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陆璐Don　49天前　上海

太热！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　11天前　上海

新年第一投！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练# 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　117天前　上海

过度指导例子！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　54天前　上海

每天浅做300+！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　87天前　上海

每日一弹！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　89天前　上海

弹弹弹！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　78天前　上海

投篮机训练模型第二季-团队练习3#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练# 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　82天前　上海

322！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　120天前　上海

当你相信好事会发生在你身上的那一刻，它们就会发生。#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　158天前　上海

普通人会傻笑、大笑并取笑你的职业道德，这就是为什么他们很普通！希望你们继续！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　218天前　上海

如果对你来说足够重要，就会找到办法的。如果不是，借口一个接一个！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　235天前　

我训练球员的前四个步骤... 1）告诉他们真相。 2）确定他们最大的优势是什么。 3）制定一个计划。 4）激励他们并追究他们的责任。#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　188天前　上海

抓住42度的尾巴 那么好的天气怎么能不榨干自己！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　146天前　上海

篮球是圆的，中秋快乐！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # #中秋# 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　162天前　上海

Go Home Ball！永远保持热血沸腾！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　14小时前　上海

Lazy players do a little work and think they've done enough. Winners work their butts off and still think they should do more.#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练# 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　1天前　上海

Everyone is looking for instant success, but it doesn't work that way. You build success one day at a time. #好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练# 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　2天前　上海

一练一个不吱声！#好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　3天前　上海

Don't worry about what others are doing, let them worry about you. Work hard and everything will take care of itself. #好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练# 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　4天前　上海

YOUNG PEOPLE: Understand HARD WORK is the foundation for ANY kind of success - ON or OFF the court. Without it, you have NO CHANCE! #好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练# 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　5天前　上海

This year coaches WILL play favorites! #好像也没那么热血沸腾 # #耳击日常 # #耳击工作室 # #耳击篮球教研室 # #篮球训练 # 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　6天前　上海

篮球爱好者必读书推荐第二季-9#《沙克无所不谈》# #耳击日常# #耳击工作室# #耳击篮球教研室# #篮球训练# 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　7天前　上海

篮球爱好者必读书推荐第二季-8#《PERSONAL FOUL》# #耳击日常# #耳击工作室# #耳击篮球教研室# #篮球训练# 陆璐Don的🎞︎微博视频

陆璐Don　10天前　上海

篮球爱好者必读书推荐第二季-6#《疯狂五人组 》# #耳击日常# #耳击工作室# #耳击篮球教研室# #篮球训练# 陆璐Don的🎞︎微博视频