#肋骨 #

正美体态　103天前　北京

收住肋骨才能收获细腰——肋骨外翻纠正 📣肋骨外翻不仅影响体态美观，还会带来一系列问题。比如，它可能降低你的运动耐力和持久性，使身体稳定性变差，增加受伤的风险。🌸此外，肋骨外翻还可能扰乱正常的呼吸模式，使你感到气短、胸闷。长此以往，这还可能导致肩颈部位的肌肉劳损，出现圆肩、驼背 ...全文

周慧敏　806天前　

年纪渐长，圣诞节一个比一个来得快，天国又近了，愿更多人能捉紧主耶稣送下的恩典，愿更多人能够在那个圣经里所形容我们 「眼睛未曾看见，耳朵未曾听见，人心也未曾想到」的地方，重聚到永远。 分享这段影片，祝大家圣诞快乐 ！ Love V ❤ 周慧敏的🎞︎微博视频 周慧敏 #周慧敏# #肋骨#

大纯仔被注册了　900天前　广州

肋骨外翻有救啦😭根源性瘦腰‼️拯救直筒腰✅ 肋骨外翻，直筒腰，从侧面看好像有4个胸❓ 今天带来9分钟的矫正跟练✌️ • ✅课程针对：肋骨外翻，腰粗，直筒腰，核心无力 🍃难度指数：🌟 💦暴汗指数：💦 🕙跟练时长：2～3组/天 • 赶紧@你那位肋骨外翻的姐妹一起来打卡💪 @运动星探 ...全文

Costa-jesscia　1659天前　

#孟美岐扭腰# 我爱孟美岐排骨！我爱孟美岐排骨！我爱孟美岐排骨！我爱孟美岐排骨！我爱孟美岐排骨！我爱孟美岐排骨！我爱孟美岐排骨！我爱孟美岐排骨！我爱孟美岐排骨！我爱孟美岐排骨！我爱孟美岐排骨！#孟美岐 肋骨# @孟美岐

陈林夕_Miko　2479天前　

我和大家一样 每周基本上都准时蹲守创造101，哈哈～ 之前和大家约定好的孟美岐仿妆来啦～可盐可甜的山支大哥我超级喜欢 我是被她的公演舞台，唱跳撑腰那一场给圈粉哒. 所以这次的仿妆特地做的是公演的舞台仿妆. 假发的颜色我尽量找的接近的颜色了，因为山支大哥的浅发色挑染的层次很丰富好看， ...全文

炭烤了冰块　2479天前　

#孟美岐 肋骨# @创造101-宇宙少女孟美岐 从撑腰到忐忑 山支大哥给我带来不一样的视觉冲击 每次看大哥的舞蹈都能起一身鸡皮 果然第一眼就pick的人永远都是这么优秀 不管怎样山支大哥永远最美

怪有趣地灵魂呀　2479天前　

心疼山支大哥要多吃点哦#孟美岐 肋骨#

正美体态　5天前　北京

#肋骨外突动作矫正视频# 「线上学员训练反馈」 ➡️通过专项动作训练后，身体核心控制能力变强，呼吸模式由原先胸式呼吸，调整成腹式呼吸。骨盆开始趋于回归到身体中立位上，腰曲、胸曲、颈曲回到正常曲度范围，肋骨外翻的问题也自然随之消失，整个人看起来挺拔、舒展了很多！ #肋骨外翻# #肋骨# ...全文

域四健康　9天前　佛山

长期调理反馈｜明显感觉到肋骨松了一点 老客户A今天来调理时反馈：自己感觉到肋骨明显松了一点。 人体中段的胸椎肋骨一向是调理或是筋膜自主锻炼中最难调整到的部分。对成年人来说更是困难，往往都是以年来计才能量变变为质变。 所以这次也是恭喜A能有肋骨上的改善。 这次调理后A出现了之前没有的 ...全文

W-强强6　19天前　深圳

下水道天花板#肋骨#

冬冬聊医美　27天前　上海

鼻综合假体怎么选？看完这篇没人能坑你 #鼻子 # 硅胶 #膨体 # 超体 #肋骨 # 颜值 冬冬聊医美的🎞︎微博视频

夏悟茶原创设计　135天前　武汉

还在考虑万圣节穿什么嘛？康康#肋骨# 王见货哦~#夏悟茶# #lolita#

铭妆百年_美学　164天前　长沙

肋骨外翻有什么不好？收住肋骨才能细腰 肋骨正常的情况下，肋骨夹角是75～90° 一般出现肋骨外翻，是由于孕期，为了让胎儿生长，腹横肌扩张（空间胀大），肋骨夹角则会大于90°，肋骨围度很宽； 还有一方面常见的原因是长期的不良呼吸，肩式逆反呼吸，也就是吸气时，腹部不会自然鼓起，而是肩往上耸起， ...全文

布-响-丸-辣　166天前　重庆

而我 才是超量恢复的神 十五天下地走路 二十多天时 开始在家恢复训练 还有没有哪位老铁能分享分享快速恢复的经验啊 受不了了！！！#骨折# #肋骨#

TiffanyDuan加州蒂凡尼艺术学院　167天前　

#素描# 胸骨 #肋骨 # 骨骼 #课堂实录# #跟我学画画# 美国 TiffanyDuan加州蒂凡尼艺术学院的🎞︎微博视频

上海桉锘美医疗美容　213天前　上海

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正美体态　264天前　北京

#腰粗不一定是胖可能是肋骨外翻# 你有没有这种苦恼~ 自己其实并不胖，可偏偏腰看起来比较粗呢? 穿紧身衣时，胸廓肋骨部位也存在明显的凸起！ 这种情况就属于肋骨外翻，生活中我们导致肋骨外翻的原因有很多~ 有长期久坐缺乏锻炼、核心肌群无法收紧，常年使用嘴巴呼吸导致肋骨外侧肌肉紧实度欠缺，肌肉 ...全文