#给内耗人一句终极解药#

写一封信　12小时前　南昌

给内耗人一句终极解药。

闲看雨落听风语　9小时前　无锡

#致自己.朋友们# #从24岁患癌到37岁重生她用13年自救# #给内耗人一句终极解药# 不要到处宣扬自己的经历，这世上不止你一个人有故事，也不要到处倾诉自己的忧愁，没有人会真正理解。 别担心，人生总会有转机，风雨之后总会见彩虹，一个人的旅途，累了，自己歇；倦了，自己慰；伤了，自己疗。你要明白，只 ...全文

考研的元気落落　9小时前　北京

#给内耗人一句终极解药# #浅动一下# #跨域年度创作计划# 立刻停止精神内耗的顶级心法

写一封信　16小时前　赣州

原来读书真会影响潜意识

熙未　9小时前　郑州

“允许一切发生，接纳自己所有。”#给内耗人一句终极解药# 内耗的本质，往往是因为我们对自己要求太高，或者对事情的结果过于执着。试着放下那些“必须完美”的执念，允许自己犯错，允许生活有不完美的地方。你不需要时刻都做到最好，也不需要让所有人都满意。你的存在本身就有意义，不需要用外界的标准 ...全文

Coisini唯为-扑倒苏易水版　4小时前　赤峰

内耗的人，总在心里上演一场又一场的自我拉扯，疲惫不堪。这里有一句终极解药送给你：停止过度反刍，专注当下行动。 过度反刍就像在脑海里反复播放一段糟糕的回忆，不断质疑自己的每一个选择，咀嚼那些不愉快的细节。可一味沉浸其中，过去不会改变，还会让你错失当下。 把目光从过往的泥沼里拔出， ...全文

禅理禅趣　7小时前　潍坊

打开心量，对己宽容，对外释怀，护持内心安宁。#给内耗人一句终极解药#

XIA-说XIN语　10小时前　广州

#给内耗人一句终极解药# 所有内耗，皆有解药。 “内耗”人群也被称为多向思考者，他们善于观察周围的环境，常因某些人和事，产生拖延、焦虑、消极、患得患失、犹豫不决、过分自责等情绪，心理资源会被大量消耗。 如何破？要学会接受不完美、拥有钝感力、撕掉标签勇敢尝试、学会拒绝、付诸行动拒绝拖 ...全文

Page刘　10小时前　郑州

人类第一次使用火是为了烤肉🥩🔥 这一刻，我共情180万年前的吃货们！ #鸟兰烧肉一番# #我的美食日记# #微博尝鲜计划# #给内耗人一句终极解药# 郑州·鸟蘭烧肉一番(花园路万达坊店)

RebirthVoucher　10小时前　滨州

#给内耗人一句终极解药# ♬ 放下个人素质，享受缺德人生[哪吒使坏] ✔拒绝精神内耗，与其委屈自己，不如为难别人

小憨7鹿鹿　42分钟前　齐齐哈尔

#给内耗人一句终极解药# 我好朋友和我说 人生的容错率超乎你的想象

SZ朱yan　4小时前　佛山

#给内耗人一句终极解药# 这个世界上在意和讨厌你的人加起来可能不到十个，有没可能你真没有那么多观众？！ 佛山

特吾　5小时前　福州

#给内耗人一句终极解药# 我动了离开你的念头，不是因为你不好，也不是因为不爱了，而是你对我的态度，让我觉得你的世界并不缺我，其实我可以厚着脸皮继续纠缠你，但没有任何意义，我在很平常的一天，放弃了一个很重要的人，虽然有点舍不得，但我的满心欢喜也该告一段落了。

春渝鲸鲛韵　5小时前　郑州

#给内耗人一句终极解药# 泥泞的路 才能踩出清晰的脚印

塔黄-不李解4202　5小时前　

说好的一句呢？#给内耗人一句终极解药#

MISSPONYO内衣家居服_小敏　6小时前　珠海

#给内耗人一句终极解药# 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚 𝒅𝒂𝒚 દ ᵕ̈ ૩ “慢也好 步子小也好 是在往前走就好” . 穿搭分享