#老年养生#

陈允斌　111天前　台州

闷热、久坐、冷饮、空调，用花椒化解 #花椒# #久坐# #泡脚# #膝盖冷痛# #腰疼# #老年养生# #女性健康# #男性健康# #节气养生# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　23天前　台州

一年至少吃两次，效用不可思议 #香菜# #鹅蛋# #素食养生# #养生食疗# #老年养生# #养生# #小偏方# #脑卒中# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　91天前　台州

一个特别简单的古人养生秘法：早晚生吃7颗莲子，吃法有讲究 #莲子# #秋季养生# #秋冬养生# #冬季养生# #老年养生# #女性健康# #男性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　215天前　台州

大脑每天需要清除7克垃圾蛋白，否则会有退行性问题，如何辅助清理？#大脑保养# #睡眠# #夜间养生# #枕头# #头部养生# #中医养生# #中年调养# #女性健康# #老年养生# #男性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　234天前　台州

两个小动作，打通身体的任督二脉 #久坐# #经络# #女性健康# #男性健康# #老年养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　148天前　台州

睡不着？用脑多？喝桑叶+桑椹 #桑叶# #桑椹# #用脑# #睡眠# #儿童健康# #老年养生# #女性健康# #男性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　147天前　台州

中国厨房里，宁可少了辣椒，也不能少了它 #茴香# #八角# #厨房调料# #湿气# #老年养生# #女性健康# #男性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　190天前　台州

今年小满到小暑，如何养生？#茯苓# #茴香# #芝麻# #小满# #芒种# #夏至# #小暑# #养生食方# #老年养生# #女性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　24天前　台州

这种水果，不仅女性可以吃，男性吃也很好 #桑椹# #儿童健康# #老年养生# #女性健康# #男性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　83天前　台州

用眼过度、眼干、眼痛，用七味本草，复原古人的养眼方 #养眼# #护眼# #珍珠# #菊花# #金银花# #桑叶# #薄荷# #眼罩# #学生健康# #儿童健康# #女性健康# #男性健康# #老年养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　92天前　台州

有眼袋，妙用茯苓、咖啡 #咖啡# #茯苓# #人参# #眼袋# #鱼尾纹# #眼沟# #眼部松弛# #眼霜# #眼部精华# #女性健康# #眼部保养# #皮肤护理# #老年养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　70天前　台州

很多顽固的问题，可能都与湿有关 #发胖# #脸色# #发黄# #小肚子# #口气# #老年养生# #女性健康# #男性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　15天前　台州

要享瘦，吃羊肉，一年有两个吃羊肉的好时机，千万别错过 #羊肉# #立冬# #体型管理# #老年养生# #羊肉汤# #枸杞# #陈皮# #生姜# #节气养生# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　18天前　台州

如何应对唇部干燥、脱皮？ #润唇膏# #补水# #女性健康# #男性健康# #老年养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　28天前　台州

今年在海拔4000多米找到的藏地黄芪/当归/党参 #黄芪# #当归# #党参# #女性健康# #老年养生# #男性健康# #儿童养生# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　3天前　台州

难解的皮肤问题，可以用苍术，先清内环境 #苍术# #痘痘# #皮肤护理# #老年养生# #女性健康# #男性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

麻瓜嘻嘻哈哈咩咩gg　110天前　淮安

两眼一睁就是干#老年养生# #冒个泡#

海燕幸福生活　198天前　保定

送老年人的8个养生小常识#老年生活# #小常识# #冷知识# #老年养生#

陈允斌　296天前　台州

皮肤脆敏干燥，如何润护？#皮肤问题# #干燥# #椰子油# #保湿# #润肤# #女性健康# #儿童健康# #皮肤护理# #老年养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　298天前　台州

冬天腿肿，小心身体大问题，如何缓解？#站桩# #久坐# #水肿# #冬季# #冬季养生# #老年养生# #隐形肥胖# #养护膝盖# #节气养生# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　301天前　台州

冬季养生的两个重点，我们顺应天时来养生，效果会很明显 #冬季# #冬季养生# #保暖# #补虚# #老年养生# #节气养生# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　312天前　台州

如何补养眼周？顺序有讲究 #银耳# #枸杞# #茯苓# #人参# #眼袋# #鱼尾纹# #眼沟# #眼部松弛# #眼霜# #眼部精华# #女性健康# #眼部保养# #皮肤护理# #老年养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

陈允斌　314天前　台州

艾灸后口干怎么办？哪些人不能艾灸？#艾灸# #艾# #口干# #口苦# #艾灸禁忌# #三伏灸# #三九灸# #三九# #老年养生# #节气养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

除湿净化节能　323天前　无锡

#老年养生# 这帖子是在某部队医院工作的老院长给自己在国外好朋友的微信。 我已不太主张测定骨密度了，因为老年人测与不测，肯定都存在骨质疏松。并且隨着年龄的增加，骨质疏松会越来越严重，骨折的危险性会越来越大。那么，如何才能降低⻣折的危害呢？就是我总结出来唯一秘诀，即：小心，小心，再小心 ...全文

陈允斌　325天前　上海

头部、面部，如何艾灸？ #艾灸# #艾# #养生# #头部经络# #苍术# #川穹# #白芷# #三伏灸# #三九灸# #三九# #老年养生# #节气养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频