#老孙来野#

孙增春康复医生　1832天前　

#老孙来野# #康复是什么# #产后腰痛# 产后腰痛:人们往往都说是分娩时打麻药造成的后遗症，其实这还真冤枉了麻醉科医生。其实产后腰痛大概有以下几种原因： 一、髂腰肌挛缩 二、剖腹产疤痕 三、错误姿态下抱孩子 四、腹部无力，核心失稳

孙增春康复医生　1207天前　

#世界物理治疗师日# #老孙来野# 看到评论，希望能和大家一起推动行业的进步

孙增春康复医生　1828天前　

#老孙来野# 科普 低温来袭【天冷预防脑卒中】 二十多岁、三十多岁患脑卒中已不再是新鲜事，甚至十几岁的孩子也会突发脑血管事件。每年冬天都是脑卒中的高发期。 这几点是让血管“变老”，诱发脑卒中的因素:抽烟 ，压力，肥胖，高血压，高血糖。 【防治重点:向好生活看齐】 【图1】【每周坚持锻 ...全文

孙增春康复医生　2123天前　

#老孙来野# 高尔夫球肘症状和体征 肱骨内上髁变得敏感和疼痛,并且手腕屈曲时疼痛加剧;举起或抓握物体时产生疼痛;因炎症所致的前臂伸展困难。

孙增春康复医生　2206天前　

#老孙来野# 每个人都应该知道的标准的站姿 （１）头正，双目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然的站姿礼仪。 （２）双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉。 （３）躯干挺直，挺胸，收腹，立腰。 （４）双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。 （５）双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚 ...全文

孙增春康复医生　2220天前　

#老孙来野# 正确的姿势可有效缓解腰背酸痛、手腕疼痛，以及宝妈妈的圆肩驼背不良的体态

孙增春康复医生　2234天前　

#老孙来野# 呼吸与心脏病之间的关系 膈肌，随着知识的普及，越来越多的人开始认识到这块肌肉的重要性。 膈肌的上方是人体非常重要的两个器官 肺，心脏 而膈肌和心脏之间被心苞包裹。总有人在说心肺功能，跑步可以锻炼心肺。他们都连在一起。 而不良体态的出现，就像下方图二所示的电梯井和电梯之间的 ...全文

孙增春康复医生　2235天前　

颈椎#老孙来野# 下面的动画，说明了低头角度与颈椎承重的比例关系。当颈椎保持正常状态是时，相当于承受了10-12磅的重量；而当低头角度达到60°时，脖子相当于承受了60磅的重量！颈椎的负担之重，颈椎所受的伤害之深，可想而知！ 什么时候才算是出现颈椎病了呢？当颈椎生理曲度变直或反弓，这 ...全文

孙增春康复医生　2246天前　

  #老孙来野# #脊柱侧弯# 【图1】【图2】 少儿，青少年常见的“开剪刀”“翘臀”体态 实际上，这并非真正的翘臀，而是开剪刀体态（骨盆前倾，胸廓后倾），类似的不良体态，大部分存在于成年人身上。正常的小孩子为什么会有这样的体态？这背后的元凶，很有可能就是——学步车【图3】 【图4】【图5】 ...全文

孙增春康复医生　2264天前　

#老孙来野# 深层颈屈肌激活训练 孙增春康复医生的秒拍视频