#绿茶+柠檬#

北京顺义　4小时前　北京

【#养肝护肝有妙招# 快来试试这些饮食搭配】今天是全国爱肝日，听医生告诉你#哪些食物有益于护肝# ？#西蓝花+核桃# #枸杞+大枣# #绿茶+柠檬# 转发收藏，试试这些饮食搭配！#春天为什么尤其适合养肝# 北京顺义的🎞︎微博视频

营养师吴帆　4057天前　

#绿茶+柠檬# 护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。