#缓解压力的好办法#

蛋黄不咸　547天前　成都

缓解压力和情绪 哈哈哈哈哈 立马做！ 咱就说主打一个真诚 从今天起我要早中晚都安排上 加班的时候就当着领导的面做个五十次 #情绪压力# #缓解压力的好办法#

cathy0201　2676天前　

#静享午后时光# #缓解压力的好办法# 解压工作有点累的时候，就闲下来几分钟来玩一下我的指尖陀螺，好像转着转着疲劳就消失了呢 秒拍视频

临沂生态环境　2694天前　

#环保Bingo酱# #缓解压力的好办法# 【感到压力大的同学看过来！如何缓解身份焦虑？】人们通常被社会赋予的“成功”所定义，“做什么工作”“赚多少钱”都用来评判一个人的全部价值，很多人出现身份焦虑。身份焦虑不仅影响幸福感，还会导致精神压力，甚至自杀。如果你也有身份焦虑，这个短片或许会有帮助 ...全文

久边银河_　2790天前　

压力大的时候也会控制不住躲在被窝里掉眼泪…一边掉泪，一点骂自己怂！然后到能憋住泪，就开始使劲收拾家，使劲就只想干净这件事！等累成狗，就能缓解压力好好休息了…哎呀，我也想懒一下，问题是睡不着怎么办！#缓解压力的好办法#

芝士草莓全糖加你　2837天前　

#缓解压力的好办法# 教你如何缓解压力☺️@乌云乌云你快走开- 秒拍视频 .

ada小魔女77　2920天前　

5天里去抓了4次娃娃，有三次只是顺路经过，不是特意去住啊娃娃的，疯了疯了，虽然钱包瘪瘪了，但那一刻真的开心，是最近我缓解压力的唯一方法#抓娃娃# #缓解压力的好办法#

carrot_馬　2937天前　

想要大哭一场#喜欢的人却无视自己真的很难过# #考研压力大# #缓解压力的好办法# 北京·华北电力大学

小q2727　2992天前　

#缓解压力的好办法# 压力大的时候，我就特别喜欢一个人去看电影。。

我不是黄阿姨　3007天前　

#缓解压力的好办法# #行为心理学# 不知道你们清儿八早看到这两张图有没有一种很爽的感觉～～蓝色有助于解压哦～ 一张做屏保一张做主屏，这样每次打开手机都有好心情！

北京TARA皮肤管理中心　3078天前　

【用深呼吸来缓解压力】可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。坐或站在一个放松的位置；缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛；屏气，默数5下，感觉新鲜的空气注入全身；重复数次或数分钟，直至感到心情平静。#缓解压力的好办法# ...全文