#缓解腰部疲劳#

叁识贰相　68天前　杭州

坚持一个月6️⃣个动作拯救你的腰损伤#缓解腰部疲劳# #健康养生#

在西湖织毛衣的浆果　1天前　无锡

无锡这家水疗很不错，水疗，是一种结合了水、按摩和皮肤保养等多种元素的放松和美容疗法。它不仅能促进新陈代谢，还能美容排毒、缓解疲劳和放松心情。 促进新陈代谢 🌿 通过推拿和按摩可以刺激经络穴位，配合皮肤保养品，加速肌肤的血液循环 按摩可以促进汗腺分泌和加快汗液排泄，帮助排出有害代谢产 ...全文

只顾着喜欢你呀　1天前　广州

十年社畜腰突自救｜办公室女孩用血泪换来的8个忠告 作为每天和电脑相爱相杀的设计狗。常年伏案+错误自救，让我在腰突坑底躺平三年，现在摸着还能活动的老腰，含泪总结这些职场女孩专属雷区... 【职场特供避雷指南】 避雷指南一：家里床当病床 听信「腰疼就要多躺」，躺了半月，腰疼明显好转。就直 ...全文

每日必看hot　1天前　北京

刷到这条视频，你的腰可能在求救！⚠️ 长时间坐着等于慢性腰部杀手？快来跟着练习，拯救你的腰部健康吧！ #减缓腰部压力# #缓解腰部疲劳# #久坐党必备# 每日必看hot的🎞︎微博视频

在西湖织毛衣的浆果　1天前　无锡

无锡这家水疗很不错，水疗，是一种结合了水、按摩和皮肤保养等多种元素的放松和美容疗法。它不仅能促进新陈代谢，还能美容排毒、缓解疲劳和放松心情。 促进新陈代谢 🌿 通过推拿和按摩可以刺激经络穴位，配合皮肤保养品，加速肌肤的血液循环 按摩可以促进汗腺分泌和加快汗液排泄，帮助排出有害代谢产 ...全文

只顾着喜欢你呀　2天前　广州

腰突——腰椎保护，拒绝智商税！ 腰突后，都会选择一些保护腰椎的产品，来缓解或改善腰椎，有些产品有用，但有些产品不仅无用，使用不当还有风险，妥妥的智商。常见的有这几类。 一、低频腰椎按摩仪! 1. 低频脉冲只能作用于肌肤表层，不能渗透皮下组织，对突出无效。一些动态顶腰功能的，还易对腰椎造 ...全文

四月霏羽918　67天前　大庆

#缓解腰部疲劳# 练上

筠连钊阳骨科　125天前　宜宾

腰突13忌快来看看 不翘二郎腿，不把脚放在茶几等东西上， 上身有靠背，脚下垫东西。这种是正确坐姿 床板过软，过硬都不行，可以硬床板加一两个褥子即整日平躺。睡姿不当都会导致腰间盘突出日常扫地拖地保持上身挺直， 腰部不能受冷，空调房注意腰部保暖，身体不直接对着空调吹 接下来告诉你治疗的办法 ...全文