日就係新年了祝咁多位 新嘅一年事事順利健健康康 唔好嘅嘢全部遠離好事埋嚟 初一再錄個視頻 ...全文

林子善DrLam　59天前　

🌀世事無常🌀 昨日睇到單新聞講有架的士 剷咗上行人路撞到好多路人 我諗大家成日都會聽到一句 珍惜眼前人但有幾多會珍惜 活在當下呢句成日都會出現 道理好多都會聽過有幾多人 真係透徹咁去常記住同實行 我出呢個文章係想提醒大家 每日都係賺返嚟你愛錫嘅人 今日出咗門口再見唔係必然 多提醒自己唔 ...全文

林子善DrLam　78天前　

🚴🏽嗜好🚴🏽 由細到大都鍾意踩單車 搬咗屋架山地車冇位擺 有公司送咗架靚摺俾我 因為想對腳有唔同刺激 轉一轉練多一樣試驗下 除咗跑之外加埋踩單車 練吓睇會有啲乜嘢效果 💜💜💜💜💜💜💜💜 愛與和平提高靈性🥰 健身➡️跑步➡️健身➡️跑步 #lifeaffectslife # focus ...全文

林子善DrLam　89天前　

😎Oakley Plantaris😎 多謝OAKLEY一直支小弟 今次有一款新嘅型號介紹 劃時代設計希望大家喜歡 鼻托可以拆出嚟唔同帶法 跑步又得平時帶亦都可以 有好幾種顏色可去官網睇 再次多.Mandy.一直支持 💜💜💜💜💜💜💜💜 🫶🏽愛與和平提高靈性🫶🏽 🙏🏽祝願大家健康快樂🙏? ...全文

林子善DrLam　91天前　

🦵🏾星期天🦵🏾 感恩身體同行才可健身 腳仔今日好生猛有啲力 咁啱老婆同乖乖都放假 操完好好陪佢哋家庭樂 祝大家每日都健康快樂 💜💜💜💜💜💜💜💜 愛與和平提高靈性🥰 健身➡️跑步➡️健身➡️跑步 #lifeaffectslife # focus #PURE # 健身 #跑步 # 一直努力 #肌肉兄弟 # 悶棍 ...全文

林子善DrLam　101天前　

💜關心💜 今日天氣好好陣陣涼風 太陽伯伯好勤力唔熾熱 風姐姐不斷陪伴我跑步 出去行接觸吓陽光與風 順便提醒身邊愛錫嘅人 出街或工作帶多件風褸 學懂多些關心身邊嘅人 學懂感恩關心愛你嘅人 聽落似好容易其實唔易 慢慢嘗試打開自己心扉 💜💜💜💜💜💜💜💜 🥰愛與和平提高靈性🥰 ...全文

林子善DrLam　110天前　

🌞給你的訊息🌞 當大家睇到呢個貼文時候 我想發一個開心能量俾你 咩事都好吸大啖氣呼出來 放鬆啲再放鬆啲去開心吓 收工唔好將壓力帶返屋企 解決唔到食啲自己鍾意嘢 食餐好留返啲空間俾自己 我哋係人唔可以日日咁緪 橡筋會斷氣球會爆人會癲 記住學識氹自己開心放鬆 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤ ...全文