#老年人饮食要注意什么#

金铂医生　135天前　北京

【老年人饮食不是越清淡越好，别让错误习惯加速衰老！】#健康饮食# #清淡饮食# #老年人饮食要注意什么# #金铂科普# 金铂医生的🎞︎微博视频

营养师张淋琳　640天前　西安

老年人需要注意的饮食误区#张淋琳健康超话# 一、老年人饮食常见误区 ①　长期吃粥 　　老年人患牙病多，牙齿缺损者常见，有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥，也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。 　　据观察，长期吃粥的老年人一般比较消瘦，原因是老年人的胃动力较差，如果吃粥的 ...全文

龙润焦家良　858天前　昆明

【重阳将至 #老年人饮食要注意什么# 】今年的重阳节正好处于#国庆# 假期期间，孩子们有更多的时间陪伴老人。老年人与年轻人相比，咀嚼能力、消化系统功能都有所减退，饮食有其特点。老年人如何合理搭配膳食，如何选购保健食品？中国经济网的🎞︎微博视频

盛景和营养医学　455天前　石家庄

老年人饮食10个原则，赶紧收藏! 随着年龄的增长，老年人的营养需求也在逐渐增加，因此正确的饮食对于维持健康和提高生活质量非常重要。下面是10个适用于老年人的饮食原则赶紧收藏起来，让身体更加健康! 1.多样化饮食  2.控制食量 3.高纤维饮食  4.控制盐摄入 5.摄入足够的蛋白质 6.补充维生素D 7.补充 ...全文

微医　534天前　杭州

#老人不要一味的追求瘦# 虽然人到老年瘦一点更健康，但胖瘦并不是衡量健康的标准。如果老年人过度消瘦，一方面反映机体可能存在某些消耗性疾病，另一方面如果营养素摄入不足，机体营养不良，免疫力下降，也会增加患其他疾病的风险。随着年龄增加，脊柱弯曲变形，体内脂肪组织增加，老年人的BMI和成年人 ...全文

魅力蒙自　859天前　红河

【重阳将至 #老年人饮食要注意什么# 】今年的重阳节正好处于#国庆# 假期期间，孩子们有更多的时间陪伴老人。老年人与年轻人相比，咀嚼能力、消化系统功能都有所减退，饮食有其特点。老年人如何合理搭配膳食，如何选购保健食品？ 戳↓↓↓（记者 刘潇潇 李冬阳） 中国经济网的🎞︎微博视频

新城法院　859天前　庆阳

【重阳将至 #老年人饮食要注意什么# 】今年的重阳节正好处于#国庆# 假期期间，孩子们有更多的时间陪伴老人。老年人与年轻人相比，咀嚼能力、消化系统功能都有所减退，饮食有其特点。老年人如何合理搭配膳食，如何选购保健食品？ 戳↓↓↓（记者 刘潇潇 李冬阳） 中国经济网的🎞︎微博视频