健康管理师紫苏 437天前 长沙
精神不振没力气？自制黄豆薏米糊，补益肝肾，赶走疲劳乏力 【黄豆薏米糊】 用料：黄豆20克，腰果15克，薏米15克，板栗15克，莲子15克，冰糖适量。 #健康美食# #营养五谷豆浆# #秋季滋补# #健脾胃# #滋补强身# #缓解体虚# #食疗养生# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频
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