#老想翘二郎腿是病吗#

ICU胡医生　575天前　武汉

经常跷二郎腿，可能会导致不育！！！ #跷二郎腿会影响生殖健康吗# 有些研究指出跷二郎腿对男性精液质量和生育性能会造成影响。 关于跷二郎腿是否生殖健康的影响，相关研究仍存在争议，有些研究指出跷二郎腿对男性精液质量和生育性能会造成影响，而另一些研究认为跷二郎腿与生殖健康之间没有明显的关 ...全文

运动康复陈老师　575天前　北京

#腰肌劳损为什么盯上了年轻人# 腰酸、腰胀、久坐腰痛，甚至坐或站时间长了，直腰和弯腰都困难——年纪轻轻，腰肌劳损怎么办？ 今天就来帮大家详细剖析腰肌劳损，正确康复处理，避免日常腰痛#老想翘二郎腿是病吗# 微博健康的🎞︎微博视频

段涛医生　575天前　北京

#腰肌劳损为什么盯上了年轻人# #老想翘二郎腿是病吗# #女性常见病手册# 宝宝可以竖抱吗？抱着睡会影响宝宝脊柱吗？ 婴儿期（0~1岁）是宝宝脊柱发育的“黄金期”。如果这个时期脊柱的发育没有打下“良好的基础”，宝宝将来可能会出现驼背、脊柱侧弯的情况。 1、宝宝出生后2~3个月 宝宝出生后3个月左右 ...全文

妇产科的陈大夫　575天前　无锡

#腰肌劳损为什么盯上了年轻人# 说到腰肌劳损，就不得不说到腰痛。大家都知道，腰肌劳损会导致腰痛，然而，会导致腰痛的疾病并不止腰肌劳损一种，比如盆腔炎也有可能导致腰痛。 如何判断自己是什么原因导致的腰痛呢？请看今天的视频 #老想翘二郎腿是病吗# #微博健康在关注# 作者：妇产科的陈大夫 介绍 ...全文

李纯营养师　575天前　北京

跷二郎腿是一些儿童常见的坐姿，但长期跷二郎腿可能会对身体造成一定的影响，包括脊柱侧弯。以下是权威参考依据： 1. 美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）认为，长时间跷二郎腿会使脊柱和骨盆不正常，可能导致脊柱曲度，尤其是在青少年时期更为明显。(🔗) 2. 美 ...全文

掰腿老黄　575天前　北京

腰间盘突出是康复师的宿命吗？#腰肌劳损为什么盯上了年轻人# #老想翘二郎腿是病吗# #微博健康在关注# 掰腿老黄的🎞︎微博视频

曹展注册营养师　575天前　北京

#腰肌劳损为什么盯上了年轻人# #老想翘二郎腿是病吗# #微博健康在关注# 现在！此刻！看看你是不是跷着二郎腿呢？多久了？其实短时间跷二郎腿还不会怎么样，但长时间、频繁的跷二郎腿，危害也会随之而来。包括而不限于： 1.血流不通畅，增加腿部静脉曲张和血栓的风险； 2.腰背髋膝扭曲，引起背部肌肉酸 ...全文

陈然注册营养师　575天前　北京

【出现这些症状，小心腰肌劳损！】 腰肌劳损，是由于长期不正确的姿势，或过度使用腰部肌肉，引起的疼痛和疲劳现象。这些现象都提示可能腰肌劳损了！ 腰部的一侧或两侧酸痛 臀部酸痛 大腿后侧和小腿等部位酸痛 #腰肌劳损为什么盯上了年轻人# 可以采取以下措施避免和改善： 1. ...全文

汤雅歆营养健康　575天前　杭州

#腰肌劳损为什么盯上了年轻人# #老想翘二郎腿是病吗# #这个问题吃什么# 跷二郎腿一时爽，一直跷二郎腿，可不爽😫。 跷二郎腿，骨盆歪腰椎错位，日积月累自然就【腰肌劳损】。 跷二郎腿，股骨头在髋臼里的位置改变，引发【髋关节炎】。 跷二郎腿，膝关节扭曲，软骨的营养障碍、磨损增加，引起【膝关节 ...全文

张向东营养师　575天前　洛阳

#腰肌劳损为什么盯上了年轻人# #老想翘二郎腿是病吗# #这个问题吃什么# 坐姿不对，腰肌劳损找到你！ 现在很多人的坐姿要么是“二郎腿”、要么是“葛优躺”、或者“低头族”。 正确的坐姿：挺直腰背，双腿最好平放，和小时候老师们教的姿势一样。 长时间弓着身子坐着会导致驼背，严重时可导致脊柱侧弯畸 ...全文

营养课代表阿白　573天前　北京

#腰肌劳损为什么盯上了年轻人# 腰肌劳损吃点啥好？#老想翘二郎腿是病吗# #这个问题吃什么# 营养课代表阿白的🎞︎微博视频

北大男科翁迈医生　575天前　北京

腰疼，真就不一定是肾虚！#腰肌劳损为什么盯上了年轻人# #老想翘二郎腿是病吗# #微博健康公开课# 在门诊上，时不时就会遇到自带“肾虚”诊断书的患者。 可经认真检查后往往会发现，他们所谓的“肾虚”不过是腰肌劳损后出现了腰酸、腰疼等不适。 虽然腰肌劳损并不会直接对爱情活动的功能造成影响，不 ...全文

营养师赢心　575天前　北京

#腰肌劳损为什么盯上了年轻人# #老想翘二郎腿是病吗# 预防腰肌劳损可以这样做 ①不要长时间保持同一姿势: 正确的坐姿和站姿很重要，如果长时间伏案工作，要30分钟左右站起来运动一下避免长时间保持同一姿势太久； ②做运动增强腰部肌肉的力量和耐力 要坚持做有氧运动，比如慢跑、打球和游泳； 3. ...全文

北京八大处抗衰激光房林医生　575天前　成都

【长期翘二郎腿会给脊柱带来什么影响呢？】 #腰肌劳损为什么盯上了年轻人# #老想翘二郎腿是病吗# 从受力层面分析，长时间翘二郎腿会对腰部一侧施加一个向外的力，将我们的脊柱向一个方向挤。而从肌肉层面分析，翘二郎腿会过度使用腰部一侧的肌肉，长时间这样，会导致腰部一侧肌肉过度紧张，另一侧肌肉 ...全文