#老寒腿其实不是冻出来的#

新京报文娱　2天前　深圳

【#老寒腿其实不是冻出来的# 】天气变凉，膝盖第一个知道：弯不下去，隐隐作痛，随时随地体验被“冷箭”射中的感觉...可能你已经患上了“老寒腿”。但是老寒腿并不是因为天气冻出来的，而是膝关节老化、磨损，自我修复能力变差，导致软骨无法提供保护，可见不是受凉导致老寒腿，而是变成老寒腿之后，骨 ...全文

笔默君　2天前　徐州

#老寒腿其实不是冻出来的# 老寒腿不是冻出来的！真正的凶手是 … 笔默君的🎞︎微博视频

文史锦鲤　2天前　延安

#老寒腿其实不是冻出来的# 老寒腿多做这几个动作，膝盖就舒服了，老寒腿晚上睡觉都睡不好，穿了秋裤还觉得膝盖凉飕飕的，太难了！

史小煮　2天前　合肥

一降温就膝盖疼？这个动作缓解你的老寒腿。老寒腿虽然带了一个“寒”字，但还真不是冻出来的毛病，实际上，它大多是由膝关节骨关节炎引起。#老寒腿其实不是冻出来的#

深圳卫健委　2天前　深圳

#老寒腿其实不是冻出来的# 年轻时因为“秋裤羞耻症”，没少挨妈妈骂：“小心冻出老寒腿！”“你还年轻，老了就后悔！” “老寒腿”，医学上称为膝关节骨性关节炎，年龄、体重增加、职业、其他疾病等因素，才是出现老寒腿的真凶—— ① 随着年龄增长，关节软骨的修复能力逐渐下降，膝关节骨性关 ...全文

赵瞾说事　2天前　沈阳

#老寒腿其实不是冻出来的# 一直以来，大家似乎都默认老寒腿是冻出来的，天冷时总会听到长辈念叨“多穿点，不然以后得老寒腿”。然而，这其实是个误区❌ 老寒腿，医学上多称为膝骨关节炎，其发病是多种因素共同作用的结果。年龄增长导致关节软骨退变磨损，这是重要原因。就像一辆开了多年的车，零部件 ...全文

公益人王磊　2天前　苏州

#老寒腿其实不是冻出来的# 相信很多人都和我一样一直都以为老寒腿就是被冻着了的吧，其实是因为膝关节老化，而且自我修复能力也变差导致的，当遇到寒冷刺激的时候疼痛就会更加剧烈，所以说大家在冬天还是要做好保暖工作，有必要的话，大家也可以把秋裤给安排上了

俞嶷瞳行soso　2天前　郑州

#老寒腿其实不是冻出来的# 才知道原来老寒腿不是冻出来的啊，可能由膝关节损伤、膝关节炎、下肢血管疾病、感受外邪、劳累和气血不足、缺乏运动以及其他疾病因素等引起的，不过日常生活中我们还是要多注意保暖、适量运动和避免过度劳累以预防老寒腿，真的是学到了！

冬夏师姐　2天前　广州

法不轻传，道不贱卖，师不顺路，医不叩门。 同样的大道理，普通人说出来，和成功者说出来，哪怕是经历过世事沉浮的人说出来，效果都不一样。为啥？因为“说到”和“做到”是两回事。我们普通人很多都是纸上谈兵、说服力不强，而成功者是拿实力说话，即使受挫者也可以凭失败经历提醒他人。 上次聚会， ...全文

陕西气象　56天前　西安

#为什么有人天一冷就膝关节疼# ？医生提醒，天冷气温下降以后，会对膝关节内的温度感受器产生刺激，造成疼痛的感觉，另外还会造成关节内液体黏滞，造成关节的僵硬感，僵硬感会刺激关节内的机械感受器，引发疼痛的感觉。 导致老寒腿的原因有很多，常见的有老年性的骨关节炎、类风湿关节炎、动脉硬化等。 ...全文

