周大亮医生 78天前 北京
#维生素C# #健闻登顶计划# 癌症最怕的一种食物,很多人都不会吃。 2024年8月浙江大学发表了一项研究显示:维生素C有降低消化系统癌症风险的作用,特别是口腔癌、食管癌、胃癌。不仅如此,也有研究发现维生素C还有利于癌症的治疗,除了抗癌,维生素C还有预防缺铁性贫血,预防骨质疏松,减少负面情绪的作 ...全文
汤圆在玛瑙斯看风景 129天前
啊啊啊!!我和iHerb的相遇简直是相见恨晚啊🥹 iHerb你怎么那么懂我的小心思,刚好想囤点日常必备的维生素、鱼油和益生菌啥的🥫 他们现在居然有一个28周年庆大促,全场7.2折🛍️已经等不及要囤货去了! 截止日期在24日凌晨,留给我们的时间不多了啊啊啊!还有最后2天,手慢只能半夜爬起来拍大腿 ...全文
年糕妈妈 401天前 杭州
想提高抵抗力,平时吃得营养均衡很重要。 之前和宝妈们一聊,发现很多小朋友都对蔬菜“如临大敌”,经常是吃一口吐半口蔬菜水果吃得少了,会影响到维C的摄入,很多妈妈也在考虑平时给娃买点维C吃。 那么,维C应该怎么选、天然的跟合成的又怎么辨别?这里面也是有学问的。一起来听听国家注册营养 ...全文
柒柒月女巫 476天前 成都
🍃现在的我好像对徒步着迷了 每周都会去爬山,呼吸窗之外的空气 把身体的负能量都排放到大自然去 而且运动出汗💦的感觉真的很爽 但水溶性维生素也会随着流汗加速流失 导致短期的免疫力下降,怠倦无力 有经验的人当然会选择VC加持保护力 我也有一瓶 Jamieson 健美生维生素C缓释片 每片含量高达100 ...全文
德国Zoe妈妈 366天前
维生素C有什么好处? 🍋维生素C - 也称为抗坏血酸 - 是支持人体免疫系统和细胞新陈代谢的最重要的维生素之一。 它的主要功能是抗氧化作用,与维生素A和E相同。 🟡维生素C作为一种抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的侵害。这些氧分子会攻击人体细胞结构,并导致皮肤过早老化等。 💛 维生素 ...全文
李园园注册营养师 517天前 北京
这种营养素很重要,但一半的人都摄入不足,吃之前要先了解这些知识呀💗✅ @腾讯医典 #这个问题吃什么# #维生素c# #全民营养提升计划# 李园园注册营养师的🎞︎微博视频
营养师张淋琳 697天前 西安
维生素C可以预防感冒? 这两个误区你要知道 张淋琳健康频道 大家常见的柠檬、苹果等水果中都含有天然的维生素C,这些营养要素是大家身体健康的重要保障,对人体免疫力很重要。一般情况下,人体补充维生素C都是用过饮食的方式,几乎不会出现缺维生素C的症状,但是有些人总是过分看重 ...全文
聊健康的崔主任 21天前 上海
维生素C能治感冒?医学科普健康科普#健康中国行动知行大赛# #感冒# #维生素C# 聊健康的崔主任的🎞︎微博视频