#美化背部#

火柴人bar　151天前　北京

4分钟全程拉力带训练，每日3-5组，有效美化背部线条，紧实手臂，预防胸部下垂，矫正圆肩和驼背问题。#居家健身# #自我管理# #拉力器锻炼# #美化背部# #居家# 火柴人bar的🎞︎微博视频

热血体育时刻　152天前　北京

脸宽就专注练背，无需复杂花哨的动作！#在家健身# #塑造好身材# #美化背部# #背肌训练# #一起健身# #一起健身# 女汉子在运动的🎞︎微博视频

硬核挑战　153天前　北京

别忘了强健你的背部，它能让整体造型提升，无论穿什么都更加出众！在家利用弹力带进行抗阻练习，轻松拥有迷人背部线条，赶快行动起来！#居家健身# #美化背部# #矫正驼背# #居家# 硬核挑战的🎞︎微博视频

热血体育时刻　161天前　北京

女生想要让背部更纤薄以提升气质，必须采用正确的方法，否则不当的尝试可能会带来反效果 #在家锻炼# #塑形健身# #美化背部# #气质# 女汉子在运动的🎞︎微博视频

火柴人bar　162天前　北京

女生脸部松弛时，不必考虑那些花哨的整形方法，专注于背部锻炼才是王道 #居家健身# #美化背部# #青春背影# #使用拉力器# #矫正含胸及驼背# #整形# 火柴人bar的🎞︎微博视频

双人律动　170天前　北京

每日仅需三分钟，无论背部状况如何，一式教你重塑挺拔身姿！#居家健身# 舒展#美化背部# #居家# 双人律动的🎞︎微博视频