时尚生活研究院　3小时前　

#我们研究发现# “老寒腿”是由膝关节骨关节炎引起的，跟“不穿秋裤”没关系。膝关节骨关节炎的发病原因与年龄、内分泌、遗传和创伤因素相关。预防膝关节骨关节炎，要做好这些事： 1. 适度运动。 运动是预防膝关节骨关节炎的有效方法，但运动一定要遵循适度原则，无论是时间还是强度，都不要超过个人所 ...全文

心屿安田123　22小时前　天津

#老寒腿其实不是冻出来的# 就俩字儿！ 不！信！

骨科叶进主任　22小时前　郑州

#老寒腿其实不是冻出来的# 🥶 很多人以为穿得少、受冻是老寒腿的唯一元凶，实则不然。从中医骨科深入剖析，老寒腿病因多元，且中医在辨证与治疗上有着独特体系与显著疗效。 中医将老寒腿归为 “痹证” 范畴，主要是人体正气不足时，风、寒、湿、热等外邪侵袭，致使经络闭阻，气血运行不畅。常见的辨 ...全文

感悟世界观　23小时前　天津

#老寒腿其实不是冻出来的# 老寒腿，也就是膝关节骨性关节炎，很多人认为是冻出来的，其实不是。 从病因来讲，主要是关节软骨磨损。随着年龄的增长，关节软骨会自然退变、磨损，这是老寒腿发病的重要基础。另外长期的过度使用、肥胖等因素也会增加关节负担，加速关节软骨的损伤。例如一些老年人经常上 ...全文

芝士又冷了　23小时前　北京

#老寒腿其实不是冻出来的# “老寒腿”其实是指骨关节炎，是一种关节退行性疾病，好发于膝、髋、手等关节，最常见的表现就是关节疼痛。 看到“退行性”这三字，大家估计也能想到大概跟年龄、关节本身过度使用等密切相关。确实，年龄在40岑以上、女性、超重或肥胖、有关节外伤史、膝关节周围肌肉萎缩、 ...全文

小孟最无敌　1天前　天津

#老寒腿其实不是冻出来的# 老寒腿，医学上称为膝关节骨关节炎，主要是由于膝关节关节软骨的退行性变性和消失以及关节边缘韧带附着处和软骨下骨质反应性增生形成骨赘引起的。这种病症的主要成因是关节软骨的老化与磨损，而非直接由寒冷引起。 然而，天气变化，尤其是寒冷的天气，确实可以加剧膝关节的疼 ...全文

九儿1008　1天前　天津

#老寒腿其实不是冻出来的# 天气变凉，膝盖第一个知道：弯不下去，隐隐作痛，随时随地体验被“冷箭”射中的感觉...可能你已经患上了“老寒腿”。 但是老寒腿并不是因为天气冻出来的，而是膝关节老化、磨损，自我修复能力变差，导致软骨无法提供保护，可见不是受凉导致老寒腿，而是变成老寒腿之后，骨头 ...全文

南昌天气　1天前　南昌

#每日气象生活指数# 舒适度指数：晴冷，最高气温16℃，较不舒适 穿衣指数：羊毛衫，棉服、加绒卫衣等等； 晾晒指数：非常适宜晾晒； 旅游指数：适宜，外出游玩注意防晒补水，注意用火安全； #再有两周就是除夕了# 紫外线指数：辐射强，涂防晒霜，在户外戴遮阳帽、太阳镜防护； 洗车指数：未来几天无雨 ...全文

肚子上有肉儿　1天前　宁波

#老寒腿其实不是冻出来的# 远离老寒腿的方法： 1.狠狠睡觉✅ 10点到11点之间强迫自己睡觉，如果没有天大的事，11点之前要睡⏰，坚持一个月不间断，慢慢会发现自己不那么怕冷，因为血液循环流通快了 2.刮地筋✅ 将脚趾弓起，可以摸到一条硬的筋，这就是地筋，经常刮可以降肝火🔥。可以涂点精油，刮的 ...全文