#美容觉#

高姐_DG　200天前　西安

#美容觉# 怎样睡？才能睡的好？ #健闻登顶计划# #全国医美科普日# ✅美容觉不是睡的多，而是睡得好。晚上11点到早上6点，这八个小时睡眠的养颜效果要远远大于凌晨睡觉下午起床那十几个小时的效果哦❣️，当然如果有学业或者工作的压力，那就四五点起来干活啦‼️。 🌴那么好的睡眠对皮肤有哪些好处 ...全文

est嫒色　507天前　

面色暗黄、毛孔粗大、无精打采，#熬夜一时爽# 经常熬夜小心变“丑”！ 皮肤的自我修护在夜间进行，熬夜不仅会阻碍这一进程，还会加剧皮脂腺分泌，让油光、痘痘、黄褐斑…有机可乘！ 想睡#美容觉# 的你记得早点洗漱哦~

五个女博士FiveDoctors　677天前　杭州

这个点了！让我康康是谁还没睡觉 在正常的昼夜节律下，胶原蛋白每天在夜间分泌组装，到了白天再慢慢开始降解，维持了一个动态平衡。当昼夜节律被打破时，胶原蛋白分泌组装与降解的动态平衡也随时打破。 因此，“美容觉”真的存在！！！ 基于胶原蛋白在夜间分泌组装的特性，也更 ...全文

唐安麒博士　819天前　

#美容觉# 真有效！有网民实测286天10点睡觉，结果肤质回春、法令纹减淡 一向都说睡眠是最佳护肤品，不过很多人只知道每日要睡七至九小时，但忽略了入睡的时间。踏入冬季，这段时段入睡，美容觉效果更好。点图看详细 🔗 #抗老# #护肤#

王浩钧　919天前　杭州

把眼袋睡平！越睡越美的方法和睡了也白睡的误区！规避！#皮肤管理# #美容觉# #眼袋# #医美避坑指南# 王浩钧的🎞︎微博视频

整形医生纪强　1332天前　

#长期熬夜都有哪些危害# 熬夜，除了会加速我们的衰老，对于整个身体来说，就是一场侵蚀战。90后女孩都因为长期熬夜长老年斑了，晚上赶紧放下手机睡觉🌙🌙🌙 强哥温馨提示：保持美丽最简单的方式就是有一个充足的睡眠 #美容觉# #发现自己正在衰老的迹象#

思坊菜AND思坊瑜伽　1735天前　

瑜伽健身【睡前瑜伽-帮助睡眠让你轻松进入美容觉】宝宝们，有时候晚上总睡不好？老是失眠？早上起来皮肤差差的，总是很烦恼，有没有什么办法可以助眠美容的瑜伽呢？今天思思在这辑视频中精选了9个瑜伽动作每个动作做30次左右，每天记得要坚持哦，做完轻松进入美容觉……再也不怕失眠了 ...全文

Alinda艾琳达　1858天前　

30秒鉴别变美谣言 睡美容觉真的会让你越来越美吗？ 这样睡只会让你越来越丑！ #美容觉# #谣言# Alinda艾琳达的🎞︎微博视频

间谍妖精　2638天前　

#美容觉# 现在有很多妹子晚上睡觉不踏实，睡着会做很多梦，早上也醒的很早，这是什么原因呢? 我们说，人卧血归于肝，肝火旺，肝就会收敛不住，影响睡眠，人就会多梦，睡眠质量低，早醒。 这时候要想有一个高质量的睡眠，就要按摩肝经上的太冲穴。太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹 ...全文

闺蜜圈微博　3582天前　

#美容觉# 明明我早就决定放弃你了，可是为什么却感觉如果你回头我还会不顾一切的去拥抱你。

程氏针灸_赵焕荣　3822天前　

#美容觉# 睡觉可以美容，没错！不少失眠患者睡觉好了，面色亮了，皮肤也变好了。但有些人说睡觉睡挺好、时间也够，仍面色仍黄暗，身体也没问题！问其几点睡，每天晚上3点后睡，人睡眠最好在11点就要睡觉11点——3点睡眠很关键，肝胆经循行时间点，肝主疏泄与胆相表里，可加快细胞代谢，从今天开始早睡吧

瑞斯美LaEstephe　22天前　广州

跟着港星睡前变美！get李施嬅同款面膜 睡前敷上#瑞斯美净透焕亮面膜# 植物纤维膜布，15mins实现亮、润、透 赶走熬夜暗沉粗糙，keep住水嫩光感美肌 #面膜# #美容觉# #明星同款# #李施嬅# 瑞斯美LaEstephe的🎞︎微博视频

清远李智明　120天前　清远

【划重点】熬夜党必看！女生熬夜的6大危害 亲爱的家人们，最近有没有感觉到自己皮肤暗沉、脾气暴躁，甚至头发也掉得越来越多？这可能都是熬夜惹的祸！今天，就让我们一起来揭秘熬夜对女生的6大危害，看看你中招了没？ 🌙1. 皮肤问题：熬夜会导致皮肤水分流失，出现干燥、暗沉、痘痘等问题。 🌙2. ...全文

我是马会娟　140天前　天津

都说女人的美丽都是睡出来的！但你知道吗？如果睡眠姿势不对，可能会让你满脸皱纹，美丽大打折扣。今天有一条视频告诉大家如何预防睡眠纹、改善睡眠纹，踏踏实实的咱们睡个美容觉！#美容觉# #睡眠不规律的人衰老得快# #景甜说颜值取决于睡眠# 我是马会娟的🎞︎微博视频

皮肤科医生姜红云　215天前　大庆

紊乱的作息与日常生活的压力常会打乱内分泌的平衡，导致肌肤丧失水分。随着时间的推移，这将显现为挥之不去的黑眼圈、色斑以及恼人的痘痘，肌肤逐渐失去光泽，变得黯沉粗糙。单靠厚重的化妆品来掩饰，无疑是治标不治本，一旦夜幕降临，卸去伪装，真相便无处遁形。我们追求的应是源自内在的美丽，而非仅 ...全文

上海九院整形王_涛　223天前　上海

有宝宝问，除了定期医美，怎样才能保持好皮肤？睡眠对皮肤的影响也很大，年轻人大部分都喜欢熬夜，一定要调整好自己的作息，不要过度熬夜，睡眠不仅对身体健康很重要，还会影响到肌肤保养和体态维持。 但是如果实在睡不着，也不要勉强硬睡，坦然做点自己喜欢的事情，泡脚、按摩头皮，看看书，照顾好自 ...全文

健康漂亮yyq　270天前　

睡了一个美容午觉#美容觉#

暖暖的姜儿　308天前　大连

#美容觉# 2024.04每日打卡

屁屁爱露露　310天前　

今天我要和大家聊聊睡眠与肌肤的关系。你知道吗？良好的睡眠质量直接影响着肌肤的健康与年轻状态。作为一名成分师，我深知夜间是肌肤自我修复的黄金时段，而“早睡早起”更是抗老的关键所在！ 夜晚，当身体进入深度睡眠时，肌肤细胞开始积极工作，修复日间紫外线和环境污染带来的损伤。特别是在晚上10 ...全文